«Осмысление и более глубокое чувствование своей внутренней жизни возможно лишь в общении с близкими людьми»
И.С.Кон
Как семейному психологу, в консультационной практике мне часто приходится слышать от своих клиентов следующие фразы: «Мы отдалились друг от друга», «Мы разные люди», «Мы живём, как соседи», «Наши отношения стали просто функциональными», «Я чувствую себя одиноким». Запросы бывают разными (семья на грани развода, измены, проблемы с детьми, психосоматические заболевания или просто ощущение психологического дискомфорта), а вот жалобы – очень схожи, и все они свидетельствуют об одном – об отсутствии эмоциональной близости в паре.
Феномен эмоциональной близости проявляется во взаимной способности и готовности показать себя Другому, открыться таким, «какой я есть», говорить о своих чувствах и мыслях, делиться тревогами и сомнениями, то есть создаёт условия для возможности быть собой рядом с Другим.
Так почему мы все в ней так нуждаемся, и почему при её отсутствии мы чувствуем себя несчастными? Каковы функции эмоциональной близости?
Во-первых, она способствует удовлетворению потребности в сопричастности. В иерархической пирамиде потребностей А.Маслоу эта потребность находится на третьем уровне, а некоторые исследователи относят её к базовым. Это потребность в контакте, в принадлежности к Другому или Другим, проще говоря, это желание человека не испытывать чувство одиночества. В переживании своего одиночества человек чувствует себя эмоционально изолированным, отчуждённым и подавленным, зачастую не видит смысла своего существования. Чувство неразрешённого устойчивого одиночества в последствии может спровоцировать возникновение психосоматических заболеваний. Переживание одиночества является чуть ли не основной причиной суицидов.
Во-вторых, она помогает развивать самосознание партнёров. От партнёра мы получаем обратную связь, таким образом, у нас появляется возможность посмотреть на себя другими глазами, что способствует рефлексии. С помощью механизма рефлексии личность получает возможность глубже и разностороннее осознать «себя самого», что содействует развитию личности и её психологическому взрослению.
В-третьих, создаёт возможность для наполненного и глубокого осмысления своего жизненного опыта. Проговорив сложную ситуацию с Другим и получив от него реакцию на неё, можно гораздо лучше её структурировать, прояснить и осознать.
В-четвёртых, обеспечивает успешную реализацию функций семьи. В семьях, в которых присутствует эмоциональная близость, проще договариваются о распределении хозяйственно-бытовых вопросов, достигается единство взглядов на воспитание детей, удовлетворяются эмоциональные и сексуальные потребности супругов, быстро восстанавливаются силы партнёров, организован разнообразный досуг, каждый член семьи чувствует себя безопасно. Отдельно хотелось бы остановиться на гедонистической и фелицитологической функциях. Гедонистическая связана с потребностью в комфорте и реализовывается в получении удовольствия каждым членом семьи от совместного пребывания. С помощью фелицитологической функции реализовываются мечты и надежды на обретение семейного счастья. И здесь главенствующая роль эмоциональной близости в реализации этих функций неоспорима.
Таким образом, при наличии эмоциональной близости в паре партнёры не чувствуют себя одинокими, у них есть возможность развиваться и психологически взрослеть, они могут глубоко и полно понимать смысл своей жизни и создавать благоприятные условия для функционирования и развития семейной системы.
Неоценимой в поиске причин отсутствия или недостаточности близости в паре и обнаружения путей для её формироввания может стать помошь психолога. Жду Вас на своих консультациях.
Если статья оказалась полезной для Вас - буду благодарна комментариям и отзывам. Так же Вы можете подписаться, и будете в курсе моих новых публикаций.
7
0
3