Статьи по психологии

 Каждой культуре и эпохе присущи свои архетипы, и в девяностые годы архетипической стала фигура "гопника". Кто же такой гопник? Это человек с низким уровнем социальной ответственности и культуры, который привык решать свои проблемы путём применения физической силы и хамства. Гопниками называли тех, кто отжимал кошельки, приставал к прохожим на улицах поздними вечерами, зарабатывал на жизнь воровством и мошенничеством... В девяностые это был образ человека, которого одновременно боялись и презирали. Если проводить культурные параллели, гопник - это образ разбойника, бандита или пирата. В сказке "Снежная Королева" были подобные... Читать дальше

Каждый из нас слышал два таких понятия, как гордыня и гордость. Многие считают, что это одно и тоже, но это не так. Существует достаточно четкая разница между ними, так как этот два совершенно разных эмоциональных состояния личности. Гордость — это чувство собственного достоинства, самоценности. Она является «термометр» внутренних ценностей, показывает нам, когда их нарушают. Уверенный в себе человек, знает свои ценности и умеет на них опираться, если кто-то пытается их подменить. Он умеет выставлять личные границы, не нарушая границы партнёра. Он всегда ищет решение выигрыш — выигрыш или не связывается.⠀Гордыня... Читать дальше

Многие люди страдают от собственного одиночества и невозможности найти пару, поэтому в психотерапии распространены такие запросы. В этих случаях психолог может помочь человеку разобраться в себе, прояснить свои потребности и ожидания, откорректировать убеждения, сценарии и поведенческие модели. Но напрямую психотерапия вряд ли может помочь человеку найти отношения, ведь она напрямую не влияет на то, происходят в его жизни значимые встречи или нет, нравится ему кто-то или нет, вызывает ли он в ком-то ответные чувства. Благодаря психологической работе человек может стать более открытым с другими и честным с собой, а как он это применит - дело... Читать дальше

      Стыд - мучительное состояние осознания своей ничтожности, плохости, неправильности и дефектности. Ощущается во взаимодействии с другими. Возникает в ситуациях, когда хорошее восприятие себя не подтверждается адекватной оценкой окружающих, а, наоборот, носит уничижающий, разочаровывающийся и отчуждающий характер. Стыд как таковой имеет и позитивный, и негативный аспект. Невозможно полностью избавиться от этого чувства. Небольшая доля стыда в жизни – это естественное состояние, ведущее к психологическому развитию, когда стыд даёт импульс к переоценке своих действий и изменению себя. Стыд приобретает болезненное... Читать дальше

Общение с представителями противоположного пола часто становится источником недопонимания, разногласий и конфликтов. Основным фактором, затрудняющим общение между мужчиной и женщиной, является различие в восприятии информации и способе общения.Психологи утверждают, что мужчины и женщины обладают различными стратегиями общения и воспринимают информацию по-разному. Мужчины, как правило, склонны к решению проблемы, а для женщин важно проявление эмоций и эмпатия. Это различие в подходе может привести к тому, что один из партнеров будет чувствовать недостаток внимания или, наоборот, перегруженность советами и решениями.Кроме того, культурные... Читать дальше

Абьюзивные отношения - это тема, о которой необходимо говорить открыто. Многие люди не понимают, что они находятся в таких отношениях до тех пор, пока не столкнутся с чрезмерной критикой, унижением или насилием. Чаще всего жертвы абьюза испытывают страх и стыд, не понимая, что виноваты не они, а их партнер.Важно понимать, что абьюзивные отношения могут быть как физическими, так и эмоциональными. Нередко партнер использует угрозы, унижение, изоляцию или даже физическую силу для контроля над жертвой. Это опасное состояние, которое может привести к серьезным последствиям.Осознание того, что вы находитесь в абьюзивных отношениях, - первый... Читать дальше

Измена в отношениях — это одна из самых тяжёлых и болезненных ситуаций, с которой может столкнуться пара. Но после измены возможны различные сценарии развития событий.Первый сценарий — это разрыв отношений. Для многих людей измена становится непреодолимым препятствием, и разрыв кажется единственным способом вернуть себе мир и гармонию. Разрыв может быть как временным, чтобы обдумать свои чувства и принять правильное решение, так и окончательным.Второй сценарий — это попытка сохранить отношения и восстановить доверие. Для этого нужны глубокие разговоры, искренние извинения и готовность к изменениям. Партнерам придётся... Читать дальше

Ссоры – неизбежная часть любых отношений, будь то дружеские, семейные или романтические. Они помогают выявить проблемы, разрешить конфликты и улучшить общение между людьми. Однако, чтобы ссора принесла пользу и не нанесла непоправимого вреда отношениям, необходимо знать, как правильно ссориться.Первое правило при ссоре – оставайтесь спокойными и держите себя в руках. Эмоциональная реакция может только усугубить ситуацию и привести к ненужным обидам и обвинениям. Помните, что главная цель ссоры – найти решение проблемы, а не обидеть друг друга.Второе правило – слушайте вторую сторону и старайтесь поставить себя на... Читать дальше

