Блог психолога Иванова Анастасия Валерьевна

Эти несколько роликов помогут чуть лучше понять, что переживают и что чувствуют те, кто однажды столкнулся с психическим расстройством. Клиническая депрессия, биполярное расстройство, шизофрения... TED. Подборка историй о психическом здоровье. Взгляд изнутри.

«Будучи детьми, мы находим способы защититься от уязвимости, боли, унижения и разочарования. Мы надеваем доспехи: мы используем свои мысли, эмоции и поведение в качестве оружия. И постепенно мы учимся тому, как быть незаметными, как исчезать. Повзрослев, мы понимаем, что для того, чтобы быть личностью, жить мужественно, имея цель и выстроив взаимосвязь с другими людьми, необходимо снова стать уязвимыми. Нужно снять свои доспехи, сложить оружие, показать себя и позволить другим нас увидеть». Брене Браун. Из книги «Великие дерзания»