Цели поведенческой психотерапии.Поведенческая терапия опирается на теорию научения и видит причину человеческих трудностей и проблем в том, что в определенных неблагоприятных условиях среды субъект обучился "неправильным" и неадаптивным формам поведения, которые приносят страдания ему и окружающим его людям. В отличие от психоанализа и гуманистического направления терапии поведенческие консультанты склонны фокусироваться не на внутренних конфликтах и мотивах, а на видимом внешнему наблюдателю поведении человека. Поведенческие терапевты считают, что от проблемного поведения можно отучиться, используя специальные процедуры, основанные на... Читать дальше
44
Начну с того, что наше тело, это отражение нашей психической реальности. Что касается стандартов красоты, то в разные времена, они были различны и связи со здоровьем, особенно физическим, здесь мало. Какое-то время назад красивыми и здоровыми, считались женщины, о которых говорили - кровь с молоком, а в наше время их считают полными, толстыми и так далее… Женщины 90х60х90, это тоже не норма, а дань моде и о здоровье здесь речи нет. Лишний вес, как и недостаток веса, это вершина айсберга и убрать его не так просто. Нарушению пищевого поведения и изменению веса всегда... Читать дальше
22
Те из нас, кто знаком с трудами великих мудрецов и с подходом к Освобождению различных (чаще всего восточных) традиций, уже обратили внимание на то, что все они в один голос утверждают, что вИдение мира через призму ньютоновской парадигмы довольно сильно устарело и что пора переходить на альтернативное вИдение реальности. Сюда относятся и голографическая модель Вселенной и очень похожий на солипсизм взгляд под названием СУБЪЕКТИВНАЯ РЕАЛЬНОСТЬ. В связи с этим предлагаю думающему читателю взглянуть на мир под другим углом, прислушавшись к таким великими учёными, как физик Дэвид Бом... Читать дальше
22
Я совершенно уверенна, что периодически менять что-то в своей жизни категорически полезно. Иногда очень полезно, а иногда чертовски полезно. Но речь идет не об одежде или перестановки мебели. Здесь пойдет речь о вложенных в голову и часто неосознаваемых идеях. Так что же пора перестать делать? √ Пребывать в ситуации, которая вам не нравится. √ Терпеть отношение, которое вам не нравится. Уговаривать себя, потерпеть еще немного и точно убедиться в верности своего решения, ведь ничего же страшного не происходит. Спросите себя: «ради... Читать дальше
22
На прием клиентка пришла расстроенная, бледная, тело зажато, особенно плечевой пояс. Это не первая встреча, по этому, напряжение никак не связано с терапевтическим контактом между терапевтом и клиентом. На мой вопрос, что произошло, отвечает, что никак не может смириться с присутствием кошки в доме, на которую к тому же началась аллергия на шерсть. При этом женщина говорит, что кошка чистоплотная, но из комнаты сына (в которой он сам убирается) все равно летит шерсть и когда животное на диван на кухне прыгает, шерсть летит. Рассказала про свою знакомую, которая недавно приходила в гости и сказала,... Читать дальше
21
Дорогие друзья и коллеги!Приглашаем вас принять участие в XXVI Научно-практической экспедиции в Мексику, которая пройдет с 18 по 26 марта 2018 года.Встреча участников прошедших и предстоящих экспедиций в Мезоамерику состоится 28 ноября (ВТ.), в 18.00.В программе: отчет и впечатления участников XXIV Научно-практической экспедиции в Гватемалу, в мае этого года; презентация XXVI Научно-практической экспедиции в Мексику, в марте 2018 года; знакомство участников предстоящей экспедиции в Мексику, обсуждение программы и организационных вопросов.Встреча состоится 28 ноября, в 18.00 на кафедре... Читать дальше
21
Начну с того, что потери и утраты, нас сопровождают в течение всей жизни. Утрата вызывает состояние горя, которое лишает опоры, делая человека беспомощным. Чем больше переживаний и потерь, тем сложнее переживается очередная утрата. Большое влияние на переработку горя, оказывает природосообразность потери, если родители потеряли ребенка, то утрата, неприродосообразная. Важным является фактор функциональности, когда человек остался с функционалом, который сам для себя выполнить не может, другой давал эмоции, заботился, а сейчас его нет. ... Читать дальше
20
В психотерапевтической работе, мы часто задаемся вопросом, где берет свое начало определенная психическая симптоматика человека. На протяжении многих лет, человечество в некоторой степени, осознавая страдания матерей, было не в состоянии понять чувства ребенка. Ведь еще совсем недавно психологическая наука не рассматривала вообще проблемы психической жизни плода и новорожденного, однако для женщины хоть раз выносившей ребенка, наличие у него психики было не оспоримым фактом, который был дан ей через ощущения, по крайней мере, на последних месяцах беременности. Впервые о травме рождения... Читать дальше
19
