Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Статьи по психологии

Про стыд и супервизии

Про стыд и супервизии

Супервизия — это работа психолога с более опытным коллегой (супервизором), который помогает разбирать сложные ситуации из практики. Это часть профессионального становления психолога, она должна быть такой же регулярной, как и личная терапия. Подчас поиск своего супервизора, так же не прост, как и поиск личного психотерапевта. Я поняла, что для меня важное значение имеет не только профессионализм, но и личность супервизора, мне должно быть комфортно, полезно, а главное не стыдно рядом с коллегой, который в разы опытнее меня. Ведь любой психолог, приносящий непростой случай часто испытывает стыд и неуверенность в себе и как же важно... Читать дальше

Целительные терапевтические отношения

Целительные терапевтические отношения

Проблемы отношений разрешаются только отношениями и в отношениях, именно поэтому важно прорабатывать их не в одиночестве, а в терапии. В терапии клиент получает возможность побыть в безопасном пространстве принятия, которое в то же время имеет свои границы и рамки. Психолог слушает его, задаёт уточняющие и терапевтические вопросы, интерпретирует, проявляет интерес, внимание и уважение к личности клиента, благодаря чему клиент чувствует и понимает, что он, в принципе, может быть ценным и важным для другой личности.  Помимо принятия, в терапевтическом пространстве есть и фрустрация. Например, границы не всегда могут нравиться клиенту -... Читать дальше

СТАТЬИ | Кёрн Елена

Нейрографика вопросы и ответы

Нейрографика вопросы и ответы

Что такое нейрографика? Нейрографика это метод психологического воздействия для разрешения сложных ситуаций в жизни.  По своему восприятию и воздействию он прост и эффективен.  Для него нужен только лист бумаги черный фломастер, карандаш или ручка. А также цветные карандаши, краски, пастель, фломастеры. Рисунок нейрографики строится на простых фигурах и нейрографической линии. Эти фигуры несут в себе базовое психологическое значение, которое позволяет переосмыслить ситуацию под новым углом восприятия, увидеть скрытые моменты, сделать отличные выводы от первоначальных.  Откуда появился метод нейрографики? Метод... Читать дальше

Жизнь в эпоху перемен: ресурсы и возможности

Жизнь в эпоху перемен: ресурсы и возможности

За последние несколько лет произошло и продолжает происходить немало глобальных событий, которые ввергают многих людей в состояние стресса и кризиса. Пребывающее в стрессовом состоянии общество регрессирует и раскалывается на противоборствующие части. В такой атмосфере трудно не заряжаться общественными настроениями и воздерживаться от того, чтобы примкнуть к какому-то лагерю или референтной группе единомышленников, которая разделяет ценности, проблемы и взгляды индивида. Некоторых изменения касаются косвенно, кого-то другого они затрагивают лично. И немало статей уже написано о преодолении стресса, о выживании в кризис, о сохранении... Читать дальше

Как понять, что пора обратиться к психологу?

Как понять, что пора обратиться к психологу?

Психологические трудности в разные моменты жизни испытывают многие люди, однако не все вовремя понимают, что пришло время обратиться к психологу, из-за чего решение проблем затягивается, а в терапию клиент часто приходит уже с запущенными проблемами. Как же понять, что пришла пора обратиться к психологу? 1. Первое, на что стоит обратить внимание, - это то актуальное состояние, которое мы переживаем. Если человек чувствует себя плохо, жизнь потеряла для него прежние краски, всё кажется бессмысленным, и нигде нельзя найти радость, такое состояние является признаком серьёзного жизненного кризиса. Чем раньше причина проблемы будет найдена... Читать дальше

Синдром «детей 90х». Ключевые особенности и подходы к терапии

Синдром «детей 90х». Ключевые особенности и подходы к терапии

В каждый исторический период на передний план в психотерапии выходит та или иная актуальная проблема. Так, в конце XIX века «болезнью века» считался истерический невроз, возникающий, как тогда считалось, вследствие подавления врожденных сексуальных влечений со стороны культурных и (или) религиозных установок. Для первой половины XX века актуальной стала тема психотизации масс: ускоренное заражение населения радикальными сверхидеями и их коллективистское культивирование, что, конечно же, приводило к индивидуальному травмированию личности. К концу XX века на передний план вышла парадигма индивидуалистического потребления... Читать дальше

Беспокойство. неуверенность .....

Беспокойство. неуверенность .....

По запросам моих клиентов организовалась такая тема «Беспокойство и стресс». Время сейчас такое сложное и хочется оказать поддержку людям разных возрастных категорий: это и мужчинам, которые осознанно идут защищать нашу Родину или по долгу чести, а также женщинам, которые не понимают, а как они будут справляться без своих мужчин в этой ситуации, родителям, которые боятся потерять своих детей. Да действительно много беспокойства в фоне, ситуация не однозначная, непонятная, много информации и непросто информации, а фейковой, которую невозможно порой проверить. И люди действительно волнуются и переживают за то, что происходит в... Читать дальше

Как преодолеть кризис?

Как преодолеть кризис?

