Блоги психологов

Пробуждение эволюционной энергии в организме человека — это довольно жесткий процесс (из личного опыта)... Не каждый человек может пройти данное испытание священным огнём и Духом Святым, чтобы пройти эту трансформацию, нужно быть готовым на самопожертвование, быть мужественным, чистым сердцем и бескорыстным. В Евангелии есть обещание о крещении Святым Духом: «Я крещу вас в воде в покаяние, но Идущий за мною сильнее меня; я не достоин понести обувь Его; Он будет крестить вас Духом Святым и огнем; лопата Его в руке Его, и Он очистит гумно Свое и соберет пшеницу Свою в житницу, а солому сожжет огнем неугасимым.» (Мф. 3.11-12). Как мы видим, крещение Святым Духом и огнем тут идет в контексте уничтожения нечестивых при Втором пришествии. Если прочитать следующий текст: «Крещением должен Я креститься; и как Я томлюсь, пока сие совершится!» (Лк. 12.50), то становится понятно, что Иисус Христос говоря о Своем крещении, имел ввиду... Читать дальше

Каждый из нас рано или поздно оказывается в ситуации, когда нужно придумать что-то новое, а идей нет совсем никаких. Начинаешь думать, а мысли все равно бродят по кругу. И не важно, о чем именно речь: об идеях для бизнеса, о креативных решения рабочих задач или чем-то еще - просто тупик. На самом деле, выход есть. Вот несколько советов: Генерируйте идеи без остановки Попав в тупик, начинайте генерировать идеи одну за одной, без остановки. Пусть это будут самые тупые, самые сумасбродные и нереалистичные идеи - про зомби, пришельцев, наследство от Баффета - не важно. Ваша задача - "раскачать" свой мозг, заставить его выйти из ловушки. Для этого очень важно создавать как можно больше идеи и записывать их. Самое важное - не критикуйте эти идеи! Не нужно осмысливать их с точки зрения реалистичности-нереалистичности. Сейчас этим заниматься не нужно. Вы спросите, так для чего же мне нужно столько бредовых идей? Дело в том, что не все идеи будут бредовыми. Первые 10-20 из... Читать дальше

Что делать, если вы нерешительны? Нам каждый день приходится принимать решения, чтобы двигаться по жизни дальше, но мы почему-то пытаемся избежать их принятия, что нас и убивает. Вот несколько крутых советов от практикующих бизнесменов, которые помогут вам улучшить свои позиции в бизнесе, на работе, учебе и в жизни. Перестаньте делать все идеально Очень часто хорошо – это лучше, чем идеально. Очень часто мы хотим довести свою идею до идеального состояния, прежде чем выступить с ней на публике. Стремление сделать что-то идеально отнимает у нас много времени, настолько много, что за это время порой сама реализация идеи теряет всяческий смысл. Сделайте просто хорошо и покажитесь миру. Если вы проанализируете свою жизнь и свои успехи, то заметите, что почти все ваши успехи связаны с тем, что вы делали что-то хорошо или просто нормально. Делайте быстро Есть идея – делайте ее хорошо и быстро. Ведь другие люди находятся в тех же условиях. Скорее всего, им... Читать дальше

Каждый человек рано или поздно сталкивается с трудностями, которые не в состоянии преодолеть в одиночестве. Тогда он начинает поиск причин, которые порождают эти трудности. Он понимает, что ему плохо, но не уверен, что понимает, почему так. Поскольку каждый знает грамоту и умеет читать, то большинство бросается в интернет в поисках ответа на свои вопросы. Благо в данное время интернет изобилует кучей самой разной информации по любой теме. После бесплодных поисков в огромном море информации и походов по врачам нередко люди приходят к мысли, что им необходимо заняться личностным ростом. Они начинают посещать самые разные тренинги, бесплатные онлайн-вебинары и знакомиться с различными подходами к тому, как стать сильным и успешным. Особо упорные доходят до йоговских практик и самопознания посредством медитации и других эзотерических учений. Некоторые остаются там надолго, но другие. Не получив желаемого, продолжают свой поиск. И тут им приходит в голову мысль, что все... Читать дальше

Быть открытымчто это значит по сути -лёгкий одуванчиков расцветИли тленЗажимы сути,Затянутый в тиски рассветэто все - как грани тенисвет иль ночь, а в тени - серьБыть открытымЗначит ли до жутиСверхоткрытость внешне близких телКровь, сосуды,вены,почкиНожом - кожу, рвать нутроИ в замесе где чужое точно?Где твое.или быть открытым значит близость нежности порывриск, немного червоточингранул жизни на двоихМир, другого и тебяи немного эдиповав радости преодоления Художник: Игорь Медведев

