Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | СТАТЬИ

Что такое ТРЕНИНГ ЛИЧНОСТНОГО РОСТА?

Тема: Вопросы психологии

Автор: Халикова Мария

Комментарии 0

Мне нравится 2

«Тренинг- это маленькая жизнь!»- как точно перефразировали одни из моих коллег слова песни О. Митяева.

И действительно, когда оказываешься на тренинге- в качестве ведущего, либо участника- ты знаешь только его тему, программное содержание и режим проведения. А дальше- дальше все зависит от тех людей, которые на этом тренинге оказались. Именно люди- участники тренинга- делают его живым, жизненным и реальным. Именно они, вкладывая свой опыт, свой характер и знания- делают тренинг ярким, обучающим и неповторимым.

Тренинг- это активная, практическая форма обучения людей в короткие временные сроки.

Тренинги бывают разной направленности. Чаще всего вас могут пригласить принять участие в бизнес- тренинге, либо в тренинге личностного роста.

Тренинги личностного роста, направлены на:

самопознание;
нахождение собственного ресурса развития;
восстановление гармонии в личных взаимоотношениях;
повышение уровня осознанности собственной жизни;
изменения качества жизни, поведения, неконструктивных личных установок;
саморазвитие.

На тренинг личностного роста приходят люди, которые хотят лучше контролировать свою жизнь. Для этого не обязательно иметь какую-то личностную проблему, просто человек хочет быть более успешным и понимать себя и других. Результат после прохождения тренинга личностного роста- это те позитивные реальные изменения в жизни человека, которые произойдут в дальнейшем.

На тренинге есть возможность поработать именно со своей проблемой. Проанализировать свои мысли, поведение, отследить свои чувства.
Выработать новые стратегии поведения для своей личной сложной ситуации.
Исследовать свои личные отношения, свое видение ситуации и найти пути решения или выхода из нее. Если нельзя изменить ситуацию, изменить к ней свое отношение, т.е. принять и начать действовать.
Много практики, упражнений. Минимум лекционного материала, в основном практическая работа.

Работа на тренинге – это работа в группе, но все время с самим собой. Это самоисследование и самоанализ.

Мы объединяем наш индивидуальный опыт, полученные теоретические знания при помощи интерактива, делаем его более живыми и приближенными к нашим личным ситуациям. Тренинг – это процесс, наполненный действием, цветом и пользой. На тренинге наше знание получит новое видение, углубление и практику.

Об авторе статьи

Рейтинг психолога: 6 6

Халикова Мария Николаевна

Практический психолог, ведущая тренингов личностного роста, экзистенциальный психотерапевт, танцевально- двигательный терапевт, мультимодальная терапия творчеством.. Работаю со взрослыми, так и в группе. Возможна работа с родителями и детьми

Город: Москва