Кризис представляет собой острое психологическое состояние, возникающее у человека при серьёзных внутренних или внешних изменениях. Такие изменения предполагают радикальную перестройку системы ценностей или структуры привычной жизни человека и сопровождаются напряжённым состоянием тревоги и стресса. Т.к. старые установки и убеждения человека в ситуации кризиса уже не работают, а новые ещё не выработаны, переживающий кризис человек выбивается из привычного ритма жизни, теряет привычные ориентиры и часто переживает пустоту, апатию и бессмысленность. Это совершенно нормально. В период кризиса должна "отмереть"... Читать дальше

Страхи и тревоги психотерапевта – как начать наконец практиковать

Страхи и тревоги психотерапевта – как начать наконец практиковать

Мы пригласили психологов, тех, кто практикует уже давно и тех, кто только начинает – поделиться своими чувствами, переживаниями, историями, опытом. Возможно, все это пригодится тем, кто сейчас находится только в начале своего профессионального пути.

Как долго длится психотерапия?

Как долго длится психотерапия?

Длительность психотерапии определяется множеством различных факторов – состоянием и индивидуальной проблематикой клиента, его мотивацией на глубинную психологическую работу, структурой его личности, безопасностью и комфортом контакта с психологом. Обычно на первом сеансе психологу становится ясно, в каком направлении вести дальнейшую работу и какие методы для этого использовать, а клиент понимает, того ли специалиста он выбрал и насколько он внутренне откликается на работу психолога. В среднем, в течение десяти сеансов начинает прослеживаться динамика психотерапевтической работы, а по окончании десяти сеансов можно судить о первых её... Читать дальше

Как выйти из оцепенения и паники в трудные времена? 7 способов справиться со стрессом

Как выйти из оцепенения и паники в трудные времена? 7 способов справиться со стрессом

Как выйти из ступора, оцепенения или паники в трудные времена? Что делать, когда сделать ничего нельзя? Как сохранить рассудок?  Последние события, думаю, знают если не все, то большинство. Они касаются и мужчин, и женщин, отцов и матерей, детей и родителей. Первая реакция на происходящее у многих - отрицание: «Это все не со мной», «Не могу в это поверить». Далее эмоции: страх, гнев, возбуждение. Любая из этих эмоций лучше, чем когда человек находится в состоянии паралича, оцепенения, замирания. Из них надо максимально быстро выкарабкиваться. Первыми сломаются те, кто считает, что все быстро закончится.... Читать дальше

Как научиться жить в своё удовольствие?

Как научиться жить в своё удовольствие?

"Будьте внимательнее к себе", "попробуйте позаботиться о себе", - те фразы, которые психологи часто повторяют клиентам и которые не менее часто вызывают сопротивление в терапии. Многие из нас выросли в культуре, в которой воспитание было тесно связано с принуждением, а контроль преподносился как то, что делается во имя нашего блага. Так, например, родители могли заставлять нас ходить в нелюбимую школу, ругать или наказывать за плохие оценки и не воспринимать всерьёз то, что по-настоящему увлекало нас и приносило нам радость. Из такой модели воспитания впоследствии вырастает модель отношения человека к самому себе. Если он не привык к тому,... Читать дальше

Достоинства групповой терапии

Достоинства групповой терапии

Чем хороша групповая терапия и в чем ее польза? Что делает групповую терапию эффективной? Ответить на эти вопросы мы можем, рассматривая “элементы групповой терапии, которые предопределяют улучшение состояния или ситуации участников группы. Группа Группа предоставляет человеку возможность окунуться в социальную ситуацию, в которой он чувствует себя адекватно. Благодаря зеркальной реакции человек видит в других членах группы отщепленные и отраженные аспекты себя. Обмен информацией в группе дает возможность каждому члену группы получить различный отклик на одно и то же событие. В общении группа “заставляет” говорить... Читать дальше

Как выбрать психолога?

Как выбрать психолога?

Если Вы чувствуете необходимость в психологической консультации или психотерапии, в первую очередь Вам необходимо выбрать специалиста, работа которого отвечала бы Вашему запросу. Как же это сделать при огромной широте и пестроте выбора предлагаемых услуг? Во-первых, Вам необходимо понять, в помощи какого специалиста Вы нуждаетесь. Для этого важно различать специфику деятельности психиатра, психотерапевта и психолога. Психиатр – это, прежде всего, врач. Обычно он рассматривает проблемы обращающихся к нему за помощью людей сквозь призму своего медицинского образования, т.е. с точки зрения медицинской парадигмы. В большинстве... Читать дальше

Как распознать нарцисса?

Как распознать нарцисса?

Практически каждому из нас приходилось сталкиваться с особым типом людей, которые отличаются чрезмерным эгоцентризмом, внутренней эмоциональной пустотой и тенденцией к эксплуатации других. Нередко таких людей называют "энергетическими вампирами" из-за их склонности высасывать все эмоциональные соки из тех, с кем они имеют дело. В психологии этот тип людей именуется "нарциссами".  Несомненно, в каждом из нас могут присутствовать некоторые нарциссические черты, как и черты других типов характера. Однако нарциссическая структура характера или нарциссический тип личности подразумевает наличие... Читать дальше


« | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | »
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и гипнотерапевт, НЛП Мастер,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