Психологический навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Шибанова Ксения Григорьевна


Шибанова Ксения Григорьевна

Рейтинг: 6    Рейтинг психолога: 6   

Психолог-психотерапевт, психодраматист, работаю со взрослыми людьми как индивидуально, так и в группе

Город: Москва

Метро: Цветной бульвар

Режим работы: Записаться на консультацию можно по телефону с 10:00 до 20:00

Приблизительная стоимость консультации: 1500 рублей

Образование:
Московский государственный медико-стоматологический университет
Специальность: Клиническая психология
Квалификация: Клиническая психология, психология
Годы обучения: 2007 - 2012
Глубинная психология: арт-терапевтический подход
Выдан: Институт "Высшая школа психологии"
Год получения: 2013
Эриксоновская терапия и гипноз
Выдан: Институт групповой и семейной психологии и психотерапии
Год получения: 2013
Программа профессионального обучения психодраматерапии
Выдан: Мастерская современной психодрамы
Год получения: 2018
Психологическая работа с последствиями психотравмирующих событий
Выдан: Московский институт гештальта и психодрамы, Мастерская современной психодрамы
Год получения: 2014, 2017

Работа психолога с типовыми сложностями в межличностных отношениях
Выдан: Мастерская современной психодрамы
Год получения: 2015, 2016


О себе:

Меня зовут Ксения Шибанова, я практикующий психолог-психотерапевт.

Работаю как в краткосрочном режиме, если необходима консультация по конкретному вопросу, так и в долгосрочном режиме, если необходима психотерапия и клиент заинтересован в более глубоких изменениях в своей жизни.

Хорошая психотерапия для меня — это та, которая позволяет клиенту лучше себя понять. Понять свои переживания, свои реакции: «Как и для чего они возникают? Что с ними делать?». Где можно спокойно развернуть исследование любых своих сложностей и найти подходящее для себя решение. Понимание себя дает свободу действовать в согласии с собой и своими ценностями. Эта та терапия, которая повышает одновременно осознанность и спонтанность.

Чаще всего работаю со сложностями:

1. Проблемы самоопределения — чувство нереализованности, “не знаю, чего хочу”, недовольство собой;
2. Проблемы выбора — выбор жизненного пути, профессии, партнера, места работы;
3. Депрессивные состояния — чувство угнетенности, подавленность, тревожность, безразличие ко всему, “потеря вкуса к жизни”;
4. Отношения с другими — чувство неуверенности, сложности в установлении контакта, одиночество, неумение отстаивать себя, нанесенные обиды, чувство вины;
5. Семейные сложности — непонимание в отношениях с партнером, ссоры, измены, расставания, разводы, проблемы в отношениях с родителями и другим близкими людьми.
6. Работа с последствиями психотравмирующих событий — потеря близкого человека, ситуации угрозы для жизни, болезнь, несчастные случаи и др.

Хорошая психотерапия помогает лучше понять не только про себя, но и про близких людей, отношения, ситуации. Пробуждает интерес к своей жизни, побуждает экспериментировать, пробовать. Меньше зависеть от переменчивости мира в том смысле, что не терять себя, чтобы не происходило.

Практика показывает, что причин посетить психолога может быть три:

1. Что-то произошло
2. Чего-то не произошло
3. Итак неплохо, но хочется, чтобы было хорошо

Первая причина самая понятная и очевидная. Это могут быть любые происшествия — развод, измена, смерть близкого, болезнь, потеря работы, авария, предательство и т.д. Не смотря на то, что человек может быть сильным сам по себе, с такими ситуациями трудно справиться без помощи. Сложные обстоятельства словно выбивают из колеи и мешают найти решение. Даже, если происшествие случилось давно, и все уже кажется пережито, зачастую оно продолжает влиять на жизнь человека, пока остается болезненным. В таком случае важно позволить себе обратиться за помощью, ведь это возможность восстановить себя и жить полноценной жизнью.

Вторая причина тоже достаточно понятна, но менее очевидна. Те случаи, когда что-то не сбылось, не свершилось, не случилось — любимая работа, отношения с мужчинами/женщинами, заветная мечта, жизнь, какой себе её представлял и другое. Такими переживаниями не так просто делиться, ведь в них так много сожаления и боли. Но решившись на этот шаг, человек тем самым признает свое желание и готовность изменить все к лучшему. Со своей стороны, я беру на себя ответственность услышать и понять вас и уже вместе отправиться в путь на поиск решения. Ведь человек многогранен, кто знает, на пороге каких открытий вы стоите на этот раз.

Третья причина — когда вроде бы ничего не произошло, но человек внутри себя осознает, что могло бы быть лучше. Лучше, в самом разном смысле — во взаимоотношениях с близкими, собственном самоощущении, собственной самореализации. Это может выражаться в недовольстве собой, своей внешностью или достижениями, в сложностях в отношениях с семьей, чувстве одиночества, тревожности и раздражительности. Важно прислушаться к себе и не дать самому себе обесценить свои переживания. То, что приносит сейчас вам страдания, может быть станет поводом открыть для себя новые двери и поверить в свои силы. Поддерживаю решение приходить к психологу, даже если у вас нет четко сформулированного запроса, но только ощущение, что вам это необходимо. Ведь понять над чем работать — очень важная часть психотерапии, которая позволяет продвинуться в самоосознании себя.

Причин обратиться к психологу на самом деле намного больше, чем три. Есть много таких, которые не очень укладываются в эту систему, например — панические атаки, фобии, сексуальные расстройства и другие. Обстоятельства каждого клиента уникальны, как уникален каждый человек и его опыт.

На консультациях мы будем говорить о вас и о том, что вас волнует. Вы сможете поделиться своими переживаниями, размышлениями, воспоминаниями — и обязательно будете услышанными. А еще о себе можно не только говорить, но и рисовать, лепить, сочинять истории. Вместе мы сможем выбрать именно те способы и методы, которые подойдут именно вам.

Заботьтесь о себе, ведь это правильно!

Более подробно почитать про меня, и про то, как я работаю, можно на моем на сайте — http://ks-psy.ru

Связаться со мной можно следующими способами:

— Написать мне на сайте
— Позвонить — 8 (905) 798 87 26
— Написать на электронную почту — ks-psy@ks-psy.ru

Направления:
  Арт-терапия
  Клиент-центрированный подход
  Психодрама

Темы:

  Внешность
  Вопросы психологии
  Депрессия
  Кризисы и травмы
  Личность
  Отношения
  Семья
  Страхи и фобии
  Чувства и эмоции

E-mail: ks-psy@ks-psy.ru

Сайт: http://ks-psy.ru/

ID в каталоге: 5403









Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