Партнеры ничего не «делают» - они входят в контакт и чутко «слушают себя» и партнера. И в какой-то момент просто позволяют танцу случиться. Совершается маленькое чудо. Внешне это напоминает восточные боевые искусства. Партнеры грациозно и плавно перетекают друг с другом, оказываясь порой в самых немыслимых положениях…. Западная традиция телесности (танцы, борьба, спорт) диктует телу как ему нужно двигаться, каких результатов достичь, как бы навязывая телу двигательные схемы, которые нужно выучить и воспроизводить. Подход – «от головы». Для освоения этих форм требуется много времени, и это подходит далеко не всем. В контактной импровизации люди идут «от тела». На занятиях люди учатся слушать свое тело и относиться к нему с уважением и вниманием. Они изучают, как работает тело, просто не мешая ему жить и проявляться так, как это свойственно его природе. Наблюдая, присутствуя с полным вниманием, человек свое тело... Читать дальше

Внимание к себе и опора на себя помогает справиться с трудными, кризисными ситуациями в нашей жизни. Что же такое внимание к себе, опора на себя? Когда я говорю об этом клиентам на психологических консультациях, то часто слышу: «Я должен потакать всем своим слабостям?». Нет, не совсем так.   Внимание к себе – это внимание и уважение своих потребностей, чувств, эмоций.  Это вера и верность своим чувствам и доверие к себе.  Опора на себя – это уверенность в том, что вы справитесь с любой трудной ситуацией, умение признавать свои ошибки, даже если совсем недавно был полностью уверен в своей правоте. Также это о знании своих ограничений, своих слабостей, «тёмных» сторон. Опора на себя – это доверие к своей интуиции. И самое главное – внимание к себе, опора на себя – это о любви и заботе о себе. И это вовсе не значит, что нужно любить себя и не стремиться к развитию.  Любовь  к себе – это не... Читать дальше

Позиционирую свою работу в качестве психолога, как «Психологический уикенд», хоть в ней и нет ничего «мимимишного». Слово «уикенд» ассоциируется с возможностью расслабиться. И да, со мной можно расслабиться психологически. Приглашаю.Что значит, расслабиться психологически? - Побыть без привычных формальных буднично-офисно-рабочих или буднично-внутрисемейных защит. В более открытом, человечном состоянии. Проявить себя как есть, встретиться со своими мыслями, желаниями, чувствами - тревогой, болью, разочарованием, виной, обидой… Для чего? Чтобы разгрузиться, снять тяжесть, напряжение, лишние запреты. Чтобы утешиться.И чтобы понять себя - разобравшись с собственными мыслями, чувствами, желаниями. Прийти к большей ясности в вопросах: «Чего же я все-таки хочу?», «Что со мной происходит?», «Что мне делать с моими мыслями?»…Если нам по пути, это происходит. Как? Напишу позже.Что еще можно со... Читать дальше

Это значит, что пришло время начать действовать «бескровными» методами и применить управленческие технологии, чтобы разобраться в сути ситуации и наладить утраченный контакт с подчиненными. По мнению экспертов, коммуникативные проблемы в трудовом коллективе могут приводить к ситуации, когда сотрудники отказываются выполнять решения начальства, что приводит к серьезным сбоям в работе компании. Что служит причиной подобного поведения сотрудников? Чаще всего это провоцируют сами же руководители. Вот несколько предположительных ситуаций, которые могут привести к потере лояльности сотрудников, а так же несколько управленческих технологий от ведущих экспертов, которые помогут избежать конфликтов. Ситуация. Топ-менеджеры сети супермаркетов сообщает сотрудникам, что со следующего дня супермаркет переходит на круглосуточный режим работы. Обычные продавцы в отделах узнают об этом последними и, конечно же, возмущены. Мотив. Компания стремиться увеличить свою долю на... Читать дальше

Сегодня речь пойдет о нескольких способах общения с пассивно-агрессивным человеком.  Хочу отметить, что особенно аккуратно стоит себя вести с таким человеком, если он имеет влияние на вашу жизнь (например, ваш начальник).  Одна из трудностей общения с пассивно-агрессивным человеком состоит в том, что ваш собеседник не демонстрирует злость или обиду напрямую. Такой человек не скажет вам чего он хочет, что его раздражает или чего он боится. Поэтому и вы не можете реагировать, на его поведение, открыто. Если вы понимаете, что с вами общаются в пассивно-агрессивном стиле, можно применить следующие методы разрешения этой ситуации:  1.Выдерживайте визуальный контакт. Важная вещь состоит именно в том, что пассивно-агрессивный человек часто боится выражать агрессию прямо, он пытается скрыть эти эмоции. В некоторых случаях, такое поведение можно прекратить, просто глядя в глаза оппоненту. Держите визуальный контакт, что бы ваш собеседник знал, что вы в курсе, что здесь... Читать дальше