Город: Москва
Автор: Ордина Любовь Анатольевна Все записи психолога (38)
Просмотров
2151
Здравствуйте друзья!
Давайте поговорим сегодня об успешных девушках, которые достигли в жизни многого, "сделали себя", идеальны со всех сторон, но при этом есть одно важное "НО" - внутри живет комплекс неполноценности.
Так как же может быть девушка или женщина успешной при том, что в ней живет такой комплекс?
Если мы видим девушку: "отличницу", добившуюся многого в жизни, с успешной карьерой, достижениями в работе, которая отлично училась, преуспела, нашла себе идеального партнера и у нее с ним идеальная семья и идеальные дети (вариации могут быть разными в разных областях ее жизни) - что можем мы "увидеть" в мыслях у такой девушки?:
- "я ничего не стОю, если не добилась этого и вот этого";
- "нужно постоянно достигать новых высот, чтобы доказывать всем, что я лучшая";
- "мир делится на отличников и неудачников, другого не бывает";
- "у меня все должно быть самым лучшим и идеальным, иначе я становлюсь неудачницей";
- "все друг друга постоянно оценивают, меня должны всегда оценивать только высоко";
- "нет предела совершенству, я постоянно должна развиваться и быть идеальной".
Такая девушка все время с собой борется, у нее нет к себе мягкого или ровного отношения, она всегда недовольна тем, что сделала и считает, что может сделать лучше и это ее стимул к развитию.
То есть, мы можем видеть в ней постоянное недовольство собой, которое "продвигает" ее к бОльшим и лучшим достижениям.
Да, она добивается многого, возможно бОльшего чем ее ровесники, коллеги или подруги, но чувствует ли она радость от своих побед? Или же все время фоново присутствует напряжение – «а достаточно ли я хороша», «а могла ли я сделать лучше»?
Способна ли она "остановиться", дать себе возможность насладиться тем, что есть, позволить себе какие-то слабости или неидеальность?
Что стоИт за этими достижениями и победами?
Зачастую за всем этим "фасадом" можно увидеть постоянное недовольство собой, неуверенность в себе и желание доказать себе и всем, что она молодец и заслуживает любви, уважения и похвалы.
Такая девушка не может позволить себе ошибаться, пасовать, не выкладываться на 200%.
В детстве такую девушку, скорее всего, любили и хвалили только когда она слушалась родителей, когда оправдывала их ожидания.
Вероятно, от взрослых в ее адрес шел посыл: "такая как ты есть сейчас, ты нам не нравишься, ты нужна нам только вот такой и такой", "девочка должна быть вот такой, если ты не такая, ты нам не нужна", "никому не нравятся непослушные дети, ты должна нас слушаться" и прочее в том же духе.
Родители могут не говорить ребенку напрямую, что такой, какой он есть – он (она) им не нравится (не нужен), но если есть такой посыл - ребенок это чувствует и перенимает такой стиль общения с собой - начинает его использовать и дальше во взрослой жизни.
Ребенок на уровне ощущений понимает, что родители недовольны, все время хотят переделать, исправить, не хотят ребенка такого, какой он (она) есть и в этот момент происходит усвоение «истины» - «я должен (должна) стать другим».
Такая девочка вырастает и стремится к совершенству исключительно через негативное отношение к себе. Считает, что если она перестанет критиковать себя, быть недовольной собой - ее развитие прекратиться, достижений больше не будет и она станет той, которая никому не нужна....
Важно понимать, что если девушка обижает себя, ругает себя и через это стремится к совершенству - это совершенство обойдется ей очень дорого, и важно менять такое отношение к себе.
Что, общаясь с собой с позиции любви, она не перестанет достигать своих целей, а скорее даже наоборот - эти достижения будут приносить больше радости и внутренней гармонии.
Если вы хотите начать мягче и бережнее к себе относиться - я приглашаю вас на курс http://www.b17.ru/courses/lyubov_k_sebe_trening/?prt=164804
Буду рада вашим "лайкам" и комментариям по данной теме.
Ваш психолог,
Ордина Любовь
2
1