Приветствую всех, кто хоть раз в жизни испытывал это странное, парализующее чувство - будто все вокруг знают, что ты не тот, за кого себя выдаешь. Будто ты каким-то чудом проскочил мимо всех проверок и вот-вот, в любую секунду, тебя разоблачат. Да, я говорю о Синдроме Самозванца. Классическая тема, согласитесь. Но давайте посмотрим, как он мутировал в 2025, под влиянием новых технологий и требований общества. Казалось бы, живем в эпоху возможностей. Куча информации, доступ к образованию, карьерные лифты... Но именно это обилие возможностей и создает... Читать дальше
У каждого в жизни бывают такие периоды, когда совсем плохо. Когда в душе не растут розы, мир кажется серым и паршивым. Тогда и делать ничего не хочется, и руки опускаются, а внутри, будто кошки скребут.В это самое время тебя будто никто не слышит и не понимает. Зато советчиков в такие минуты море, только ничем они не помогают, напротив, тошно от них.Как можно помочь себе во всем этом? Что делать?1. Всегда помнить о том, что любое состояние конечно. Любой период заканчивается. То, что с тобой происходит – не навсегда. Может быть плохой день, плохая... Читать дальше
Ты замечал, что некоторые люди просто не ломаются? Пока весь остальной мир паникует, ноет или ищет оправдания, они прут вперед, даже если все вокруг крутят пальцем у виска. Речь не про накачанные мышцы или умение орать громче всех. Речь про сильный характер — тот самый внутренний стержень, который закаляется в реальной заднице, а не в тепличных условиях. Такие люди всегда «неудобны». Их прямолинейность ранит, независимость бесит, а упорство пугает. Но именно эти качества позволяют им не прогибаться под обстоятельства и не терять... Читать дальше
Очень часто мы можем наблюдать картину, когда мужчина за 30 лет остается одиноким. Несмотря на то, что все его сверстники уже обзавелись женами и детьми, холостяк даже не думает вступать в брак. Что же заставляет мужчины оставаться одиноким? Различают 10 типов холостяков и у каждого своя причина быть одиноким. Мистер Идеал Мистер Идеал – это умный мужчина, который имеет хорошее высшее образование. Он путешествует, занимается спортом и всегда хорошо выглядит. Он делает хорошую карьеру, но трудоголизмом не отличается. Можно сказать, что... Читать дальше
В современном обществе есть тенденция на индивидуальность. К сожалению, неправильно понимая этот термин, люди превращаются в совершенно одинаковых представителей своих субкультур. Отличаясь друг от друга, они бесконечно похожим друг на друга. Однако, у индивидуальности простой секрет – не вы должны выделяться из толпы людей, а люди должны отмечать вас среди себя. Смена точки зрения даёт поразительные результаты! Вот несколько советов тем, кто хочет раскрыть свою индивидуальность и уникальность. 1. Читайте книги. Любые. В... Читать дальше
Низкая самооценка - это камень преткновения на пути к счастливой и полноценной жизни. Она мешает нам добиваться целей, строить здоровые отношения и просто наслаждаться каждым днем. К счастью, самооценка не является чем-то статичным, и её можно повысить, если приложить усилия и работать над собой. В этой статье мы рассмотрим 5 практических шагов, которые помогут вам в этом. Почему важна здоровая самооценка? Здоровая самооценка - это не самолюбование, а адекватное восприятие себя, своих достоинств и недостатков. Она позволяет нам: • ... Читать дальше
В мире есть люди, оказываясь рядом с которыми, сразу начинаешь расслабляться. Они стабильны, монументальны, основательны и, кажется, никогда не переживают. Если начать выяснять их судьбу, то окажется, что это не врождённое качество спокойствия, а, напротив, очень беспокойная жизнь, из которой были извлечены правильные уроки. 1. Способность принимать изменения. Постоянная адаптация к изменчивой среде – ключевая для выживаемости вещь. Естественный отбор присутствует в социуме так же, как и в природе. Это значит, что готовность к... Читать дальше
