Блог психолога Инвика

Я достаточно долго размышляю, прежде чем определить – что же для меня в этой фразе главное. И, знаете ли, делаю открытие: главное – жить! Жить можно по-разному. К сожалению, многие выбирают лелеять обиды, испытывать чувство вины, ненависти или злости, некоторые предпочитают обобщать свой опыт в убеждениях типа: «все мужики - …», «все бабы -…» Вместо многоточия можно вставить все что угодно. У кого-то даже получается озлобиться и мстить за прошлые обиды, но не тому, с кем расстались, а уже новым партнерам... Читать дальше

  Будь на то моя воля, я бы запретила этот вопрос всем большим, особенно родителям маленьких детей и психологам. Такая фантазия возникла. А разрешила бы его только маленьким детям. Почемучкой быть здорово! Замечали, что детское "почему?" сильно отличается от почему родителей? Детское, оно любопытное и доброе: "почему ветер дует?", "почему кота назвали котом?", "почему ...?" Ответить на такой вопрос сложно, но всегда можно начать рассуждать, играя с ребенком. Родительское "почему" оно часто с наездом : "почему ты не сделал уроки?", "почему так... Читать дальше

…Тонкий пронзительный крик разрывает пространство, оглушает, выносит мысли. Тишина испуганно трескается и рассыпается на мелкие кусочки. Холодок бежит по позвоночнику, растворяется в теле слабостью и напряжением. Напряжением, переходящим в оцепенение. Страх. Нарастает, усиливается, превращается в ужас и медленно давит, мягкой когтистой лапой прижимая к земле. Не уйдешь, не убежишь, не спрячешься – он повсюду, он внутри, он подчиняет себе, лишает воли, пьет силу. Будь ты проклят! Тебя нет! Откуда ты взялся! Мягкая когтистая лапа как... Читать дальше

"Я - это я. Ты - это ты. Я в этом мире не для того, чтобы соответсвовать твоим ожиданиям, ты в этом мире не для того, чтобы сотвествовать моим. Я есть я, ты есть ты. Аминь.", гештальт-молитва, Фриц Перлз...Важно для выхода из слияния и обретения автономии. А для близости? Мысль на здесь и сейчас - это необходимое, но не достаточное условие.Что же еще? Как это выразить словами, а не слезами? Особая бережность - да, Особое чувствование - да. Особая ценность - да, и еще раз да. И все равно что-то еще. Может то, что звучит для меня манифестом "Я отказываюсь бояться!"?... Читать дальше