Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Групповая психотерапия

Групповая психотерапия

Легко попасть в изоляцию, когда мы чувствуем себя подавленными, особенно это случается с теми, кто страдает от проблемы, о которой сложно говорить, а иногда просто некому. Одиночество и изоляция, как правило, порождают больше одиночества и изоляции. Иногда нет ничего более правильного, как  приложить усилия, чтобы найти связи с другими - это именно то, что может понадобиться, чтобы начать чувствовать себя лучше. По словам одного из самых известных групповых терапевтов, доктора Ирвина Д. Ялома, существует 11 ключевых принципов групповой терапии. Вселение надежды. Универсальность. Предоставление информации. Альтруизм. Коррекционная... Читать дальше

Затяжное расстройство горевания

Затяжное расстройство горевания

В МКБ 11 появилось новое психическое расстройство: затяжное расстройство горевания – нарушение, при котором наблюдается аномально стойкие и инвалидизирующие реакции на утрату. После смерти партнера, родителя, ребенка или другого человека, близкого к горюющему возникает стойкий и повсеместный ответ горя, характеризующийся длительной или постоянной тоской по умершему, сопровождающийся интенсивной эмоциональной болью. Симптомы могут включать: грусть, вину, гнев, отрицание, трудность принятия смерти, чувств утраты части собственного Я, неспособность испытывать позитивное настроение, утрату эмоциональности и трудности в общении с другими... Читать дальше

Я хочу изменений в жизни, а они не происходят...

Я хочу изменений в жизни, а они не происходят...

      Не редко можно услышать от человека, что он очень хочет, чтобы его жизнь изменилась. Он хочет больше зарабатывать, поменять работу, обрести семейное счастье… Да много чего еще на самом деле.       И вот он хочет, хочет, а ничего не меняется. На самом деле, хотеть и мечтать о чем-то, это уже первый шаг изменениям в жизни. Первый, но далеко не последний и уж точно не единственный.       Для того чтобы изменения действительно пошли и желания начали исполняться, нужно чтобы сошлось: хочу, могу, делаю!       Ведь если не хотеть, то остальное уже не важно и не нужно. А... Читать дальше

Немного о стыде

Немного о стыде

В этой статье хочу немного рассказать о таком важном чувстве, как стыд. Не буду претендовать на оригинальность и полноту изложения, расскажу лишь о своём видении вопроса. Существует много определений этого чувства, лично мне больше нравятся следующие: "стыд – это болезненное состояние осознания своей базовой дефективности как человеческого существа" (Рональд Т. Поттер-Эфрон), а так же: стыд – это результат прерывания поддержки контакта в поле (Гордон Миллер). Стыд появляется достаточно рано в детском возрасте. Некоторые исследователи  утверждают, что стыд фиксируют даже у младенцев 15 дней от роду, по крайней... Читать дальше

Не предавайте любовь. Или причина развода.

Не предавайте любовь. Или причина развода.

      Еще недавно ему казалось, что все в его жизни хорошо. Работа, семья, дочь… А сейчас, он сидит и думает в какой же момент все пошло не так...       Почему его жена, решила уйти к другому, а дочь совсем отбилась от рук…       Как же так, вопрошал он себя и казалось, всю вселенную. Ведь он всегда старался много работать, баловать дочь. Он никогда не повышал на дочь голос и всегда все ей позволял. Был как ему казалось, хорошим мужем и отцом-другом. Семью обеспечивал, жену почти с самого первого дня отношений, мотивировал на занятия фитнесом и даже сам приносил ей журналы, в... Читать дальше

Наши потребности в детстве и проблемы во взрослой жизни

Наши потребности в детстве и проблемы во взрослой жизни

Наши потребности и их последствия Существует пять базовых потребностей, удовлетворение которых, влияет, на то, насколько гармонично и целостно будет развиваться человек. 1. Безопасная привязанность. (стабильность, безопасность, любовь, безусловная любовь и принятие) Нас любят такими , какими мы есть. Не за что-то, не за оценки, не за то, что сидим с младшим братиком или сестричкой. Нас не сравнивают с другими детьми. Безопасная привязанность является своеобразным фундаментом здорового развития личности В нас встроена программа привязанности, ребенку очень важно чувствовать, что его любят, что о нем заботятся. Эта... Читать дальше

Оттенки страха проявляться

Оттенки страха проявляться

Одним из частых запросов на психотерапию в моей практике является страх проЯвляться.  Этот страх звучит в моих клиентах огромной какофонией звуков – отголосками детских травм, и многим – придуманным и надуманным .   У страха предъявляться очень много оттенков и нюансов. И у каждого из них – есть свои причины. За страхом предъявляться очень часто стоит стыд, страх стать видимым другим в своём несовершенстве , а ещё страх стыда, страх испытать это чувство. ПроЯвиться – это когда моё Я становится видимым, заметным для других. И как же хочется быть идеальным. Из этого страха –... Читать дальше

Жена не хочет выходить на работу после декрета!

Жена не хочет выходить на работу после декрета!

Жена не хочет идти на работу. ❓❓❓Нормально зарабатывал. Путешествовали с женой два раза в год. Регулярно ездили в Италию за одеждой. Родили ребенка. Супруга сразу сказала, что будет сидеть три года дома с малышом. Я был не против. Но времена изменились: работы стало меньше, зарплата упала. Продолжали жить на прежнем уровне, не отказывая себе ни в чем, поскольку у меня были отложенные средства. Три года пролетели быстро, ребенок подрос.  Жена искать работу не торопится, стала больше тратить. Из семейного бюджета часть денег тайком отдает своей матери, которая вышла на пенсию.  Между нами начались скандалы, что я мало... Читать дальше

Достоин ли я? Имею ли я право?

