Блог психолога Зберовский Андрей Викторович

Мир постепенно меняется. За тридцать лет работы семейным психологом отчетливо наблюдаю это по множеству гендерных тенденций. В 1980-1990-х, типичная женщина в возрасте 45+ физически выглядела и психологически ощущала себя как пресловутая «тетя». Она была измождена трудом, входила в климакс, не следила за модой, думала о тихой старости у телевизора. Секс, карьера и путешествия были ей уже мало интересны. Пройдя развод или став вдовой в возрасте 45-50 лет, большинство женщин не только не рассчитывали на новый брак, но и не хотели его. В том числе потому, что видели количество и качество мужчин того времени аналогичного возраста. Многие тогдашние женщины в возрасте планировали просто «доживать»: няньчить внучат, присматривать за пожилыми родителями, выращивать помидоры на даче, перечитывать классику, посещать театры, ездить в санатории. Современную продвинутую даму 45+ из мегаполиса, назвать «тетей» язык даже не повернется. Она обижается даже на... Читать дальше

Решая на приеме у психолога проблемы своих детей, мой клиент признался, что он причастен к смерти жены. Он рассказал, как желание нестандартного секса привело к трагичным последствиям. Но часто наши поступки влияют не только на нашу жизнь, но и на жизнь наших близких. Прошло много лет. Как мужчина жил с этим бременем вины? Как этот случай отразился на нем, его семье, детях? Зачем он пришел к психологу? Об этом в видео. ???? *Если вы нуждаетесь в психологической помощи, приходите ко мне на онлайн или личную консультацию в Москве! Мы вместе найдем пути решения вышей проблемы. Мои методики помогут вам изменить свою жизнь.*

В начале XXI века мы стали свидетелями революционных изменений в мире женщин. Если в середине и конце XX века женщиной считались представительницы прекрасного пола в возрасте от 35 лет (могли так обращаться и начиная с 30 лет), то сейчас назвать «женщиной» леди в возрасте 30-35 лет будет считаться если уж и не оскорбительным, то во всяком случае – возмутительным, больно заденет женскую самооценку. Более того, многие современные дамы в возрасте 35-45 лет также психологически и физически ощущают себя уже не как женщины, а именно как девушки! Они соответствующим образом внешне себя позиционируют, одеваются и раздеваются, женственно и эротически пикантно подают себя в обществе и в социальных сетях. Соответственно, леди в возрасте 35-45 лет и даже в возрасте 45-55 лет, желают, чтобы к ними относились как к девушкам: чтобы мужчины обращали на них внимание, проявляли к ним эротический интерес, дарили подарки и предлагали отношения: начиная от легких сексуальных... Читать дальше

Современные социальные сети и сайты знакомств давно решили проблему, как познакомиться с мужчиной, или со многими мужчинами. Однако, возникает другая проблема: как выбрать из кажущегося многообразия вариантов «одного-единственного и неповторимого». Причем, не затратив на переписку и анализ профилей многие годы своей женской жизни. Здесь помогает стратегия «китового уса», то есть фильтрации десятков предложений по каким-то значимым для девушки критериям. Но для этого девушка должна эти четкие критерии для себя сформулировать. Иначе против нее будет работать мужская стратегия «самого активного сперматозоида», когда в друзья/мужья набьется тот мужчина, что просто будет самым активным в переписке и встречах. Но, к сожалению, между понятиями «самый активный мужчина» и «оптимальный муж» нет знака равенства. И желая выйти замуж за бизнесмена и объехать с ним мир, по факту девушка может выйти замуж за... Читать дальше

Возможны ли отношения на расстоянии? Перспективы виртуальных отношений Интернет позволяет общаться людям из разных городов и даже стран. Иногда такое общение переходит в любовь на расстоянии: люди понимают, что человек, находящийся за тысячу километров, ближе и ценнее всех рядом живущих. А бывает такое, что два человека вынуждены разъехаться и продолжать отношения на расстоянии.Главный вопрос: возможна ли такая любовь, как долго продлится любовь на расстоянииЛюбые отношения предполагают вклад обоих партнеров, сотрудничество, но отношения на расстоянии требуют в два раза больше усилий обоих участников: поиск времени на общение, состыковка графиков и режимов (иногда расходится даже часовой пояс). Считается, что пары, выдержавшие эту проверку, смогут преодолеть любой кризис и любое испытание.ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ: 3,7% пар в России испытали отношения на расстоянии. В 95% случаев отношения заканчиваются через 2-3 года.Сегодня, 28 октября, в 19:00 МСК в прямом эфире в своем канале я разберу... Читать дальше

