Блог психолога Борисевич Ирина Владимировна

Телесно - голосовой психотерапевтический тренинг "Звучать в полный голос!" Как звучать своим истинным голосом? (продолжение, начало здесь - https://www.b17.ru/blog/zvuchat_v_polniy_golos_1/ Те, кто преодолел телесные препятствия, могут столкнуться с недостатком веры в себя: "Что такого особенного я могу сказать, чтобы тронуть сердца людей?" На этот вопрос я отвечу метафорой. Представьте себе мастера, который создает скрипки. Вот он раскладывает перед собой все составляющие будущего инструмента и начинает свой процесс. Он вкладывает свои таланты, свои знания, свой опыт, своё мастерство и свою душу в то, чтобы создать такую скрипку, которая будет иметь свой совершенно уникальный голос. Приглашаю вас на телесно-голосовой трансперсональный психотерапевтический тренинг "ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!", который пройдет 29-30 апреля 2024 г. (выходные) в Институе психотерапии и клинической психологии. Но когда инструмент готов, у каждой скрипки начинается своя судьба, свой жизненный... Читать дальше

Тренинг "Звучать в полный голос!", о чем это? Я уверена, что каждый человек по-своему ответит на этот вопрос, но, в целом наверное, вы согласитесь, что это о том, чтобы жить полной жизнью, реализовывать свои замыслы, проекты, мечты, таланты, вообще как-то реализовываться в этой жизни. Но часто люди этого не делают, потому что ощущают внутренние препятствия. Приглашаю вас на телесно-голосовой трансперсональный психотерапевтический тренинг "ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС!", который пройдет 29-30 апреля 2024 г. (выходные) в Институе психотерапии и клинической психологии. Участники, которые приходят к нам на группу "Звучать в полный голос!", говорят о таких вещах, как, например: - о невыносимых телесных реакциях, связанных со стрессом, - о страхе, страхе критики, обесценивания, унижения, когда обесценивают не только другие, но и сам человек обесценивает всё то, что он делает. И со всеми этими внутренними препятствиями мы работаем на разных уровнях на нашем тренинге. В этом видео я... Читать дальше

Привет, дорогие друзья! Моё утро сегодня началось с признания. ????❤️Я получила очень тёплый отклик от Натальи о своей работе в качестве ведущего группы КРУГ ГОЛОСОВ. Мне очень радостно от того, что наши эксперименты с голосом, открытия, которые происходят благодаря им, приносят реальные изменения в жизни участников. Иногда эти изменения требуют от человека целенаправленных шагов, волевых усилий, но чаще это просто начинает происходить. Голос помогает изменяться глубинно. Когда это происходит, то меняется само мироощущение, поэтому не удивительно, что то, что прежде было недоступно, страшно, естественным образом проявляется и воплощается в жизнь. Мы не просто обходим препятствия, которые мешают проявляться, мы лишаем их смысла и опоры, а без этого они просто разрушаются. ????????Подписывайтесь на мой Телеграм-канал "Ирина Борисевич • ПРО ГОЛОС" - https://t.me/iborisevich_progolos  

Привет, друзья!Делюсь с вами видом из кабинета, в котором я работаю очно. Кабинет этот находится в Школе музыки, так что громкими звуками голоса тут никого не удивишь, также как и весьма необычными звуками. Так что это сильно облегчает клиентам вход в любой голосовой процесс.А вообще с приходом весны тут кипит жизнь, звучит музыка и голоса певцов и музыкантов. Здорово! Это делает атмосферу этого места живой и довольно здоровой. Она как-то невольно настраивает на поиск и присвоение себе новых ресурсов и принятие не принимаемых качеств. ????И это очень кстати, так как в своей работе я очень ориентирована на ресурс, даже если ресурс этот мы добываем из травматического опыта.

Друзья, пока все произошедшее вчера в Крокус Сити Холле не укладывается ни в голове, ни в сердце. Я скорблю о жизнях погибших там людей, о пострадавших и обо всех, в чьих судьбах вчерашний день будет отмечен теперь крутым поворотом. Каждый человек находит свой способ справляться с горем. Для меня главной опорой всегда остается голос. Он помогает выпустить, растопить, справиться с чувством горя, чтобы снова начать дышать. Но пока растет число жертв, слезы никак не останавливаются. Мои искренние соболезнования всем, кто пострадал... Как можно помочь себе, используя свой голос? Дело в том, что нервные контуры, которые управляют гортанью и мимикой лица тесно переплетаются с нервом - вентральным вагусом - который отвечает за взаимодействие с другими людьми и является частью вегетативной нервной системы. Поэтому, когда мы звучим, мы его активируем, а вместе с тем активируем состояние, которое переключает нас с реакции замирания, борьбы или бегства, на реакцию общения с... Читать дальше

Привет, друзья! Вот такой классный анонс о моем авторском тренинге "ЗВУЧАТЬ В ПОЛНЫЙ ГОЛОС" разместил Институт психотерапии и клинической психологии, где этот тренинг пройдет 28 - 30 апреля 2024. Всех желающих приглашаю! Пусть вас не смущают НЕ выходные дни - это предпраздничный перенос, вся страна будет отдыхать.   Приглашаем на новую программу нашего института — авторский психотерапевтический тренинг «Звучать в полный голос». 28 апреля, 18:30 - 21:45 29 - 30 апреля, 10:00 - 19:15 Звучание помогает выразить себя, озвучить эмоциональный и телесный процесс. Это прямой доступ к вытесненной бессознательной части личности, восстановление этой связи. Вы научитесь: — превращать энергию страха в естественное волнение при выражении себя — оставаться устойчивым, осознавать себя и объективную реальность под влиянием стресса — преодолевать стрессовые состояния, в том числе используя звучание своего голоса — выходить из эмоциональной... Читать дальше

Добрый день, друзья!  И снова приглашаю всех желающих в КРУГ ГОЛОСОВ сегодня в 19:30.  Сегодня мы продолжим работать с Центрированием, но будем больше задействовать звучание голоса.  Жду вас:- 20 марта 2024 (Ср)- 19:30 - 21:30- участие онлайн- 750 руб. за одно занятие с промокодом - golos Регистрация, а также подробности о формате и целях группы здесь - https://lonir.ru/treningi/krug_golosov/ Сегодня я хочу начать встречу сразу с практики. Почему? Дело в том, что о многих понятиях в телесно-голосовой психотерапии можно долго рассказывать, но не прийти к пониманию. Усвоить понятия здесь помогает опыт и почувствовав как то или иное работает уже пробовать подбирать слова.  Но еще же есть жизненные задачи, которые помогает решать Центрирование, и про которые я довольно много уже рассказала. Основная сложность тут — это использование техник Центрирования в обычной жизни. Что тут кривить душой, я и сама порою их не использую, просто не ... Читать дальше