Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Неуверенность, страхи, неудачи - откуда они?

Неуверенность, страхи, неудачи - откуда они?

          Когда я наблюдаю за своими детьми, как они выражают свои эмоции, как они могут радоваться обычным вещам, я вспоминаю свое детство. То беззаботное чувство, когда новый день – это новое приключение: играть, шалить, смеяться. Однако, в детстве бывают моменты, когда мы и повреждаемся, к сожалению, присутствует и эмоциональное насилие: установки, необоснованное наказание… Перечислять можно много, у каждого своя история, и каждый живет с тем багажом, который накапливает в течении своей жизни – это радостные моменты, моменты побед, удач, процессы научения (как мы учились ходить, писать, читать,... Читать дальше

Кризис идентичности: как найти себя?

Кризис идентичности: как найти себя?

Идентичность является важной составляющей жизни человека, поскольку, чтобы успешно действовать в мире и достигать своих целей, человеку важно понимать своё место в нём, опираться на свою систему ценностей, чётко осознавать, что он может назвать "своим", а что - нет. Впервые проблема идентичности актуализируется в подростковом возрасте, когда человек обретает навык рефлексии и начинает задумываться о том, кто он такой, о смысле жизни и своём предназначении. В позитивном стремлении найти себя он осознаёт и негативный полюс - отсутствие ответов на свои вопросы, свою нужду в них, а, значит, внутренний хаос, из которого позже должна... Читать дальше

Как выбраться из треугольника Карпмана, если вы застряли в жертве, спасателе или агрессоре

Как выбраться из треугольника Карпмана, если вы застряли в жертве, спасателе или агрессоре

КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ЗАСТРЯЛИ В СОЗАВИСИМЫХ ОТНОШЕНИЯХ, И ВЫБРАТЬСЯ ИЗ ЭТОГО АДА В топку жертву, спасателя, агрессора и любовные треугольники туда же Любовный треугольник – это разновидность треугольника Карпмана Агрессор/Жертва/Спасатель. Научитесь выходить из него –  и с любовным справитесь. Жизнь в таких состояниях напоминает крысиные бега. Вы бежите ради придуманной кем-то за вас призрачной цели по узкой дорожке, огороженной с обеих сторон. Даже если цель достигнута, вы всё равно в лабиринте. И чем больше побед, тем дольше по нему носитесь. Выбраться трудно. Находясь в треугольнике, правила диктуете не вы, хотя... Читать дальше

МАК Техника "Внутренний Критик"

МАК Техника "Внутренний Критик"

У каждого человека Он свой, такой родной, единственный и неповторимый - Внутренний Критик. Скорее всего, вы с ним уже знакомы и  хорошо знаете о его привычках и предпочтениях, о том, как он выглядит и на кого он похож, каким/чьим голосом и тоном он с вами разговаривает, в какие моменты включается в коммуникацию, да и много еще чего.  А знаком ли ваш Внутренний Критик с вашим Истинным Я? Хотели бы это узнать? Тогда  приглашаю вас поисследовать эти отношения при помощи  МАК техники "Внутренний Критик".                            Займите... Читать дальше

Почему в семье возникают разногласия

Почему в семье возникают разногласия

Один из базовых законов семейной системы это закон порядка, который гласит: кто пришёл в систему раньше, тот имеет более высокий ранг в этой системе. Если Родовую семейную систему метафорично представить в виде лестницы, то наши предки будут стоять на ней линейно, спускаясь поколениями сверху вниз. На самой верхней ступени будут находится наши предки из седьмого поколения, далее, по порядку спускаясь вниз шестое, пятое и так далее до потомков сегодняшнего дня. И соблюдение этого порядка необходимо для обеспечения баланса всей семейной системы. С одной стороны, здесь все понятно, наши прапрабабушки и прапрадедушки дали жизнь... Читать дальше

Горечь взросления

Горечь взросления

Психологическое взросление - процесс поэтапный и постепенный. Он подразумевает как спокойные, ровные и благополучные жизненные периоды, когда нужные человеку для зрелости знания и качества накапливаются в спокойном темпе и при поддержке среды, так и кризисные, переломные и тяжёлые для проживания моменты, когда время сгущается, а навыки приходится нарабатывать в экстремальных условиях.  В процессе взросления мы многое обретаем - становимся более критичными к себе, окружающим людям и миру вокруг, учимся проводить границу между своим и чужим, опираемся на себя и тренируем навыки заботы о себе. Чем больше мы развиваем своего внутреннего... Читать дальше

Психология: наука или искусство?

Психология: наука или искусство?

Вопрос о том, является ли психология наукой и насколько она может стать научной, где пределы её научности, сложный и неоднозначный. В психологии и психотерапии есть сторонники научного подхода, они стремятся к доказательности и точности. Есть и другое мнение, которое заключается в том, что психология - область знаний, которая связана с субъективным опытом человека, т.е. с его индивидуальным, уникальным и глубоко личным процессом проживания жизни. А, значит, психологию нельзя свести к результатам статистических исследований, которые показывают, как что-то устроено или работает у выборки людей, но не у данного конкретного человека. К.Г. Юнг... Читать дальше

