Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | СТАТЬИ

Бенчинг в отношениях. "Скамейка запасных".

Автор: Клименко Наталья Ивановна

Комментарии 0

Мне нравится 1

Бенчинг – это игра в одни ворота, где один человек выступает в роли «запасного аэродрома» или варианта на случай, если другие «более перспективные» отношения у потенциального партнера не сложатся.

Такой «партнер» держит его на крючке, подпитывая надежду редкими сообщениями и лайками в социальных сетях, поддерживает флирт, но никогда не предлагает ничего конкретного. Это создает иллюзию вовлеченности и держит в подвешенном состоянии.

Это происходит в ситуации, когда один человек проявляет интерес к отношениям с определённым партнёром, в то время как другой держит некую дистанцию, то приближая, то удаляя. При этом он не в состоянии или не хочет выразить свои истинные чувства.

"Я тебе нравлюсь или нет?", "Неужели я всё это придумал?" — подобные вопросы возникают у человека, находящегося в ожидании.

Признаки бенчинга могут быть разными, но у них есть общие черты:

нерегулярное общение,

отмена планов в последний момент,

уклончивые ответы на вопросы о будущем,

отсутствие желания знакомить с друзьями или семьей

Важно понимать, что человек, который использует в этой ситуации бенчинг, не заинтересован в построении серьезных отношений. Ему просто нравится ощущение контроля и власти, которое он получает зная, что его готовы ждать.

Почему люди прибегают к бенчингу?

Причины могут быть разными:

неуверенность в себе,

страх близости,

потребность в постоянном подтверждении собственной значимости,

иногда это просто проявление эгоизма и неспособности к эмпатии,

общение с несколькими партнерами

В любом случае, это говорит о незрелости и неготовности брать на себя ответственность.

Как распознать бенчинг и что с этим делать?

Прежде всего, доверять своей интуиции. Если чувствуете, что вас используют и держат на расстоянии, скорее всего, так и есть. Не тратьте время и энергию на человека, который не ценит вас и ваши чувства.

Самый эффективный способ борьбы с бенчингом – это уйти. Прекратить общение, удалить из социальных сетей и сосредоточиться на себе. Позволить себе двигаться дальше и найти человека, который будет видеть в вас не запасной вариант, а ценного и любимого партнера.