В попытках стать «суперэффективными» люди выбирают модель одновременного выполнения ряда смежных дел / поручений / задач. Кажется, что грамотное распределение внимания на разные объекты, позволит получить более быстрые и ощутимые результаты в пределах очень ограниченного времени. Выглядит очень заманчиво, однако… Именно такой логики придерживался один клиент, который обратился за психологической помощью для решения проблемы сниженной работоспособности, тревожного состояния, расстройства сна, потери физических сил (малая... Читать дальше
Психологическое состояние человека находит свое отражение в том, какую стратегию поведения он предпочтет использовать и от каких вариантов поведения он точно откажется. Выбор вариантов тесным образом связан с тем, как он оценивает потенциальные неудобства, что прямым образом связано с уровнем его тревожного реагирования. Переживание тревоги не является чем-то приятным, к чему стремится человек, поэтому оценивая потенциальные возможности, он стремится сделать все, чтобы снизить ее уровень. Часто оценка перспектив сводится к... Читать дальше
Супружеская измена может остаться в прошлом. Но означает ли это, что она перестала причинять боль? Мужчина обратился к...
Недавно мне попался короткий ролик. Буквально секунд на десять. Девушка сидит за компьютером и работает. Приходит сообщение: нам надо...
0
355
1