Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Блог психолога Гайдукова Елена Алексеевна

Страница психолога в каталоге

Бессонница: причины и лечение

Бессонница: причины и лечение

Бессонница Бессонница – это расстройство сна, при котором человек испытает трудности с засыпанием, его беспокоят частые пробуждения среди ночи или рано утром. Сон, как правило, неглубокий, и наутро человек чувствует себя разбитым и невыспавшимся, сколько бы он ни спал. Наверное, каждый человек в течение жизни сталкивался с бессонницей. Навязчивые размышления перед сном накануне важного события или тяжелые переживания прошедшего дня часто мешают уснуть. Если проблемы со сном ситуативные и проходят сами собой после нормализации привычного жизненного уклада, в этом случае специального лечения бессонницы не требуется. Другое дело, когда проблемы со сном преследуют на протяжении длительного времени, и бессонница становится настоящим мучением. Здесь человек нуждается в помощи. Как правило, в попытках избавиться от бессонницы, люди обращаются к лекарственным средствам. Но всегда ли они эффективно решают проблему? Безусловно, благодаря действию снотворного, человек обретает... Читать дальше

Помощь психолога при безответной любви

Помощь психолога при безответной любви

Безответная (неразделенная) любовь Многим людям знакомо мучительное чувство неразделенной любви. Оказавшись в такой ситуации, человек попадает в ловушку собственных эмоций, которые отравляют жизнь и приводят в отчаяние. Так безответная любовь одних приводит к глубокой депрессии и апатии, других, напротив, к решительным действиям – завоевать во что бы то ни стало внимание объекта своей любви. Но итог одинаковый для всех – невзаимная любовь – серьезное душевное потрясение, не дающее покоя и возможности жить полноценной жизнью. Причины безответной любви Безответная любовь – это не просто стечение обстоятельств или несправедливая «судьба». Некоторые люди сами по каким-то бессознательным причинам выбирают недоступный объект. Влюбляясь в женатых или кого-то, кто заведомо не может ответить взаимностью. Причины такого поведения часто скрыты глубоко внутри человека. Есть что-то, что заставляется человека испытывать сильные чувства к недоступному... Читать дальше

Помощь психолога в отношениях

Помощь психолога в отношениях

Каждый человек может столкнуться с различными проблемами в личной жизни. Кого-то тяготят неудовлетворительные отношения с партнером, а кто-то страдает от отсутствия личной жизни. Так или иначе, проблемы в личной жизни оказывают неблагоприятное влияние на эмоциональное состояние человека. Нахождение в постоянном напряжении из-за ссор и скандалов или угнетающей холодности и отстраненности с близким человеком мешает почувствовать себя счастливым. Проблемы в отношениях С какими проблемами в личной жизни чаще сталкиваются люди? Ревность и недоверие, измены, любовные треугольники, отсутствие эмоциональной близости, скука и рутина в семейной жизни. Сталкиваясь с проблемами в отношениях, люди, как правило, страдают молча в одиночестве, лишь изредка жалуясь на вторую половинку друзьям. В то время как обсуждение возникших трудностей с партнером помогает если не избавиться полностью от проблем, то хотя бы прояснить ситуацию и поделиться своими чувствами. Поэтому первое, что следует сделать,... Читать дальше

Помощь психолога

Помощь психолога

В современном мире человек все чаще сталкивается с различными психологическими трудностями. Депрессии, панические атаки, страхи, фобии, навязчивости, зависимости, потеря интереса и смысла жизни, сложности самореализации и другие проблемы. Помощь психолога – важный этап на пути к преодолению эмоциональных проблем и житейских трудностей. Психологическая помощь Расставания, разводы, проблемы в отношениях, потеря близкого человека – кризисные периоды – часть нашей жизни. Как правило, человек способен с ними справиться самостоятельно. Но бывает так, что собственных ресурсов по каким-то причинам оказывается недостаточно, и тогда на помощь приходят квалифицированные специалисты. Консультация психолога направлена на решение насущных проблем. Она позволит понять, откуда появились сложности в отношениях с близкими или коллегами, куда пропали силы, интересы и желания. Поможет увидеть ситуацию с иного ракурса, найти альтернативные пути решения жизненных... Читать дальше

Врач-психотерапевт и психотерапевт. В чем разница?

Врач-психотерапевт и психотерапевт. В чем разница?

