Каждый человек иногда испытывает одиночество. Это универсальное явление, которое встречается в повседневной жизни, по причине того, что полное взаимопонимание невозможно и одиночество неизбежно. Чувства одиночества и брошенности возникают при реальной или воображаемой утрате отношений или потере адекватной поддержки.
Одиночество имеет две стороны.
Позитивная сторона - способность человека выносить одиночество во внешней реальности, одновременно находясь в гармонии с самим собой во внутреннем мире, что говорит об эмоциональной зрелости, помогает находить радость в жизни и стимулы для творчества.
С другой стороны, одиночество - чрезвычайно болезненное эмоциональное состояние. Сопровождается интенсивным переживанием внутренней пустоты, нарастанием паники, отчаяния, безнадёжности, ощущением того, что это состояние будет длится вечно.
Примеры того, при каких обстоятельствах человек чувствует одиночество.
Переживание одиночества, утраты, печали, скорби, пустоты, подавленности при расставании и завершении отношений – естественное состояние. Но если кризисная ситуация трудно переносима, разрушает привычную жизнь, то лучше обратиться к специалисту. Одиночество отступает перед пониманием и поддержкой. Психотерапевт поможет победить одиночество и чувство беспомощности, развить его в доверительное общение с окружающими.
7
0
2