Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Боюсь водить машину – как с этим бороться



Автомобиль – это не только комфортное средство передвижения. Вождение машины связано с риском для здоровья и жизни, как самого автолюбителя, так и окружающих. Это понимают все, кто садится за руль, помня статистику ДТП, лихачей на дорогах и неожиданных пешеходов.

Страх, как проявление инстинкта самосохранения – стремление сохранить свою жизнь в экстремальных ситуациях – явление естественное. Именно он не позволяет человеку совершить фатальную ошибку на дороге, которая приведет к трагическим последствиям.

Тревога и неуверенность начинающего водителя.

Неуверенность в себе – вполне объяснимое состояние для начинающего водителя. Ведь у него еще недостаточно опыта и нет отработанных навыков. Управление машиной требует хорошей концентрации и переключения внимания, мгновенной реакции, развитого чувства восприятия. Опытный водитель «чувствует» машину, дорогу, скорость в потоке, расстояние между преградами. Незаметно для себя отмечает знаки и указатели. Большая часть действий по управлению автомобилем у него отработана до автоматизма. Неопытный водитель не может похвастаться таким навыками. Он только привыкает к новому для него средству передвижения.

Как справиться со страхом?

Опыт и знания – страшная сила. Чем чаще водитель управляет машиной, тем больше навыков он получает и применяет свои знания на практике. А значит, уменьшает силу тревоги и увеличивает уверенность в себе и своих действиях. Но одному сесть за руль бывает очень страшно. Тут на помощь может прийти опытный инструктор, который будет на первых порах сопровождать начинающего водителя в поездках по городу. Он поможет советом в трудной ситуации, укажет на ошибки и даст необходимые рекомендации.

Знание и понимание правил дорожного движения является важным аспектом в управлении автотранспортом. В них указан единый регламент поведения на дороге для всех участников движения. Именно теоретические знания позволят прогнозировать поведение других участников дорожного движения.

Также важно разобраться в том, каким образом машина устроена. Имея представление о ее механизме, становится понятно, какие действия надо совершать в том или ином случае. Ведь автомобиль – это всего лишь неодушевленный предмет, управление которого зависит от человека.

Если же с опытом тревога «новичка» не проходит, и каждый раз садясь за руль, подкашиваются ноги, важно проанализировать свои чувства. Если повышенная тревожность и патологическая неуверенность в себе являются особенностью личности, без психолога не обойтись. Как известно, все мы родом из детства, где формируются индивидуальные особенности человека. А значит, именно там разгадка наших проблем. С помощью психолога можно найти причины неуверенности и избавиться от чрезмерной тревоги. Это позволит не только свободно управлять автомобилем, но и улучшит качество жизни.

Страх водить машину после аварии.

Водитель, переживший ДТП, часто сталкивается с внутренним конфликтом: желанием водить машину и страхом возможной аварии. Стремление вновь оказаться за рулем и невозможность преодолеть этот страх вызывает злость и обиду. Все мысли направлены на то, чтобы избежать повторения аварии всеми возможными силами. И самый простой способ – больше никогда не садиться за руль. Но что делать, если желание или необходимость водить машину толкает на борьбу со страхом?

Как побороть страх после аварии?

Для тех, кто пережил трагедию, вновь вернуться за руль бывает очень непросто. Стрессовое состояние после аварии важно пережить. В этой ситуации могут помочь близкие люди. Поделившись тем ужасом, что живет в сердце, вы получите поддержку, понимание и сочувствие. Это позволит ослабить эмоциональные тиски.

Если непреодолимый страх укоренился и мешает вновь сесть за руль, стоит обратиться за помощью к психологу. Трагическое событие оставило раны в душе человека. И специалист поможет пережить травматический опыт, научиться справляться со своими чувствами и вырваться из объятия панического страха.

Источник: http://www.granisoznaniya.ru/stati/boyus-vodit-mashinu-kak-s-ehtim-borotsya/






Об авторе статьи

`
Семенчева (Тарарова) Мария Михайловна

Рейтинг психолога: 7 7

Семенчева (Тарарова) Мария Михайловна

Психолог, гештальт-консультант.
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Журавель Сергей Иванович
Консультация по Skype

Журавель Сергей

Дипломированный психолог-консультант
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Амосова Екатерина Павловна
Консультация по Skype

Амосова Екатерина

Телесно-ориентированный психотерапевт, практический психолог, трансперсональный психолог,...
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