Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Антистресс-игрушки: практическая польза



Почти все видели в ассортименте любого сетевого магазина необычные игрушки в виде мягких мячиков, резиновых «ежиков» и текучих масс, похожих на жидкий пластилин. Продаются они, как правило, в детских отделах и многие полагают, что такие игрушки предназначены исключительно для малышей. Некоторые из них, например, сквиши и кинетический пластилин, действительно, отлично развивают мелкую моторику. Однако, у подобных игрушек есть и иная функция – они выступают прекрасным средством для снятия эмоционального и физического напряжения!

Сегодня я хочу поговорить о некоторых видах антистресс-игрушек и предлагаю выбрать те, которые подойдут именно вам.

 

Подушки с наполнителем

Антистресс игрушки практическая польза

Вот такие мягкие и приятные на ощупь подушки со специальным сыпучим наполнителем – хорошее средство расслабиться и снять накопившийся стресс! Их можно мять в руках, снимая напряжение. Кроме того, эта вещь послужит и удобной подушкой, которую можно брать с собой в поездки. Они выпускаются в самых различных вариантах – в виде классической квадратной пудушечки, валика, мягких игрушек разных форм и изогнутой подушки, которая предназначена специально для того, чтобы можно было с комфортом спать в самолете или автобусах дальнего следования.

 

Игрушки из мягкой резины



Еще один способ снять стресс – небольшие «ежики» из очень мягкой резины. Такие «штуки» можно найти в любом магазине и стоят они совсем недорого. Кроме того, подобную вещь можно всегда носить с собой в сумке – это важный плюс!

 

Раскраски



Для тех же, кому необходимо глубокое расслабление на уровне медитации, подойдут антистресс-раскраски. Альбомы с черно-белыми иллюстрации на любой вкус продают, как в книжных магазинах, так и магазинах фиксированных цен. Можно выбрать вполне бюджетный вариант, а можно побаловать себя красивым альбомом со сказочными картинками. Такие раскраски содержат множество мелких деталей, которые потребуют концентрации внимания. Это отвлечет вас от неприятных мыслей, позволит телу расслабиться и доставит массу удовольствия. К тому же, всегда приятно вспомнить детство!

 

Кинетический пластилин



Есть также специальный текучий пластилин. Вид у такого материала порой не самый привлекательный, а вот ощущения от прикосновения к нему очень приятные. Лично мне больше всего нравится текучая масса, похожая на желе. Она сохраняет форму, не оставляет следов, хорошо пахнет, а главное – всегда остается приятно холодной. Чтобы быстро снять стресс, такая игрушка – именно то, что нужно!

 

Песок



Существует также кинетический песок. В отличие от обычного песка, он держит форму и вам не придется собирать рассыпавшиеся песчинки по всей квартире. Такая игрушка понравится и детям, поэтому вы можете «убить сразу двух зайцев» - снять напряжение и поиграть с ребенком!

 

Сквиши



И, наконец, самый популярная на данный момент антистресс-игрушка – сквиш! Небольшие игрушки в виде фруктов, десертов или фигурок животных, которые напоминают суфле или зефир, невероятно мило выглядят и сохраняют форму, с какой бы силой вы их ни сжимали в руке. Один из плюсов таких игрушек в том, что они продаются и в виде аксессуаров (например, брелоков), поэтому выполняют одновременно и декоративную функцию.

Обязательно держите под рукой что-то, что поможет снять стресс и помните, что скопившейся негативной энергии нужен выход. Ни в коем случае не позволяйте ей накапливаться в теле!






Об авторе статьи

`
Ушакова Александра Сергеевна

Рейтинг психолога: 7 7

Ушакова Александра Сергеевна

Доброго времени суток! Рада приветствовать Вас на моей странице! Я являюсь специалистом,ориентирующимся в своей практике на работу со следующими запросами: - страхи и фобии; - депрессия; - тревожность и панические атаки; - неуверенность в...
Город: Кореновск Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант
Психолог Белявский Константин Анатольевич
Консультация по Skype

Белявский Константин

Сертифицированный гештальт-терапевт, работаю со взрослыми людьми, как индивидуально, так...
Психолог Ковтун Орест Николаевич
Консультация по Skype

Ковтун Орест

Психолог. Клинический психолог. Индивидуальное психологическое консультирование,...
Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитически ориентированный психолог и коуч, консультант для ИТ и старт-апов,...
Психолог Гольцова Марина Сергеевна
Консультация по Skype

Гольцова Марина

Сертифицированный эриксоновский гипнотерапевт, гипнолог. Инструктор сенситивного...
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