Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Как избегать конфликтов

Как избегать конфликтов

Для предотвращения недопониманий и установления эффективного взаимодействия с собеседником существуют универсальные приемы общения. У каждого человека есть свой стиль беседы, а также сильные и слабые стороны. Зная свои особенности, человек использует внутренние ресурсы, повышая результативность в коммуникации. Нужно понимать свои плюсы, верить в себя и проявлять гибкость. Любое общение должно быть конгруэнтным, когда внимание сосредоточено на собеседнике, когда вы проявляете заинтересованность и уверенность в себе.   NB! Эффективное общение складывается из основных правил:   1.Поддержание визуального контакта.   ... Читать дальше

Загадочные асексуалы

Загадочные асексуалы

Согласно устоявшемуся определению, асексуалами принято называть мужчин и женщин с отсутствием  или низким сексуальным влечением. Такие люди имеют врожденный низкий сексуальный темперамент и не испытывают потребности в сексуальных контактах.   Распространенность асексуальности одинакова среди обоих полов и составляет 1-2%. У женщин асексуальность легко спутать с фригидностью, ведь эти понятия на первый взгляд имеют много общего. Фригидность – понятие клиническое и относится к отклонению от нормы, а настоящая асексуальность формально отклонением не является, если не вызывает беспокойства и переживаний у своего обладателя.... Читать дальше

Как повысить самооценку

Как повысить самооценку

  ·       Внешние и внутренние факторы низкой самооценки·       Причины низкой самооценки ·       Что делать, чтобы повысить самооценку ·       Как повысить самооценку своего ребенкаВнешние и внутренние факторы низкой самооценки. Не все люди осознают, что их самооценка занижена. Кажется, что все в порядке, но любой стресс может выбить из колеи. Такой человек ссутулится - чтобы стать менее заметным, взгляд опущен или бегает, движения напряженные и рваные. Он малообщителен, редко начинает... Читать дальше

Надо делиться

Надо делиться

Наверняка многие встречались с идеями о том, что «жадничать плохо», «жадин никто не любит», и с родной сердцу «жадиной-говядиной», произносимой, не только ровесниками, но и, казалось бы, взрослыми людьми.  Заучив эту идею с детства, часто нам бывает тяжело избавиться от ее влияния и мы стараемся научить «щедрости» наших деток. Нужно ли целенаправленно этому обучать своих чад? Хочу поразмышлять об этом.  Что движет нами, когда мы произносим фразу «надо делиться»? Страх, что ребёнок вырастет эгоистом и превратится в человека из криминальной хроники, который выкидывают на... Читать дальше

Конфликтология без "воды"

Конфликтология без "воды"

Важные факторы решения конфликтов   1. Тон речи. Когда мы находимся в эпицентре конфликта, мы или проявляем агрессию, или оправдываемся. Обе эти тональности неправильные. Почему? Потому что агрессивный тон ведет только к наращиванию агрессии в ответах у оппонента. Оправдание – само по себе указывает на слабость вашей позиции, и провоцирует оппонента задавать все новые вопросы. Тон речи должен быть спокойным, поясняющим. Подобный тон сам по себе сильно понижает градус конфликта, как правило, со временем оппонент тоже переходит на более мягкий тон.   2. Объединяющее фразы : «Помогите мне разобраться»,... Читать дальше

Типология нарушений привязанности

Типология нарушений привязанности

  Эту выдержку из книги «Терапия нарушений привязанности» (автор Карл Хайнц Бриш) я не могла не разместить в открытом доступе и сжатом варианте. И вот почему. Если бы только родители знали, насколько важным и предопределяющим являются их взаимоотношения с ребенком! Если бы только могли представить, скольких проблем можно было избежать и предотвратить, будь они чуть повнимательнее, отзывчивее и доброжелательнее к своим детям. Я хочу, чтобы эту статью увидело и прочло как можно больше людей любого возраста: мамы и папы, бабушки и дедушки, а особенно – те, кто пока еще не стал родителем. На мой взгляд, это будет... Читать дальше

Если Вам кажется, что с Вами что-то не так

Если Вам кажется, что с Вами что-то не так

Зачаствую человек обращается к психологу, когда ему кажется, в жизни всё идет не так, события выходят из-под контроля, окружающие и близкие не понимают, слишком много требуют и обесценивают желания и чувства обратившегося. Кроме того, частыми поводами для обращения выступают доверчивость клиента, когда человек столкнулся с обманом, предательством и не в силах пережить нанесенную обиду. Человек может чувствовать также бессилие отстоять свои интересы, противостоять манипуляциям: в каких-то ситуациях он уступает другим, после этого корит себя за бесхарактерность и отсутствие воли, что оборачивается ощущением заниженной самооценки, которое... Читать дальше

СТАТЬИ |

Жизнь он-лайн. Насколько это травматично для человека?

Жизнь он-лайн. Насколько это травматично для человека?

Коронавирус внес немало изменений в наши жизни. Даже без стопроцентного локдауна мы уже живем совсем не так, как раньше. Работа онлайн, учеба онлайн, психолог онлайн, даже появились бары онлайн. Насколько жизнь онлайн может быть травматична для человека? А может, она не только не травматична, но и имеет массу преимуществ? Об этом мы спросили профессиональных психологов. 

