Блог психолога Никитенко Татьяна Андреевна

 Когда вы знакомитесь с новыми людьми и развиваете с ними отношения (дружеского или романтического характера), то вы вряд ли попытаетесь изменить их характер, предпочтения, привычки. Вы не станете навязывать им свой взгляд на те или иные вещи. Противоположные действия в таком случае — это неправильный способ установки связи с другим человеком.    Однако, когда речь идет о вас самих, то появляется желание что-то в себе изменить, чтобы оправдать чьи-то (или,  как вы думаете,  свои) определенные ожидания. Если бы вы использовали этот подход к другим людям, то он был бы признан неприемлемым. Поэтому мы должны относиться к себе с заботой и любовью. Единственные стабильные и долговременные отношения у вас могут быть только с самим собой — вот простая правда жизни. И эти отношения необходимо развивать, если хотите находиться в гармонии.   ❗Не всегда стоит начинать с изменений — сперва пройдите стадию принятия ▶▶▶   1. Найдите время... Читать дальше

Любовная зависимость- это сильная, бурная страсть и зависимость от человека.  Любовная зависимость не является видом любви. Это очень важно понимать. Она является одним из видов созависимости, таким же как зависимость от наркотиков, алкоголя, виртуальных игр и другое.  Не смотря на это, многие люди принимают такую зависимость за любовь. И они искренне считают, что боль - это свойство любви, хотя на самом деле - это свойство зависимости.  К сожалению, такая путаница встречается очень часто и люди принимают зависимость за настоящую любовь (страдаю, значит люблю).      Основные причины, почему люди попадают в "лапы" любовной зависимости: • Низкая самооценка человека. • Недостаток родительского тепла в детстве. • Жесткий контроль родителей за каждым шагом ребенка.  Главная особенность зависимых - отсутствие или недостаток любви к себе. К любовной зависимости предрасполагают и следующие негативные программы, заложенные... Читать дальше

Простые 5 правил, которые должна знать каждая женщина для того, чтобы найти общий язык между собой и своим любимым мужчиной. 1. Всегда помните - мужчины с "Марса", женщины с "Венеры". Одну и ту же информацию, действия мы воспринимаем по-разному. Мужчина мыслить логически, не включая эмоции - да = да, нет = нет. Он не применяет догадывание, интуицию. Женщина же, в основном, руководствуются эмоциями, интуицией, догаддыванием. 2. Говорите ртом. Мужчина анализирует полученную информацию и делает выводы исключительно из имеющихся фактах. Если вы не будите сами говорить мужчине о себе, о том что нравится, что нет, чего хотели бы и т д. Откуда он возьмёт эту информацию? С других источников и не факт, что эти источники будут на вашей стороне. 3. Говорите чётко, конкретно. Так как мы помним, что мужчины логики, то если вы им скажите что-то, то он именно это и сделает. Другой вариант, типо догадаться (понять) завуалированный смысл того, что вы имели ввиду, не... Читать дальше

● Вы постоянно думаете о будущем отношений и о том, как все «будет».   ● Вы одержимы тем, как все может измениться к лучшему или нет, и даже пытаетесь изменить своего партнера, чтобы он соответствовал этой фантастической версии отношений, которые вы хотите.   ● Вы сосредотачиваетесь на прошлом и на том, как все «было», когда отношения были в период «медового месяца».   ● Вы мечтаете о тех хороших моментах, например, когда вы встретились или когда впервые начали встречаться с этим человеком.   ● Вы предпочитаете эту первоначальную версию своего партнера тому человеку, которым он является сейчас.   ● Вы оправдываете проблемное поведение вашего партнера или токсичную динамику отношений.   ● Вы приписываете проблемы в отношениях уникальному стечению обстоятельств.   ● Вы склонны объяснять проблемы или трудности, возникающие в ваших отношениях, друзьям и семье.   ● Вы начинаете защищаться, когда... Читать дальше