В настоящее время существует путаница в профессиях психотерапевт и врач-психотерапевт. Попробуем разобраться, в чем различия и к кому, в каких случаях обращаться. Врач-психотерапевт В нашей стране психотерапевтом официально называется врач, прошедший подготовку в области психотерапии. Врач-психотерапевт имеет медицинское образование, в ходе которого внимание уделяется изучению соматических заболеваний. В то время как изучению психики, психического здоровья и лечению эмоциональных расстройств не уделяется внимания вовсе. Подготовку в области психотерапии врач получает дополнительно, которая, как правило, длится меньше года, и не направлена на углубленное изучение конкретных методов психотерапии. Таким образом, врач-психотерапевт получает образование, ориентированное на лечение болезней. Имея различные психические расстройства, требующие медикаментозной поддержки, человеку необходимо обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру. В то время как большинство людей, не имеющих... Читать дальше

Помощь психолога при разводе

Помощь психолога при разводе

Развод – серьезное испытание для каждого человека. Развод – это утрата, которую важно отгоревать. В одиночку с этим сложно справиться, в этот период необходима поддержка и участие близких людей. Но порой и этого оказывается недостаточно. Когда преследуют чувства тревоги и одиночество, когда подавленность и отчаяние усиливается с каждым днем, важно вовремя обратиться за психологической помощью. Психологическая помощь в предразводный период Причин, по которым супруги решили завершить свои отношения, огромное количество. К ним можно отнести измены, зависимости, возрастные и личностные кризисы, беременность, рождение детей, болезни, проблемы сексуального характера, сложности во взаимоотношениях и понимании супругов, потеря общих ценностей. Часто распадаются так называемые импульсивные, эмоциональные браки, которые заключаются в молодом возрасте, когда люди не осознают до конца, что значит семейная жизнь и не готовы к принятию ответственности друг за друга. Как правило,... Читать дальше

Обсессивно-компульсивное расстройство: симптомы и лечение

Обсессивно-компульсивное расстройство: симптомы и лечение

Обсессивно-компульсивное расстройство Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) – расстройство психики, при котором у человека появляются преследующие навязчивые мысли (обсессии). В попытках избавиться от тревоги, вызванной этими мыслями, человек совершает навязчивые действии (компульсии) или ритуалы. Международная классификация болезней (МКБ 10) выделяет: • преимущественно навязчивые мысли или размышления – они имеют форму образов, идей, побуждений к действию; • преимущественно компульсивные действия – навязчивые ритуалы являются преобладающими; • смешанные навязчивые мысли и действия; • другие обсессивно-компульсивные расстройства; • обсессивно-компульсивное расстройство неуточненное. Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства Основной симптом обсессивно-компульсивного расстройства – навязчивые мысли, которые постоянно вертятся в голове человека. Навязчивость в виде образов, идей и побуждений вызывает сильнейшую тревогу... Читать дальше

Паническое расстройство. Лечение панических атак

Паническое расстройство. Лечение панических атак

Паническое расстройство Паническое расстройство – расстройство психики, которое характеризуется периодически повторяющимися приступами сильной тревоги (паники). Относится к тревожным расстройствам. Международная классификация болезней МКБ-10 подразделяет тревожные расстройства на: • паническое расстройство (эпизодическая пароксизмальная тревожность) проявляется периодически повторяющими приступами панических атак; • генерализованное тревожное расстройство – характеризуется хронической устойчивой тревогой, не связанной с конкретными ситуациями и событиями; • смешанное тревожное и депрессивное расстройство – одновременно присутствует тревожность и депрессия, но ни одно из этих состояний не является преобладающим. Паническое расстройство и агорафобия В медицине различают паническое расстройство и агорафобию. Агорафобия – боязнь открытого пространства. Включает в себя страх выходить из дома, страх толпы и общественных мест, страх путешествовать... Читать дальше

Помощь психолога при лечении депрессии

Помощь психолога при лечении депрессии

Депрессия Депрессия – психическое расстройство, которое характеризуется снижением настроения и невозможностью испытывать радость, нарушениями мышления и двигательной заторможенностью. Симптомы депрессии: • подавленность, сниженное настроение вне зависимости от обстоятельств; • потеря интереса к жизни; • отсутствие интереса к деятельности; • упадок сил, утомляемость; • чувство вины, ощущение безнадежности; • повышенная тревожность, страхи; • нежелание жить, мысли о смерти; • низкая самооценка; • нарушения сна, аппетита, отсутствие сексуального влечения; • сложность в концентрации, неспособность принимать решения. Лечение депрессии Депрессия – серьезное заболевание, которое требует обязательного лечения. При лечении депрессии помощь оказывается сразу в нескольких направлениях. В первую очередь психиатр или психотерапевт должен определить тяжесть состояния. В случае глубокой тяжелой депрессии врач назначает... Читать дальше

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитический психотерапевт Бизнес коуч
Психолог Эман Ксения
Консультация по Skype

Эман Ксения

Сертифицированный перинатальный психолог, второй курс магистратуры по направлению:...
Психолог Томша Елена Юрьевна
Консультация по Skype

Томша Елена

Практический психолог, сертифицированный юнгианский песочный терапевт, сертифицированный...
Психолог Курганова Ирина Александровна

Курганова Ирина

Психолог. Работаю с подростками и взрослыми.
Психолог Ветлугина Елена
Консультация по Skype

Ветлугина Елена

Психолог. Помогаю девушкам выйти замуж. Распутать запутанные отношения.
Психолог Дербенева Наталия Александровна
Консультация по Skype

Дербенева Наталия

Психолог-консультант, работаю со взрослыми. Консультирую он-лайн: чат, телефон, Skype,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