Блог психолога Сергеева Марина Александровна

Представляю вашему вниманию мой новый сайт – psy-mast.ru: Мастерская психолога «Твой Путь»! Заголовок, конечно, шутка. Но в каждой шутке есть доля правды)) «Квестом» назвала сайт моя дочь, сказав, что для любителей «бродилок» это будет самое то – объемный, с разветвленным меню, но при этом добавила, что очень понятный и информативный.Вот такое предисловие)А теперь всерьез.Я очень рада тому, что у меня появился новый сайт. Появился он не сам по себе, его сделала я. Дизайн, структура и наполнение – полностью мои: фантазийные и давно написанные, а теперь вот воплощенные в реальность. Именно потому этот сайт мне так дорог и так радует меня. Когда ты занимаешься творчеством, а затем видишь плоды своего труда (причем, труда комплексного – и как писатель контента, и как веб-дизайнер, и как в некотором роде художник), испытываешь неимоверное чувство восторга. Можно сказать, и счастья, и наполненности души.Кстати, я не являюсь... Читать дальше

ИСКРЕННОСТЬ в отношениях - самое ценное и единственно возможное для их существования. РОЛЕВЫЕ ИГРЫ - удел боящихся или не знающих искренности. Не мудрено, что средствами защиты себя от оной такие люди выбирают отрицание или "заумное" глумление над страшащим их и неизведанным... Человек думает, что играет по правилам, или что устанавливает эти правила и даже управляет игрой. На деле он обманывается, ибо просто хочет есть, либо осознаёт, что его обличье позволяет выпрашивать еду. И никак не выходит за пределы собственной игровой площадки, кем бы он себя при этом ни считал и как бы ни трактовал мир. Его мир будет соответствовать его трактовке до тех пор, пока он не познает возможность быть искренним.И ценности таких людей сомнительны, ведь они не умеют ничего ценить - дорожить и беречь, а лишь оценивают, а чаще - обесценивают. 09.01.2016Пить из источника по имени Логос лучше начинать мелкими глотками, иначе рискуешь захлебнуться и начать винить источник. Хотя дело не... Читать дальше

Рассуждения о наблюдениях    Если бросишь камешек в тихую воду, услышишь короткий «бульк»… и вновь наступит тишина. Однако, если рядом с водой окажутся лягушки, то звук брошенного камешка повлечет за собой кваканье: и чем больше будет лягушек, тем дольше они станут квакать вокруг камушка, который был брошен не им. Так и в жизни: брошенный камушек даёт понять, спокойна ли вода, в которую ты его запустил,  но жива и отзывается кругами или она уже давно стоячая и неживая, и нет ли вокруг лягушек, которым есть дело до всего, что было направлено не в их адрес. Поэтому порой можно позволить себе бросать камушки, слушать отзвуки и наблюдать происходящее вокруг, при этом не принимая на свой счет кваканья столь «неравнодушных» и суетных лягушек.   Когда человек перестаёт воспринимать всё происходящее вокруг как относящееся к нему лично (и, соответственно, реагировать на это очень лично – то бишь болезненно), он делает... Читать дальше

Это рассуждение мне хочется подарить всем тем, кто решил быть собой.    Любовь ― это крайне сложное осознание того, что кто-то кроме нас реален.                                                 Айрис Мердок      Я - другой человек. Интересная мысль... не новая и не оригинальная. У некоторых вызовет улыбку, у иных - желание обвинить в противопоставлении себя другим. Последние будут не правы. Обвиняющие в принципе редко бывают правы. Но это - другая тема. А моя сегодня о том, как понять вот это: "я - другой человек"?   Каждого из нас многие хотят знать такими, какими хотят они, не задумываясь, а каково от этого нам? Родители хотят видеть нас своими детьми: или маленькими-послушными, или оправдывающими их несбывшиеся надежды. Знакомые хотят видеть нас такими, какими мы можем быть удобны для них в зависимости от объединяющей нас... Читать дальше

Порой какие-то мимолетные события или даже сюжеты по ТВ дают возможность подтвердить верность простых истин. Недавно я в очередной раз убедилась в точности фразы: Жизнь ничего не рассказывает тебе, она всё показывает.  Знаете, у меня есть любимый телеканал - почти единственный, который я время от времени смотрю - "Travel+Adventure". Он лишен влияний политиков и прочих желающих поиграть в чужие мозги)) На нем частенько встречаются сюжеты, в которых между строк можно прочитать много интересного и полезного. Собственно, за что и люблю, помимо прямого контента канала.   Сегодня увидела сюжет о подводном плавании и впечатлениях пассажиров подводной лодки. Погружение происходило около одного из Карибских островов. Люди смотрели на рифы, восторгались и вдруг увидели затонувший корабль... Новой волне восхищения не было предела. Кто-то сказал: Ого, тут есть и затонувшие корабли! На что гид ответил: Его затопили специально, чтобы способствовать развитию рифа. А я подумала: Как же... Читать дальше

Нередко можно услышать мнения о том, что осенью к человеку приходит состояние депрессии. Многие спрашивают - как бороться с депрессией? Моё мнение: ни с каким состоянием бороться не нужно, нужно его улучшать. Почему не нужно бороться? Любая борьба - это путь в усугубление состояния. Просто физика: всякое действие вызывает противодействие, а уж особенно борьба - чем сильнее будете бороться, тем глубже "увязнете". Попробуйте не бороться, а отдаться своим эмоциям и чувствам. Попробуйте понять, что с осенью к нам приходит не депрессия, а сожаление об уходящем лете и о том, что с ним связано: ощущении тепла и беззаботности. Хочется продлить и тепло, и ощущение беззаботности, но, увы, природа не дает нам этого сделать. А теперь представьте, что было бы, если бы не происходило смены времен года и вообще перемен? Застой. А застой - это умирание. Да, природа вроде бы умирает осенью, но ведь это временно. В данном случае умирание означает не конец, оно означает обновление. Вот так и... Читать дальше