Достоин ли я? Имею ли я право?

      Нередко так бывает, что нам чего-то вроде и очень хочется... Например, семью, конкретный финансовый доход, определенную должность, собственное дело, приносящее прибыль и т.д. И вроде мы идем в направлении своей цели, много чего для этого делаем, и даже чувствуем, что двери открыты, но…       Но что-то нам мешает. Мы смотрим по сторонам, ищем причины, и даже кажется, что находим. Разбираемся с этими причинами. Только почему-то не приближаемся, к тому чего хотим, не на шаг. И вроде идем, но идем на самом деле на месте и как стояли в «дверном проеме», так и стоим.       Что... Читать дальше

Тайное становится явным: нашла переписку мужа с любовницей.

Тайное становится явным: нашла переписку мужа с любовницей.

Вопрос: Никогда не лазила в телефоне мужа. Во-первых, доверяла, во вторых - некрасиво. Но на днях, как черт дернул. Муж пошел в душ. В это время на его телефон пришло смс. У меня руки сами потянулись. А там: «Привет, милый! Когда увидимся? Я дико соскучилась и хочу тебя прямо сейчас!» Несколько дней не могу прийти в себя. Не знаю, что делать!  Ответ смотрите  видео

СТАТЬИ |

Откуда брать силы?

Откуда брать силы?

Последний месяц зимы и начало весны, как правило, самое тяжелое время. Все с нетерпением ждут тепла и лета, надеясь на прилив новых сил, желаний, идей. Но сегодня кажется, что длинная зима никогда не закончится, силы на исходе, а за окном серость и холод. Откуда взять силы, когда кажется, что уже ничего не может помочь и взбодрить? В чем обнаружить источники вдохновения, когда прежние не работают или иссякли? Об этом мы спросили профессиональных психологов.  

Когда психолог не помог, а незнакомый человек помог...

Когда психолог не помог, а незнакомый человек помог...

      В одной из фб групп, наткнулась на фразу незнакомой мне женщины, о том, что она ходила сначала к одному психологу, потом к другому и результатов никаких, а потом в ответ на какой-то ее крик души в социальных сетях, ей позвонил незнакомый человек и ее жизнь сразу изменилась…       Это конечно хорошо, что жизнь, как по мановению волшебной палочки изменилась. Только вот, волшебство ли это было и действительно ли психологи оказались бессильны, а незнакомый человек смог то, чего они не смогли, или тот самый разговор оказался, скажем так последней каплей, на пути изменения жизни женщины?    ... Читать дальше

Про сепарацию

Про сепарацию

Довольно часто ко мне обращаются с вопросом о том, как понять, отсепарировался ты от родителей или нет? Хочу поделиться с вами своими размышлениями на эту тему, так как, на мой взгляд, не все так однозначно. Действительно, сейчас в психологии, в нашей культуре, очень популярна идея о том, что от родителей/родительской семьи нужно сепарироваться, иначе ничего хорошего не жди. Я выделила в «нашей культуре», потому что в других, к этому могут относиться иначе. Там, где люди живут общинами и большими расширенными семьями, когда мужчина приводит жену в свою родительскую семью и все живут вместе несколькими поколениями и пр. Идеи о... Читать дальше

Культ личных границ: как не превратить защиту своей индивидуальности в травлю других людей

Культ личных границ: как не превратить защиту своей индивидуальности в травлю других людей

Мы учимся распознавать токсичных людей и их манипуляции и стараемся не нарушать собственные границы аутоагрессивным поведением — от обжорства до стахановского труда. Клинический психолог, гештальт-терапевт, автор книг «Про психов» и «Частная практика» Елена Леонтьева объясняет, почему психологические границы личности сегодня стали такой популярной темой, имеют ли они биологический смысл и почему защита своих границ в российском обществе иногда принимает абсурдные и жестокие формы.   Согласно эволюционной биологии... Читать дальше

Мои комплексы: плюнуть или воевать?

Мои комплексы: плюнуть или воевать?

Каждый из нас достоин большего. Но как много людей не могут себе этого позволить, потому что у них есть изъян или дефект! Они находят себе супругов, которые их унижают, друзей, которые смотрят на них с высока, работу с низкой зарплатой. Если себя не принять, каждая шавка подзаборная будет пытаться укусить. И если не дать ей ботинком по челюсти - не успокоится. Очень многие самоутверждаются за чужой счет. Так они спасаются от собственных комплексов - на время… Им кажется, что по сравнению «вот с этими убогими» они круты! Это иллюзия, которая рано или поздно разрушится и обычно - крайне болезненно. Принять себя -... Читать дальше


« | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | »
Психолог Шувайникова Евгения Михайловна

Шувайникова Евгения

Индивидуальнное консультирование
Психолог Алексеева Вера Владимировна
Консультация по Skype

Алексеева Вера

Психолог-консультант по методу Психосинтез, Травмотерапевт, Сказкотерапевт
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Барышникова Ирина Сергеевна

Барышникова Ирина

Психолог, сертифицированный консультант с применением игротерапии и метафорических...
Психолог Щербина Евгения Александровна

Щербина Евгения

МГПУ Психолог. Преподаватель Психологии. МГПУ ИПССО Психологическое консультирование.
Психолог Миткевич Илона Андреевна

Миткевич Илона

Дипломированный кризисный психолог, МАК-консультант, работаю со взрослыми людьми онлайн,...
Психолог Хаджиева Айна
Консультация по Skype

Хаджиева Айна

Государственный университет им Есенина, Институт психотерапии и клинической...
Психолог Рипа Елена Сергеевна

Рипа Елена

В консультативной работе опираюсь на психологические методы Когнитивно-поведенческой...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