Ресурсы и стрессоустойчивость

Ресурсы и стрессоустойчивость

Представьте себе бензобак, в котором есть 3 зоны. Первая – зеленая, когда Вы полны сил и энергии, даже если случаются неприятности, они не раздражают Вас, да и сами вы находитесь в приподнятом настроении. Вторая зона - желтая. Когда ваши ресурсы истощены наполовину. Вы все еще находитесь в неплохом эмоциональном состоянии, но чаще испытываете усталость, усиливается раздражительность, появляются мысли, что пора взять тайм аут. Третья зона – красная. Когда бензина практически не осталось, горит красная лампочка, предупреждая ,что машина вот - вот остановится. И эмоционально и физически человек в красной... Читать дальше

Женские ошибки в сексе

Женские ошибки в сексе

Сексуальные отношения - всегда взаимодействие двух партнеров, где каждый вносит свой неоценимый вклад в общее дело. Редко когда секс бывает полностью идеальным. Ошибки естественны, на них учатся, но будет полезным не наступать постоянно на одни и те же грабли, а исправлять частые недочеты, делая сексуальную жизнь более гармоничной.   Взаимные претензии только усиливают партнерский разлад, что совсем не на пользу сексу. Стереотипно женщины хотят от мужчин всегда большего, так как в первую очередь мужчины ответственны за процесс, они активны и предприимчивы, а прекрасной половине остается только расслабиться и получать удовольствие?... Читать дальше

Патологические зависимости. Общие сведения.

Патологические зависимости. Общие сведения.

Патологические зависимости - это широкий круг психологических проблем человека, причиной которых является частичная или полная невозможность существования человека без объекта  зависимости. Это вызывает сознательные или бессознательные страдания у зависимого. Зависимость может быть от веществ (алкоголь, наркотики, мед.препараты, токсикомании), от формы поведения (игромания), от другого человека (любовная, сексуальная, симбиотическая зависимость), от объекта (фетишизм). У многих зависимостей глубокие экономические корни. Есть люди, которым очень выгодно иметь зависимых покупателей на их «товар» – это обеспечивает им... Читать дальше

Травмирующие воспоминания

Травмирующие воспоминания

Что такое психологическая травма?  Мне близка идея о том, что это любое событие, с которым психика по тем или иным причинам не смогла справиться. И далеко не всегда это реальная физическая угроза жизни человека. Она может быть совсем не связана со смертельно опасными событиями, насилием или жестоким обращением в детстве.  Если для вас слово «травма» в таком контексте не подходящее и слишком отягощенное смыслами, вы можете использовать другие названия того, о чем я пишу. Все события, которые происходят в нашей жизни, перерабатываются нашей психикой и становятся воспоминаниями. А через какое-то время переходят из... Читать дальше

Вариации на тему мазохистического страдания

Вариации на тему мазохистического страдания

Параноидная вариация мазохистического тренда содержит уверенность в том, что должно произойти что-либо ужасное. Так, люди, которые воспитывались мстительным и завистливым взрослым, могут быть обездвижены в ситуациях, которые могут привести их к успеху, так как испытывают тревогу из-за того, что боятся быть наказанными за успех. Бессознательно они стремятся закончить с этим, провоцируя нападение, которого, как им представляется, не избежать.   Интроективная вариация мазохистического тренда наблюдается у тех, кто приравнивает страдание и самопожертвование к добродетели и праведности. Самооценка таких людей напрямую зависит от... Читать дальше

Непостоянная мать

Непостоянная мать

Непостоянная, часто изменчивая мать не способна  контролировать  свои эмоции, логика ее поведения все время «соскальзывает», она  бросается из крайности в крайность: от настойчивого  навязчивого присутствия — надоедливости, вторжения в личное пространство ребенка, абсолютного неуважения его границ — до эмоциональной недоступности и отвержения. Такие матери мечутся между чрезмерной вовлеченностью и отстраненностью. Из-за этого ребенок перманентно испытывает страх и эмоциональную неподвижность, так как  никогда не знает, с какой матерью столкнется — с присутствующей или отсутствующей. ... Читать дальше

Эгоцентричная мать

Эгоцентричная мать

Такую мать можно сравнить с солнцем, которая построила собственную вселенную, а дети — это планеты, которые вращаются вокруг нее. Отношение такой матери  к детям эгоцентрично и носит поверхностный характер, она не способна быть восприимчивой, так как  она страдает серьезным дефицитом эмпатии. Она управляет детьми, однако ее управление не так открыто, как у контролирующей  матери. Она благосклонна к  тем детям, которые дают ей возможность выглядеть в хорошем свете, а тех детей, которые не делают этого, наказывает, унижая их. Такая мать использует любые способы, чтобы  возвеличиться с помощью ребенка. Самое... Читать дальше


« | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | »
Психолог  Ярцев Александр Васильевич

Ярцев

Клиническая психология
Психолог Саядова Карина Александровна
Консультация по Skype

Саядова Карина

Психолог-консультант, работаю в интегративном подходе.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Новоселова Бэлла Викторовна
Консультация по Skype

Новоселова Бэлла

Кандидат психологических наук, психолог-консультант, психоаналитик. Работаю со всеми...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