Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Достигаторство: невроз личности XXI века?

Достигаторство: невроз личности XXI века?

Мы живём в нарциссической культуре, в которой превыше всего ценятся достижения - уровень и количество образований, престижная работа, хорошая зарплата, успех. Идея успеха пронизывает всю жизнь многих из нас, охватывая собой в том числе и личную сферу. Окружающий социум оценивает, насколько мы удачно женились или вышли замуж, смогли ли зачать и воспитать успешных детей.  С одной стороны, нарциссическая культура достигаторства побуждает человека работать над собой и развиваться. В ситуации конкуренции многим бывает гораздо проще мобилизовать свои ресурсы и достичь успехов, чем наедине с собой. Однако, с другой стороны, культура... Читать дальше

5 важных вопросов, которые помогут найти свое счастье

5 важных вопросов, которые помогут найти свое счастье

Было бы не плохо, если бы существовал один простой универсальный ответ на вопрос, " как стать счастливым", но счастье для всех выглядит по-разному. Психологи выделяют два вида счастья: гедоническое и эвдемоническое. Гедоническое счастье кроется в удовольствиях, в том, что заставляет вас хорошо себя чувствовать. Это, например, радость, когда вы едите любимое блюдо. Эвдемоническое счастье связано с более глубоким чувством удовлетворения. Это ощущение связи с тем, что для вас действительно важно, даже если речь идет о вещах не совсем веселых. Гедоническое счастье имеет значение для ощущения радости в моменте, а эвдемоническое - ключевой... Читать дальше

Апатия

Апатия

Когда ты сталкиваешься с тем что перестаешь чувствовать радость от жизни, устаешь быстро, нет сил значит скорее всего у тебя апатия. Во основном это о том что контакт с телом слабый, не чувствуешь себя свои потребности, становится грустно от того что так мало начинаешь делать, ни как раньше. Все меняется. Я сама ловлю сеья на чувстве что устала, нет сил. И очень важно следить за этим, не допускать хронической усталости, вовремя отдыхать. Давать себе время для переосмысления. Да продуктивной быть круто, но если это не во вред самой же себе. Во всем следует держать гармонию, быть целостной, заботливой и нежной к себе. Если же вы все таки... Читать дальше

Одностороннее общение: что за этим стоит?

Одностороннее общение: что за этим стоит?

Порой многие из нас сталкиваются с таким феноменом, как одностороннее общение. На практике оно проявляется в том, что вместо диалога собеседник строит односторонний монолог - говорит только о себе, о своих проблемах или достижениях, поднимает только те темы, которые интересны ему. Вторую сторону диалога он игнорирует, либо коротко отвечая "угу" в ответ на её стремление поделиться чем-то своим, либо вовсе не берёт во внимание реакцию второй стороны, продолжая свою однонаправленную речь. У игнорируемой стороны в такие моменты возникает впечатление, будто бы она не нужна и не важна. Появляется чувство бессмысленного диалога и... Читать дальше

Как развить самоуважение?

Как развить самоуважение?

Одной из важнейших человеческих потребностей является потребность в уважении, и она включает в себя как уважение со стороны других людей, так и самоуважение. Уважительное отношение к человеку означает восприятие его в качестве равного, позитивное внимание к нему и его потребностям. Когда мы уважаем другого человека, мы не ставим себя выше него, интересуемся тем, что он думает и чувствует, выстраиваем с ним диалог, а не односторонний монолог. И напротив - мы не уважаем человека, если игнорируем его, не считаемся с ним и относимся к нему предметно и инструментально - как к средству для реализации наших целей, а не как к самоценности.... Читать дальше

Моя жизнь изменилась, когда я взяла ответственность за нее на себя.

Моя жизнь изменилась, когда я взяла ответственность за нее на себя.

Что это значит? Я перестала обвинять всех вокруг: родителей, школу, учителей, друзей, мужа, родственников. И самое важное - я перестала обвинять себя. Все они принимали участие в моей жизни, в создании моих проблем. Участвовали как?С моего запроса, с моей помощью, с моего разрешения. Они вместе со мной создавали для меня ситуации, которые я или проходила или застревала на какой-то момент. И, когда я осознала, что это нужно мне (все, что они делали) - вот тогда начались перемены. Я перестала обвинять всех, кто попадался у меня на пути и имел ко мне какое-то отношение. Я поняла, что это моя жизнь, и я ее создаю. Если я смогла создать... Читать дальше

Эротические сновидения. К чему бы это?

Эротические сновидения. К чему бы это?

В юнгианском анализе психолог уделяет большое внимание сновидениям клиента, поскольку они отражают содержание и динамику его бессознательного. Так, клиент может переживать, думать и рассказывать о чём-то одном, а его сны - свидетельствовать о чём-то другом, чего он упорно не замечает, не осознаёт и признаёт в себе. Особенно важны для анализа эротические сновидения, поскольку в них кроется ответ на вопрос о том, что именно сейчас происходит с энергией либидо клиента - в каком она состоянии, на что или на кого она направлена, с кем он бессознательно связан или хотел бы установить связь. В отличие от фрейдизма, в юнгианском анализе сексуальные... Читать дальше

Ребенок не хочет учиться.

Ребенок не хочет учиться.

