Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Как обнаружить и исцелить психологическую травму, которая мешает вам жить счастливо?

Как обнаружить и исцелить психологическую травму, которая мешает вам жить счастливо?

Бывают у вас в жизни  ???? повторяющиеся негативные ситуации ???? внезапный страх или тревога, когда повода вроде нет  ???? подозрения и опасения, что вас предадут ???? страх одиночества ???? ощущение, что вы недостаточно хороши, и непонятно что вас раскроет Знакомо? А ведь у всех этих состояний есть последствия: ???? отношения не складываются ???? вы хватаетесь за неподходящих людей как за последний шанс ???? терпите унижения, насилие, игнор и обесценивание  ???? кормите свою неуверенность, не можете добиться целей, реализоваться. И это не весь список, вы ведь понимаете? Давайте разберёмся, откуда уши торчат. ... Читать дальше

Некоторые аспекты современных PR

Некоторые аспекты современных PR

Встречается крыса и хомяк, крыса спрашивает:- Хомяк, мы вроде родственники, но почему вокруг меняодни капканы, а тебе даже морковку чистят?Хомяк отвечает- У тебя PR плохой.АнекдотPR (Public relations), дословно – общественные отношения. С одной стороны, словосочетание на слуху, и кажется, все знают, что оно означает. С другой, по оценкам специалистов, существует несколько сотен (!) определений PR. Одно можно сказать наверняка: PR - дисциплина, сформировавшаяся уже как область знаний, но далекая от канонизации и академичности, - чрезвычайно актуальна для научных исследований.Немного историиВпервые выражение «Public... Читать дальше

Новый Год для двоих

Новый Год для двоих

Наша первая встреча. Наш первый поцелуй. Наша первая ночь. Наш первый Новый Год.Все это очень важные вехи на пути зарождающейся пары. Судьбоносные, можно сказать, – поскольку каждая из них способна продвинуть отношения на более высокий уровень или… разрушить.В преддверии стремительно приближающегося 31 декабря тема напрашивается сама собой: как наилучшим образом отметить первый совместный Новый Год, а вернее, как нужно подойти к обсуждению ваших планов, чтобы не испортить праздник ни себе, ни вашему избраннику.Люди могут очень нравиться друг другу и подходить по первым трем пунктам, перечисленным в начале статьи, но при этом... Читать дальше

Пять важных шагов к близости в отношениях

Пять важных шагов к близости в отношениях

Для общества и государства стабильная семья всегда имела большое значение. В чем секрет крепких и гармоничных отношений между супругами? Как укрепить брак и снизить риски измен? Эти и многие другие вопросы семейных отношений вызывали и продолжают вызывать исследовательский интерес у научных деятелей различных направлений: демографии, социологии, сексологии и конечно же, психологии семьи.  В наши дни ученые продолжают проводить множественные эксперименты и наблюдения, составлять тесты и опросники, формировать новаторские гипотезы и концепции.  В стороне от исследования вопросов семьи не остался и психотерапевт, доктор... Читать дальше

Основные потребности ребенка согласно пирамиды Маслоу

Основные потребности ребенка согласно пирамиды Маслоу

Что должно быть приоритетом для нас взрослых, чтобы чувствовать себя счастливым и уметь мечтать? Психолог Авраам Маслоу в 1943 году, через пирамиду потребностей рассказал,какими должны быть приоритеты человека, чтобы он мог чувствовать себя счастливым и удовлетворенным.Я попробую эту теорию переложить на воспитание ребенка.Что должен делать родитель для ребенка, чтобы ребенок чувствовал себя счастливым и умел мечтать. Пирамида имеет 7 категорий,но для применения к детям,мы возьмем 5 основных ступеней. В основании пирамиды лежат самые необходимые потребности, вершины можно достичь, только пройдя все ступени поочередно. Можно,конечно и... Читать дальше

Стресс и тревога

Стресс и тревога

Это одни из самых частых запросов к психологу сейчас. Тревожное состояние- то, что возникает у нас в связи с событиями вокруг все чаще. А стресс- реалия современного мира. Нужно ли работать со стрессом? Да, конечно. Если вы неадекватно реагируете на людей, события, то вы подвержены его влиянию. Стресс есть в жизни каждого человека. Есть эустресс и дистресс. Положительный и отрицательный условно. Первый возникает, когда мы воспринимаем стрессор как положительный вызов, а не как угрозу. То есть можно сказать, что это наша позитивная реакция. Но, парадоксально сейчас для вас звучит, возможно, она тоже сопровождается стрессом. Примеры. Мы... Читать дальше

Откуда берется плохое настроение

Откуда берется плохое настроение

  Плохое настроение может случиться по разным причинам: чего-то нет, а очень хочется, не самое хорошее самочувствие, наконец, просто не выспался. Мы здесь поговорим о том, случае, когда оно появляется без видимых серьезных причин, из-за мелочи, на которую другой не обратил бы внимания. Способность сохранять в памяти прошлые события делает жизнь богаче. Но, она таит в себе ловушку. Если вы не всегда обращаете внимание на свои чувства, то настоящее может казаться тусклым по сравнению с прошлым, ведь там было много радости и много сильных переживаний, даже страданий. Мы можем оказаться там незаметно для себя, совсем того не желая.... Читать дальше

"Присваивать" и "Обесценивать" - отличные слова.

"Присваивать" и "Обесценивать" - отличные слова.

