Блог психолога Снеговая Елена Леонидовна

Здравствуйте, дорогие мои! Сегодня я хочу поговорить о теме, которая, к сожалению, не всегда приносит нам радость и гармонию в отношениях - "Я все сама". Казалось бы, быть самостоятельной и независимой - это круто, но иногда эта черта характера может стать серьезной преградой на пути к счастливым и здоровым отношениям. Когда женщина берется решать все проблемы сама, она не дает партнеру ни малейшей возможности проявить свою заботу, любовь и поддержку. В конечном итоге она становится слишком независимой, а это приводит в конечном итоге к завершению отношений между партнерами. Партнер находится в пассивной позиции, он не нужен и может даже восприниматься как никчемный. Растет напряжение между партнерами, отношения разрушаются как семейная система. Что бы ни говорили, однако есть мужские роли и женские роли. В идеале и гармонии эти роли находятся в балансе. Партнеры в отношениях, в браке выполняют каждый свои обязанности и нет перекоса в одну сторону. Кроме того, когда... Читать дальше

Запись прямого эфира, где я даю ответы на самые часты вопросы про метод регрессивного гипноза

???? Сегодня хочу поделиться с вами главным правилом счастливых и гармоничных отношений: для того, чтобы изменить партнера, сначала нужно изменить себя! ???? ???? Мы часто склонны винить наших партнеров за все проблемы и недостатки в отношениях. Но что, если сначала посмотреть на себя? Ведь мы сами создаем свою реальность! ???? Первый шаг к изменению - это полюбить и принять себя такими, какие мы есть. Никто не идеален, и это нормально! Помните, что вы заслуживаете любви и счастья, несмотря на все свои недостатки. ❤️ ???? Следующий шаг - саморазвитие. Изучайте новые увлекательные темы, развивайте свои навыки, стремитесь к личностному росту. Это не только поможет вам стать интереснее и увереннее в себе, но и добавит новые темы для обсуждения с партнером. ???? ???? Также важно научиться слушать и понимать свои эмоции. Постепенно осознавайте свои внутренние потребности и становитесь более открытыми к общению с партнером. Когда мы понимаем и уважаем себя, мы легче понимаем и... Читать дальше

#психология #выгорание #самопомощь #эмоциональноездоровьеСовременный мир диктует нам сотни задач и ожиданий, и иногда они становятся слишком тяжелыми для нашего разума и сердца. Именно поэтому я хочу заговорить сегодня о таком актуальном явлении, как психологическое выгорание. Это состояние, когда ты испытываешь чувство истощения, безысходности и потери смысла во всем, что ты делаешь. Часто психологическое выгорание связано с непосильной нагрузкой на работе, стрессом, бесконечными требованиями и ожиданиями окружающих. Но это может происходить и в личной жизни, когда ты чувствуешь, что все энергия и вдохновение исчезли, а ты остался с пустотой внутри. Но не отчаивайся! Есть несколько способов справиться с этим состоянием и восстановить свою энергию и мотивацию: Отдыхай и заботься о себе. Не забывай, что ты важен, и тебе нужно время для отдыха и восстановления. Позволь себе наслаждаться моментами покоя, заниматься любимыми хобби и заботиться о своем... Читать дальше