Вспомним крылатые слова Владимира Маяковского: «Сгорая сам – свети другим!» Для многих поколений россиян, пресловутое «горение на работе» являлось «золотым стандартом», эталоном трудового поведения. Оно мотивировало и обеспечивало высокую эффективность, давало результаты и обеспечивало карьерный рост. За «горение» давали почетные грамоты и молоко «за вредность», выделяли путевки в санатории и квоты для получения разных материальных благ, ставили в пример и описывали героев труда в передовицах газет. Однако, в наши дни система сбережения психо-эмоциональных ресурсов работников уже не так эффективна, да и личные приоритеты так сильно изменились, что для большинства мужчин и женщин их запрос на здоровье и долгую жизнь является более значимым, чем неуклонный рост показателей и похвала начальника. Отсюда, возникает вопрос: как найти баланс между успехами в работе и сохранением самого ценного – то есть самих себя?... Читать дальше

Уже заезженным штампом стали слова о динамичности нашей современности, когда вслед за развитием технологий, все в мире стало меняться с невероятной быстротой. Все заявляют о том, что под новый базис – информационную экономику, должна меняться и надстройка – человеческая ментальность , то есть психология восприятия человеком мир и самого себя. Но мало кто отдает себе отчет в том, что главная нагрузка этой динамичности ложиться на хрупкие женские плечи! Дело в том, что, не умаляя вклад мужчин-отцов, важно признать: основной вклад в воспитание и развитие детей вносят все-таки женщины. Чаще всего, именно мамы проводят рассказывают им о том, как устроена жизнь, делают с ними уроки, водят на кружки и секции, участвуют в профориентации и выборе будущего жизненного сценария. А потому  современным женщинам необходимо так прокачивать себя под реальность XXI века, чтобы они смогли не просто быть примером для своих детей, но и были способны научить их тем компетенциям, что... Читать дальше

Почему мы расстаемся любя и долго страдаем? Начиная свои любовные отношения, люди, всегда, большие оптимисты. Насмотревшись романтических фильмов, наслушавшись лирических песен, властно увлекаемые гормональными бабочками в своем животе, получая огромное наслаждение от общения, не только совсем молодые юноши и девушки, но и вполне себе взрослые мужчины и женщины часто не знают базовых закономерностей любви. Между тем, сложившись в процессе эволюции человека миллионы лет назад, еще при первобытной жизни, они по-прежнему определяют наше поведение, наши отношения и наши решения в этих отношениях. И начиная любовную игру, начиная с кем-то встречаться, правила этой игры следует хорошо понимать. Назову только самые основные из них, «золотую десятку отношений». Десять базовых правил любовных отношений: 1.Любовные отношения являются одним из элементов программы продолжения рода. Образование пары – первый шаг к созданию семьи, то есть долговременной пары,... Читать дальше

«КАК Я УБИЛ СВОЕГО ДРУГА»Дорогие друзья! Начинаю свой новый проект: «Трагедии жизни!».⠀В нем с согласия моих клиентов рассказываются такие драматические истории из их жизни, которые позволяют не только извлечь полезные уроки из чужого опыта, но и задуматься о превратностях Судьбы и о том, правильно ли мы живем.⠀Некоторые истории несут небольшие авторские правки и обострения, что-то может быть вымыслом, но главная суть: трагические обстоятельства биографий наших современников является настоящими.⠀Внимание: не рекомендуется к просмотру лицам моложе 18 лет и людям с неустойчивой психикой.⠀СМОТРЕТЬ https://youtu.be/MMiCFZoACxw

Самооценка, ориентиры и статусы мужчины. На протяжении многих сотен тысяч лет человечество создавало особую культуру перехода молодых мужчин в статус взрослых людей – культуру инициаций. Юноше для подтверждения своего мужского статуса в коллективе нужно было сделать нечто трудное, иногда – даже смертельно опасное, чтобы достичь сразу несколько важных целей: — присягнуть на верность ценностям и традициям племени/коллектива; — доказать всем свою физическую и психологическую взрослость; — пройдя стресс-тест, выработать в себе навыки взрослого поведения – ответственности, дисциплины, самоконтроля, законопослушания, альтруизма и т.д.; — поднять собственную самооценку, уйти от привычной оценки себя как ребенка (ведь за 14-18 лет к этому статусу сильно привыкаешь), доказать себе что ты – Мужчина с большой буквы, которому отныне многое позволено и по плечу; — сформировать авторитет, уважение к себе со стороны тех... Читать дальше