Мне особенно нравится «обесценивать» - я хорошо это умею, особенно себя). А «присваивать» - было для меня открытием. Когда я услышала, что меня хвалят, говорят кучу приятностей, а я чувствую себя так, как будто это не про меня, и не верила в это. Не присваивала раньше. Больно было это осознавать. По жизни много примеров накопилось, когда я себя обесценивала. Очень часто люди, которым говорят хорошие вещи, которые много знают, которые вообще молодцы по жизни, когда им говорят комплименты, приятные вещи - они не верят. Потому что у них нет присвоения такого опыта. Потому что их в детстве не хвалили. Не говорили... Читать дальше

Зайца не видали? Или про Нарциссов в терапии психологов/психотерапевтов

Зайца не видали? Или про Нарциссов в терапии психологов/психотерапевтов

Помните ли (знаете ли, видели ли?) короткий мультфильм из Серии Кубик-Рубик про Зайца, который из безысходности начинает поиск вместе с охотниками самого себя? Итак, мультфильм начинается с погони и выстрелов - Заяц спасается от охотников по зарослям и выбегает на полянку, в ужасе прислоняется к дереву, через некоторое время происходит встреча. И…охотники будто бы не опознают Зайца (или делают вид?). Они спрашивают Зайца (он при этом меняется в лице, падает в обморок) а не видел ли он собственно Зайца? Он, после прихода в себя, не будь дураком, утверждает, что нет – не видал, но точно знает, что Заяц рядом, ведь у него на... Читать дальше

Ценность депрессии/экзистенциальное понимание депрессии

Ценность депрессии/экзистенциальное понимание депрессии

  Депрессия искривляет восприятие прошлого, в связи с этим человек начинает думать, что минувшее не было хорошим, ценным, и это мешает позитивной работе по постижению собственной жизни. Недостаток ценностей приглушает отношения с жизнью - человек не может прийти в себя из-за ситуации, которая лишила того, что представляло для него ценность. Вследствие этого жизнь не приходит в движение по-настоящему, человек чувствует жизнь недостаточно или вообще ее не ощущает. Все бытие уже начинает восприниматься как плохое, желание оставаться с ним в отношениях пропадает. Если человек прореагирует на происходящее, недостаток может восполниться.... Читать дальше

Чувства разные нужны, чувства разные важны

Чувства разные нужны, чувства разные важны

Недавно столкнулась с интересным фактом. Захотелось о нем написать, может, кому- то тоже будет полезна эта информация. В народе принято считать, что такие чувства, как злость, стыд, зависть, страх, горе, и т.п. не очень-то просто переживать, и человек всеми возможными способами старается этого не делать, уходя в работу, замещая спортом, хобби, покупками. Также слышу, что гораздо приятнее испытывать радость, удовольствие, возбуждение, любовь. И там, и там много энергии. Как –то более-менее понятно с первыми чувствами – негативными, когда человек думает, что его может «затопить» ими, что он не справится, ему будет... Читать дальше

Зачем человеку чувство вины?

Зачем человеку чувство вины?

Из моих наблюдений. Вот интересно, как человек устраивает свою жизнь, попадает в ситуации, где он чувствует себя виноватым, хотя изначально можно было построить иначе, чтобы не испытывать чувства вины.Элементарный пример: человек каждый раз занимая деньги, не отдает их вовремя, ему напоминают о возврате, он испытывает чувство вины. И эту ситуации проигрывает с разными людьми раз за разом. Вот зачем ему это, зачем ему чувствовать себя виноватым?Чувство вины — часть психической жизни ЗДОРОВОГО человека. Но его могут быть лишены некоторые люди, страдающие психическими заболеваниями, для которых люди – это неодушевлённые... Читать дальше

На первый - второй – третий рассчитайсь…

На первый - второй – третий рассчитайсь…

То, каким по счету родился ребенок, во многом определяет его поведение, нрав, его психологический портрет, место рождения может влиять на его личность.Первый из психологов, кто попытался осветить вопрос того, как порядок рождения детей влияет на их личностные особенности, был Альфред Адлер. Он выделил следующие позиции ребёнка в семье: единственный ребенок, старший ребенок в семье, средний ребенок, младший из двух детей, младший из трех и большего числа детей. Психолог показал, как дети различаются по своему характеру, в зависимости от порядка рождения. С опорой на это я попытаюсь проанализировать, как порядок рождения ребенка влияет на... Читать дальше

"Не будешь слушаться, отдам", или почему родители пугают своих детей?

"Не будешь слушаться, отдам", или почему родители пугают своих детей?

Начну с истории из жизни. Я еще тружусь в детском центре. Подвожу я как-то к входной двери в центр и наблюдаю такую картину: ребенок бегает, прыгает, пытается залезть на лодку, недалеко стоит мама и кричит: «Не лезь, стой спокойно, а то сейчас тебя психологу от дам!!!». У меня рот от такой неожиданности открылся. «Ничего себе! Уже и психологами пугают», - подумала я.Как часто вы слышите, как запугивают ребенка, или может, сами этим грешите. Кем или чем только не пугают - Баба-Яга, Кощей, бабайка, полицейский, бугимен – в общем, тем, кого малыш боится. Или вход идут угрозы: «выпорю ремнем»,... Читать дальше

Важность эмоционального интеллекта

Важность эмоционального интеллекта

Работая с людьми, которые ко мне приходят на консультации, на длительную терапию, отмечаю, что зачастую многим сложно определить, что они чувствуют, какие эмоции переживают, не могут дать этому название. Хорошо, если человек может рассказать про ощущения в теле, но бывает, что и тело «заморожено».Иногда бывает и так: слушаешь человека, он уверенно отвечает на вопрос, что он чувствует, а у меня ощущение, что что-то не так, проходит несколько встреч (спасибо моей чувствительности, внимательности), и ты понимаешь, что это у него идет из головы, на самом деле он эти чувства не проживает. Когда-то он прочитал в умной книжке, услышал,... Читать дальше


« | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | »
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, эмоционально-образная терапия
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