Брак требует постоянного внимания и усилий от обоих партнеров. Но часто мужчины делают определенные ошибки, которые могут негативно сказаться на отношениях.Первая ошибка, которую совершают многие мужчины в браке, – это недостаток внимания к своей жене. Будучи занятыми работой, хобби или другими делами, они забывают оказать должное внимание своей половине, что может вызвать недовольство супруги.Вторая ошибка – отсутствие поддержки и понимания. Мужчины иногда забывают, что в браке важна не только физическая, но и эмоциональная поддержка. Не просто слушать, но и понимать чувства своей жены – один из главных ключей к счастливым... Читать дальше

Развод - это сложный и эмоционально напряженный процесс, который проходит определенные стадии. Психологи выделяют несколько основных этапов, которые проходит человек при разводе.Первая фаза - отрицание. На этом этапе человек не способен осознать происходящее и отказывается верить в развод, он не хочет принимать этот факт. Он испытывает сильные эмоции и не понимает, как это могло произойти. На этой стадии возможно обесценивание брачных отношений: "ничего страшного не произошло", "все хорошо" или "наконец-то я освободился".Вторая фаза - озлобленность. В этот момент человек начинает осознавать реальность ситуации и переживает ярость по... Читать дальше

Ревность - это сложное и многогранное чувство, которое может возникать в любых отношениях. Она может быть неизбежным спутником страсти и любви. Однако, избыточная ревность может стать ядом для отношений.Ревнивые мысли зачастую нерациональны и могут привести к недоверию и конфликтам. Необходимо научиться доверять партнеру и общаться открыто о своих чувствах и эмоциях. Важно помнить, что ревность - это не показатель любви, а скорее отражение нашей неуверенности и страхов.Т. М. Заславская и В. А. Гришин выделяют следующие типы ревности:1. Собственническая ревность - это убеждение в том, что каждая вещь должна принадлежать только одному... Читать дальше

Множество семей сталкиваются с супружескими изменами. Практически всегда подобные ситуации причиняют много боли и часто приводят к распаду семьи. Какие же мотивы подталкивают людей к подобному шагу? Т. М. Заславская и В. А. Гришин выделяют семь основных мотивов.Первая причина - поиск новой любви. Такая ситуация особенно характерна для браков, в которых любовь угасла или отсутствует совсем. В этих случаях супруги могут основывать свои отношения на разуме, выгоде или страхе одиночества.Вторая причина - возмездие. Некоторые люди изменяют своим партнерам в ответ на их неверность. Это своего рода месть за предательство.Третья причина - поруганная... Читать дальше

  Зависть и соперничество мы можем наблюдать во всех взаимоотношения, так как в каждом заложено стремление быть идеальным и лучшим. Поэтому от зависти никто не застрахован. Временами человек вынужден испытывать состояния всеобъемлющей зависти и быть беззащитным перед этим затапливающим, жгучим чувством, в котором стыдно признаться даже самому себе. Зависть – чрезмерное желание завладеть тем, что есть у другого и чего нам не хватает, и одновременно невозможность получить желаемое, и как следствие не в силах вынести своё несовершенство. Предметом злобной зависти могут быть материальное благополучие, хорошие отношения,... Читать дальше

  В этой книге Александр Лоуэн с разных ракурсов рассматривает тему сексуальности, наглядно показывая читателю, что один из главных факторов человеческого благополучия – это полноценное и приносящее радость сексуальное функционирование. Увы, в современном мире такое функционирование – большая редкость. Ведь для этого нужно быть уверенной в себе гармоничной личностью, способной свободно следовать своим чувствам и желаниям. А большинству людей достичь гармонии и уверенности в себе мешают внутренние конфликты, заложенные опытом, начиная с самого раннего детства. Самое распространенное нарушение как половой, так и личностной... Читать дальше

  Возможно, для каждого из нас это что-то уникальное, но одно универсально - мы чувствуем себя живыми, когда без лишнего сопротивления можем проживать и выражать свои чувства, оставаясь в контакте с самими собой, с людьми и миром. 8-9 июня 2024 года впервые в Москве прошел биоэнергетический тренинг «Быть живым», который провел Данте Моретти – терапевт из Бразилии (сертифицированный биоэнергетический терапевт, супервизор и член международного сообщества IIBA, более 20 лет ведущий терапевтических групп и групп движения в БА подходе). Тренинг был построен таким образом, что группе был предложен комплекс телесных... Читать дальше