Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Антистресс-игрушки: практическая польза



Почти все видели в ассортименте любого сетевого магазина необычные игрушки в виде мягких мячиков, резиновых «ежиков» и текучих масс, похожих на жидкий пластилин. Продаются они, как правило, в детских отделах и многие полагают, что такие игрушки предназначены исключительно для малышей. Некоторые из них, например, сквиши и кинетический пластилин, действительно, отлично развивают мелкую моторику. Однако, у подобных игрушек есть и иная функция – они выступают прекрасным средством для снятия эмоционального и физического напряжения!

Сегодня я хочу поговорить о некоторых видах антистресс-игрушек и предлагаю выбрать те, которые подойдут именно вам.

 

Подушки с наполнителем

Антистресс игрушки практическая польза

Вот такие мягкие и приятные на ощупь подушки со специальным сыпучим наполнителем – хорошее средство расслабиться и снять накопившийся стресс! Их можно мять в руках, снимая напряжение. Кроме того, эта вещь послужит и удобной подушкой, которую можно брать с собой в поездки. Они выпускаются в самых различных вариантах – в виде классической квадратной пудушечки, валика, мягких игрушек разных форм и изогнутой подушки, которая предназначена специально для того, чтобы можно было с комфортом спать в самолете или автобусах дальнего следования.

 

Игрушки из мягкой резины



Еще один способ снять стресс – небольшие «ежики» из очень мягкой резины. Такие «штуки» можно найти в любом магазине и стоят они совсем недорого. Кроме того, подобную вещь можно всегда носить с собой в сумке – это важный плюс!

 

Раскраски



Для тех же, кому необходимо глубокое расслабление на уровне медитации, подойдут антистресс-раскраски. Альбомы с черно-белыми иллюстрации на любой вкус продают, как в книжных магазинах, так и магазинах фиксированных цен. Можно выбрать вполне бюджетный вариант, а можно побаловать себя красивым альбомом со сказочными картинками. Такие раскраски содержат множество мелких деталей, которые потребуют концентрации внимания. Это отвлечет вас от неприятных мыслей, позволит телу расслабиться и доставит массу удовольствия. К тому же, всегда приятно вспомнить детство!

 

Кинетический пластилин



Есть также специальный текучий пластилин. Вид у такого материала порой не самый привлекательный, а вот ощущения от прикосновения к нему очень приятные. Лично мне больше всего нравится текучая масса, похожая на желе. Она сохраняет форму, не оставляет следов, хорошо пахнет, а главное – всегда остается приятно холодной. Чтобы быстро снять стресс, такая игрушка – именно то, что нужно!

 

Песок



Существует также кинетический песок. В отличие от обычного песка, он держит форму и вам не придется собирать рассыпавшиеся песчинки по всей квартире. Такая игрушка понравится и детям, поэтому вы можете «убить сразу двух зайцев» - снять напряжение и поиграть с ребенком!

 

Сквиши



И, наконец, самый популярная на данный момент антистресс-игрушка – сквиш! Небольшие игрушки в виде фруктов, десертов или фигурок животных, которые напоминают суфле или зефир, невероятно мило выглядят и сохраняют форму, с какой бы силой вы их ни сжимали в руке. Один из плюсов таких игрушек в том, что они продаются и в виде аксессуаров (например, брелоков), поэтому выполняют одновременно и декоративную функцию.

Обязательно держите под рукой что-то, что поможет снять стресс и помните, что скопившейся негативной энергии нужен выход. Ни в коем случае не позволяйте ей накапливаться в теле!






Об авторе статьи

`
Ушакова Александра Сергеевна

Рейтинг психолога: 7 7

Ушакова Александра Сергеевна

Доброго времени суток! Рада приветствовать Вас на моей странице! Я являюсь специалистом,ориентирующимся в своей практике на работу со следующими запросами: - страхи и фобии; - депрессия; - тревожность и панические атаки; - неуверенность в...
Город: Кореновск Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Баликова Нелли Владимировна

Баликова Нелли

Гипнотерапевт, Семейный терапевт, Арт-терапевт, Тренер международного формата MBA....
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Крючкова Елена Валерьевна
Консультация по Skype

Крючкова Елена

Магистр психологии МГППУ 2017 2019г Помощь детям и подросткам пострадавшим в...
Психолог Тагунова Наталия Владимировна
Консультация по Skype

Тагунова Наталия

Я магистр психологии, семейный психолог, педагог-психолог. Более 5 лет частной...
Психолог Волкова Надежда

Волкова Надежда

Клинический психолог. Когнитивно поведенческий терапевт. Коуч.
Психолог Каширина Надежда Владимировна
Консультация по Skype

Каширина Надежда

Клинический психолог, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