Ребенок не хочет учиться. Для любого детского психолога – это обычный и частый запрос. Многие родители сейчас ищут ответ на вопрос: как мотивировать ребенка на учебу, что делать, чтобы ребенок учился. А сколько вебинаров на эту тему можно увидеть на просторах интернета! И каждый родитель, который хочет получить ответы на свои вопросы, записывается, регистрируется с надеждой на то, что вот сейчас мне точно скажут, почему мой ребенок не хочет учиться и что с этим делать. Но ожидания не оправдываются, конкретных указаний нет, прямого ответа на поставленный вопрос нет, только общие советы, рецепт не выписан, как говорится. А почему? Потому... Читать дальше

Семья: 6 параметров баланса

Семья: 6 параметров баланса

Семья, с точки зрения психологии, это не только группа людей, связанных родством или узами брака. Это сложная, целостная система, в который много уровней. Семья может быть функциональной или дисфункциональной, открытой или закрытой. Чтобы человеку справиться со своими проблемами, важно разобраться - что из себя представляет его семейная система, а для этого необходимо разобраться в ее параметрах. По мнению известного российского семейного психолога Анны Яковлевны Варги, семья представляет собой самореализующуюся систему. Иными словами, поведение системы целесообразно и источник преобразования семьи находится внутри нее самой. Это... Читать дальше

Об утрате и чувстве вины

Об утрате и чувстве вины

Всегда очень больно и очень тяжело, когда кто-то уходит. И уходит не так, чтобы потом, например, снова вернуться из командировки, затяжной поездки, отпуска… А, вот, так, когда кто-то уходит навсегда. И ты понимаешь, что ты этого человека больше никогда не увидишь. Не услышишь голоса. Не скажешь того, что должен, или должна была сказать. Не вернёшь долгов, материальных ли, или эмоциональных, не успеешь сказать что-то ценное и хорошее, то, что этот человек заслуживал. Утрата - это всегда внезапно. Это всегда неожиданно. Это всегда больно. Утрата сопровождается, кроме всего прочего, тяжёлым чувством вины, которое грызет и изводит самое... Читать дальше

Генограмма: тотальность семейной системы

Генограмма: тотальность семейной системы

Человек неотделим от семейной системы, от своих истоков, где зарождалась и формировалась его личность, прививались понятия о взаимоотношениях, осуществлялось воспитание и преемственность традиций.  Свой первый жизненный опыт человек получает именно в семье, делает первые наблюдения и учится вести себя в различных ситуациях. Семья – это главный институт воспитания, то, что человек приобретает в семье, он сохраняет в течение всей своей последующей жизни. Человек не может быть отделен от семейной системы, так как он является ее неотъемлемой частью. Именно поэтому, изучая чувства, эмоции и взаимоотношения человека - мы... Читать дальше

Я в абьюзеры пойду, пусть меня научат!

Я в абьюзеры пойду, пусть меня научат!

      Абьюзеры, жертвы, спасатели. На самом деле, каждый из нас периодически заходит в одну из этих ролей. Но некоторые, выбирают одну из них скажем так, приоритетной.       Все мы родом из детства. Из того самого, в котором и закладывается наш характер и предпочтения.       Во всех трех направлениях, в основе находится маленький травмированный ребенок. Тот, кому не хватило родительского тепла, любви и безопасности.       Абьюзерами не рождаются, ими становятся. Ведь изначально, все детки светлые ангелочки. Которые просто вынуждены подстроиться под происходящее в семье.... Читать дальше

Мама, изменись! Стань идеальной!

Мама, изменись! Стань идеальной!

      Человеку порой кажется, что если бы его мама (папа) вдруг изменилась, стала такой как он хочет, то его жизнь сразу стала бы прекрасной.       Но правда в том, что это была бы уже не его мама. И все то, чем не доволен в ней, пришлось бы искать в других людях. Ведь привычка быть недовольным тем что не нравится, никуда не уйдет сама по себе.       Именно поэтому, даже когда контакт с мамой сведен к минимуму, человек снова и снова вступает в отношения разные по длительности, но сходные в одном - найти в другом то, что было присуще маме. И страдать от того, что с ним обращаются не так как он... Читать дальше

Про жадность.

Про жадность.

Когда вы что-то хотите, чего у вас нет, как вы себя чувствуете? Как действуете? Вы начинаете что-то срочно делать чтобы это получить? Причем неважно про что идёт речь - деньги, отношения, вещь, поездка, здоровье, чувства.Вы начинаете много делать действий, бегать, зарабатывать, просить, решать, ругаться, ходить по потолку... Что еще можно сделать? Особенно, когда вы знаете, что в мире это есть у других, и даже в избытке. Что можно еще сделать, чтобы получить желаемое? Из того, чего вы ещё не делали. У меня на консультации был мужчина, который хотел выиграть тендер или что-то типа конкурса. На него претендовали еще несколько... Читать дальше

Вера в себя

Вера в себя

Иногда так себя чувствуешь, что все сможешь, все получится, есть силы и вера в них, спокойствие, уверенность, все вокруг помогает. А бывает, что неуверенность вдруг накрывает, сомнения одолевают, страшно, хочется под крылышко, и чтобы за тебя все решили, кажется, что ничего не знаешь, нет опыта, нужна помощь, сам точно не справишься, и нет шансов на успех. Знакомо? Почему же так бывает? Куда в один момент уходит почва из под ног? И как обратно вернуть веру в себя? И вера в себя и неверие всегда есть в человеке. Не было бы одного состояния, вы не знали бы и противоположное. Просто иногда в определенной ситуации одно состояние берет... Читать дальше


« | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | »
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, эмоционально-образная терапия




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