1. Правило зеркального отражения.Окружающие вас люди – это ваше отражение. Отражение тех ваших особенностей, которых вы можете не осознавать. К примеру, если вам нахамили, значит, вы этого хотите сам или позволяете. Если вас обманывали, значит, вы сами склонны всем верить. Отсюда – стоит ли на кого обижаться? 2. Правило личного выбора.Необходимо понять, что все, что происходит в вашей жизни – это ваш личный выбор. Если вам приходится общаться со скучными людьми, не исключено, что в... Читать дальше
Что такое нарциссизм, зачем человеку нужна нарциссическая фаза развития личности? Ответ: Представьте себе младенца. Он не может сам поесть, согреться или успокоиться. Его выживание и психологическое благополучие полностью зависят от родителей. Когда мать угадывает его потребности (кормит, когда он голоден, улыбается в ответ на его улыбку), у ребенка формируется базовое, фундаментальное ощущение: «Я существую, и мое существование — хорошо. Я вызываю любовь и отклик». Это и есть здоровая нарциссическая фаза. Как это... Читать дальше
"Когда о вас сплетничают, это плохо. Но еще хуже, когда о вас не сплетничают» Оскар Уайльд «Сплетня - пастух, пасущий свое стадо. Она сообщает о границах, которые не следует переходить, и о правилах, по которым нужно играть» Ницше Старинная ирландская поговорка: «Кто приносит сплетню, уносит две» #1. Сплетня объединяет и является источником информации в быту. Позволяет сформировать группы по интересам. С помощью сплетни люди могут интегрироваться в социум. Сплетня – это аналог системы распознавания «свой-чужой». Скажи... Читать дальше
Фразы, которые помогут разрешить любой конфликт Отношения в паре переменчивы, как погода в марте, – сегодня вы без ума друг от друга, а завтра ссоритесь из-за каждого пустяка, не переставая при этом любить. Установить перемирие и вернуть гармонию помогут правильные фразы, способные усмирить любой накал страстей. «Давай сделаем перерыв, обдумаем все и вместе примем решение» Пока вы не наговорили друг другу лишнего, поставьте ссору на паузу и подумайте – ради чего все это затевалось? Возможно, вы просто срываетесь на партнере из-за... Читать дальше
В последнее время, пожалуй, только ленивый не написал что-нибудь про женственность и сексуальность. Вот и я туда же. Ну что поделаешь - без женщин и без секса не было бы развития. А значит и женщины, и секс, как минимум, заслуживают внимания. Вот только с этим, как по мне, прям беда какая-то происходит. Женственностью и сексуальностью часто называют все, что угодно, только не естественное выражение себя, проявление своего возбуждения, своей спонтанности и открытости. Интернет пестрит разного рода курсами, где судя по описанию работает... Читать дальше
В своих статьях я периодически исследую этот синдром с разных сторон, но сейчас назрела необходимость подробно поговорить о том, как мои современники пытаются стать сверхлюдьми и чем готовы за это заплатить («Есть ли жизнь после невроза», «Стахановцы офиса»). Каждый второй человек, который входит в мой кабинет – Железный человек. Самый настоящий Тони Старк обоих полов, высшей московской пробы. Синдромом Железного человека я называю последовательное искажение представлений о своих ограничениях и возможностях, злостное... Читать дальше
Критике современной капиталистической культуры посвящено немало литературы (Э.Фромм, Ж. Бодрийяр и др.), и в данной статье я хотела бы акцентировать внимание на её психологических аспектах, а именно на том, как эта культура незаметно меняет нас как личностей, каковы следствия этих изменений и как мы могли бы противостоять этому процессу, если он нас не устраивает. Итак, мы живём в мире, где можно купить и продать практически что угодно. За покупателей и клиентов на рынке ведётся ожесточённая борьба, в которой каждый пытается выставить свои... Читать дальше
По утрам все мы, бывает, подходим к зеркалу, всматриваемся в следы от подушки, находим лишнюю складку кожи или седой волос, и тихо вздыхаем. А если в тот же день мы забудем что-то нужное, потеряем какую-нибудь вещь или опоздаем на важную встречу, то все обязательно сложится в картину: да, мы уже не те, что раньше. Физиологическое старение, по разным оценкам, происходит примерно с 27 лет, пик развития мозга приписывают 22-летним, и поневоле начинаешь чувствовать себя обманутым: все лучшее и правда отдано детям, а остальные, по Жванецкому, упорно... Читать дальше