Или как укрепить внутреннего Заботливого родителя?Чаще всего в детстве мы слышали в свой адрес критику и обвинения. И теперь во взрослом возрасте умеем хорошо себя ругать, критиковать, а порой даже не осознаем этого.Однако есть хорошая новость: сейчас, будучи взрослыми можно развить доброе отношение к себе. Поддержку не всегда можно получить из вне. Такой ресурс предлагаю развить у себя внутри. Можно начать с добрых фраз себе любимому в течение дня: - выдохни.Ты делаешь всего достаточно.- Иногда мы вдохновляемся на подвиги. А... Читать дальше