"Мне очень плохо": как решиться пойти на прием к психологу

"Мне очень плохо": как решиться пойти на прием к психологу

      Я часто слышу, что клиенту было сложно настроиться позвонить и записаться, а потом прийти к психологу и неважно очно это или онлайн.        Вряд ли желание посетить этого специалиста у человека возникнет тогда, когда на душе светло, а в мыслях ясно. Хотя я видела и такое. Но справедливости ради нужно отметить, что это было в конце терапии.             Отметим, что в европейских странах к психологу обращаются и тогда, когда хорошо с запросом, как это «хорошо» сохранить или как улучшить качество жизни. ... Читать дальше

О кризисах 30 лет/середины жизни и трансформации защитных механизмов психики

О кризисах 30 лет/середины жизни и трансформации защитных механизмов психики

Юнг и юнгианцы отмечали, что в процессе перехода ко второй половине жизни у человека изнашиваются основные функции и установки сознания. Если он был экстравертом, тяготел к общительности, активности, и всё его внимание было поглощено внешним миром, он вдруг начинает нуждаться в большем уединении и созерцании. Если он был мыслителем, который любил всё анализировать, всюду искать логику и раскладывать всё по полочкам, он вдруг начинает интересоваться миром чувств. Такой переворот установки сознания происходит не сразу. Как правило, это тяжёлый, кризисный процесс, в котором человек чувствует потерю прежних смыслов. То, что нравилось ему раньше,... Читать дальше

Внутренний смысл конфликтов и примиряющее третье

Внутренний смысл конфликтов и примиряющее третье

Тема внутренних конфликтов стала особенно актуальной сейчас, во времена внешних конфликтов и противостояний, поскольку внешнее и внутреннее взаимосвязаны, и внешнее не может возникать без внутренних предпосылок, а возникающее внешнее не может не влиять на то, что мы переживаем и делаем. Итак, в современном обществе за последние годы мы можем наблюдать поляризацию точек зрения на жизненно важные вопросы. Такая поляризация проявлена как в глобальном противостоянии, так и в локальных непониманиях между родственниками, друзьями и даже любящими друг друга людьми. В таких условиях актуализируются и внутренние конфликты. В них человек пытается... Читать дальше

Цена и ценность психотерапии

Цена и ценность психотерапии

Психотерапия - процесс, который требует вложений не только времени, энергии, но и денег. Несмотря на то, что существует много бесплатных способов получить психологическую помощь, обычно она предоставляется в режиме ограниченных по количеству и времени блиц-консультаций. Для получения долгосрочной помощи, как правило, требуется немалое вложение денежных средств. Данная статья посвящена взаимосвязи цены и ценности психотерапии. Итак, что же такое цена терапии, каково её символическое значение? Во-первых, цена - это мерило того, какой вклад клиент готов сделать в самого себя и в собственное развитие. На рынке психологических услуг... Читать дальше

Кто такой психолог

Кто такой психолог

  Кто такой психолог, в чем заключается суть его работы, неужели ли только в том, чтобы улучшать самочувствие человека, используя различные поддерживающие фразы и повышающие настроение техники? Психология – наука гораздо более глубокая и фундаментальная, чем о нем привыкли думать. Ее основа лежит в научных трудах философов древней Греции, когда психология не была еще выделена в отдельную науку, к психологии можно отнести такие вопросы философии, как "что есть душа", "бытие и сознание", отражение человеком реальности через сознание - формирование субъективной реальности Психология самостоятельно изучает душу человека прежде... Читать дальше

Настоящее

Настоящее

  Есть только то, что есть сейчас Когда мы не помним того, что было, мы живем настоящим. Прошлое не гнетет нас, не заставляет нас вспоминать о нем, мы становимся чистыми и обновленными, мы становимся просто собой. Мы можем просто жить и чувствовать жизнь вокруг себя, находя в ней для себя новые, не замеченные ранее явления, предметы, людей. Но, к сожалению, мы не можем просто так забыть то, что было, потому травмы прошлого всегда преследуют нас в настоящем. Эти травмы говорят нам о том, чего нам не хватает, о том, в чем мы нуждаемся, о том, какими мы не хотим быть, но во что мы поверили когда-то, о нашем естестве, которому не дали... Читать дальше

Довербальная травма. Меня словно нет. И сегодняшние реалии.

Довербальная травма. Меня словно нет. И сегодняшние реалии.

      Все что сегодня происходит в мире, обостряет наши детские травмы. И чем более ранняя травма, тем сложнее из нее выбраться самостоятельно. Мы можем не понимать, что с нами происходит, но если нам плохо и мы ничего не можем с этим поделать, то это повод посмотреть туда, когда мы сами помочь себе не могли.       Довербальная травма самая ранняя.       В ней ребенок еще не может понять, что с ним происходит и не имеет возможности об этом рассказать.       При травматических событиях человек попадает в травму и если нет возможности получить помощь, то он падает еще ниже. И в... Читать дальше

Про образ себя

Про образ себя

Представьте, что у вас есть какой-то образ себя. Подумайте, какой он?Возможно это образ, которым наделили вас родители, учителя и те, кто был рядом с вами в начале вашего жизненно пути. Вам говорили какая вы, что хорошо, а что плохо, что правильно, а что нет.Ваше представление о себе было подобно кубикам лего, из которых строилось ощущение себя и жизни в целом. Красные, синие, чёрные, кубики разных форм, цветов и размеров. Все это когда-то собралось в определённую конструкцию и у каждого она своя.Когда вы начинаете работу с терапевтом эта конструкция постепенно расшатывается, не сразу конечно, да и не стоит задачи ее разрушить, скорее... Читать дальше


« | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | »
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и гипнотерапевт, НЛП Мастер,...
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