Часто можно услышать от человека фразу: «меня обидели»… То есть кто-то не зависимо от воли человека, пришел и обидел? Что же включает в себя обида? Обида состоит из гнева и жалости к себе. Когда один человек, например, указал, в некорректной форме другому на его недостатки, или обозвал «не хорошими» словами, или что-то еще, то второй изначально испытывает не обиду, а гнев, гнев на то, что с ним так поступили, гнев на того человека который себе позволил подобное поведение. И ведь это чувство вполне оправдано, так как каждый человек личность, и никто не имеет право вторгаться в его личные... Читать дальше
18
Начну с того, что в России 20 % пар, детородного возраста, точнее женщин имеющих постоянные отношения, не могут забеременеть. Одной единственной причины, почему это происходит, конечно-же нет. И самое удивительное, что после пяти – шести лет борьбы, ожидания и лечения, когда надежда исчезает, наступает беременность. Почему же так происходит? При планировании ребенка, женщина рассматривает много различных аспектов, в которых произойдет изменение не в лучшую сторону и которые сопровождаются тревогой, страхом: - прерывание учебы (либо ухудшение ее качества), карьерного роста, ухудшение материального статуса, ... Читать дальше
16
Токсичные отношения (ядовитые, отравляющие отношения). Термин возник относительно недавно, у него есть много синонимов, например, «деструктивные отношения», «невротические отношения». Но само слово «токсин» (яд) прекрасно отражают суть таких отношений. Часто такие отношения являют токсичными для одно из пары. Один – источник «яда», а второй – тот, кто этот токсин получает. Здесь речь не идет только о любовных взаимоотношениях. Это могут быть любые отношения: родственники, родители, супруги, коллеги, начальник-подчиненный, друзья и т.д. ТО всегда манипулятивны. Часто в... Читать дальше
16
Экзамен на успешность семьи в среде – это своевременность и гладкость протекания сепарационных процессов. Сепарация – это отделение ребенка от своих родителей, от своей семьи. Жизнь младенца начинается благодаря процессам слияния, но продолжается благодаря процессам разделения, которые начинаются на клеточном уровне, а с определенного момента переходят на психологический уровень. Появление ребенка на свет – это первый значительный акт разделения, сепарации с матерью. Далее можно отметить еще несколько этапов сепарации: самостоятельные передвижения ребенка, посещения детских учреждений, т.е. первые выходы из семьи в социум, подростковый... Читать дальше
26
15
Особенности онлайн-консультирования Консультирование в сети все больше и больше набирает свою популярность. Люди, не имеющие возможность получить квалифицированную помощь в своем городе, пытаются скомпенсировать этот недостаток с помощью сети интернет. В этой статье мне бы хотелось рассмотреть особенности консультирования в сети, его плюсы и минусы. Что же представляет собой онлайн-консультирование? Онлайн-консультация - это психологическая консультация с психологом с использованием камеры и микрофона. Очень важно, чтобы клиент и терапевт видели друг друга. Позже, мы обсудим, почему это так важно. Рассмотрим преимущества такого... Читать дальше
15
Эту историю мне поведала девушка, которая обратилась ко мне за психологической помощью. История эта необычна, хотя и не единична. С развитием Интернета таких историй, увы, возможно, будет больше. Случай, о котором пойдет речь, связан с созданием аккаунта в социальной сети от имени другого человека, что называется, фэйковой (ложной) страницы.Случай был представлен сообществу психологов на 4-й российской нарративной конференции. Описание случая частично опубликовано в СМИ. Вашему вниманию предлагается полная версия описания.Публикуется с разрешения клиентки.Трагическая геометрияДевушку, которая обратилась ко мне за консультацией, будем... Читать дальше
15
Мужчина 37 лет, зовут Александр, не женат. История опубликована с согласия клиента. В детстве у меня было развито воображение, вспоминает Александр. Мне всегда снились яркие, цветные сны, которые я помнил до мельчайших подробностей. Со слов родителей сны были разные, иногда странные и необъяснимые. С 4-5 лет я стал бояться темноты, ложился спать со светом и по долгу не мог уснуть. Так же примерно в это время ко мне стал приходить друг (П), его никто не видел, но я, говорит Александр, с ним общался. Он меня поддерживал, успокаивал, рассказывал разные истории. Конечно, в то время маленький Саша всем делился с родителями и многие... Читать дальше
15
13 правил Зберовского при полемике жены с любовницей:⠀1.Жена не должна показывать любовнице свое удивление и свое расстройство от полученной информации о том, что у мужа есть любовница. Даже в том случае, если муж на самом деле уже сам рассказал...
Россия уже почти четверть века является мировым лидером по числу разводов. Согласно статистике органов ЗАГС, у нас распадается от 50% до 70% семейных пар от того числа семей, что были зарегистрированы в конкретном году. Причин разводов очень много:...
