Город: Санкт-Петербург
Город: Москва
“Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам” (Мф. 7:7)
"Воспринимаемую истину не нужно защищать. Она — всего лишь констатация факта. Поэтому «верующие» защищают свои взгляды так громко и воинственно. Истинный искатель истины знает, что ему нужно избегать влияния верующих, агрессивных проповедников и религиозных фанатиков всех сортов..."
© Хокинс«Что я такое?» – вот фундаментальный вопрос всей философии и психологии. © Н. Махарадж
Итак, задайте себе такой банальный и казалось бы простой вопрос: КТО Я?..
В нашем современном мире многим людям легче решиться именно на виртуальный контакт с консультантом или психотерапевтом, тем более, если это первое обращение за психологической помощью. Физическая непредставленность в сочетании с анонимностью - открывает простор, с одной стороны, для предоставления о себе недостоверной информации, с другой – для фантазирования по поводу собеседника. В Интернете в результате физической непредставленности друг другу партнеров по коммуникации устраняется целый ряд существующих в общении барьеров, обусловленных, к примеру, полом, возрастом, социальным статусом, физической привлекательностью или непривлекательностью участников общения, а также степенью коммуникативной компетентности человека точнее, ее невербальной частью (Жичкина, 2001).
Нейтрализация в условиях сетевого общения ряда барьеров, которые реально возникают в offline-коммуникации (то есть в «обычном» общении), составляет его важнейшую психологическую особенность, которая содержит в себе потенцию психотерапевтических возможностей.
Интернет-консультирование — разнообразное, гетерогенное и многоликое понятие. Десять следующих пунктов описывают его характеристики и представляют некоторые отличия от традиционного консультирования.
Во-первых, в отличие от традиционной терапии «лицом-к-лицу», интернет-консультирование может практиковаться через различные альтернативные коммуникационные каналы. Эти каналы отличаются один от другого по
параметрам синхронности (обычно синхронная или асинхронная коммуникация), способу (индивидуальная или групповая коммуникация), типу коммуникации (обычно печатный текст, но визуальная и голосовая коммуникации тоже возможны). Также различна степень вовлечения человека (прямое человеческое взаимодействие, самопомощь при использовании информации и инструкций, опубликованных на веб-сайте или онлайн интерактивное программное обеспечение). Таким образом, клиенты имеют широкий выбор. Консультанты могут специализироваться на различных видах консультирования и использовать многочисленные каналы. Также и клиенты могут получать обслуживание через один или множество каналов коммуникации. http://www.programma.x-pdf.ru/16psihologiya/556573-3-federaciya-psihologov-konsultantov-onlayn-psihologicheskoe-konsultirovanie-onlayn-1-nauchno-prakticheskiy-zhurnal-moskv.php
Консультант, который, как и любой человек, имеет собственные психологические затруднения, пытается их решать, периодически терпит неудачи, постоянно работает над собой. Консультант может быть успешен только тогда, когда в этой внутренней психологической работе он идет впереди клиента, когда у него есть своя жизненная философия, на которую может опереться человек, утративший душевное равновесие.
Не система виновата. Вы находитесь там, куда привели вас ваши жизненные выборы в прошлом. Только от вас и ваших выборов зависит то, где вы окажетесь через несколько лет.
Каждый день мы совершаем те или иные выборы - посмотреть сериал или прочесть полезную книгу, съесть гамбургер или салат из овощей, позаниматься в спортзале или полежать на диване перед телевизором, выпить пива или сделать вечернюю пробежку. Мы даже мысли свои выбираем - думать негативно, с обидой, с злостью на весь мир или думать позитивно, с вдохновением, с радостью о мире.
И от этих выборов сейчас зависит ваше будущее. И пусть результаты этого будут видны не сразу, но через полгода можно с уверенностью говорить о совершенно другой судьбе.
Не наше прошлое определяет наше будущее, а наши выборы в настоящем.
Вопрос: Нас угнетает и зомбирует правительство, чтобы мы постоянно находились на уровне животных?
Ответ: Зомбируют тех, кто зомбируется. Не смотрите телевизор, не засоряйте свой мозг мусором, выбирайте, с кем вам общаться (с неудачниками или успешными людьми), выбирайте, какие книги вам читать. У вас есть выбор - находиться на уровне животных или подняться до уровня Человека.
1. Я иду по дороге.
Впереди глубокая яма.
Я падаю в нее.
Я в растерянности и чувствую свою беспомощность.
Но это не моя вина.
Мне требуется вечность, чтобы выбраться из ямы.
2. Я иду по тому же отрезку дороги.
Впереди опять глубокая яма.
Я делаю вид, что не замечаю ее.
И опять в нее падаю.
В это трудно поверить – я опять в той же яме!
Но это не моя вина.
Чтобы выбраться из ямы, мне опять требуется очень много времени.
3. И я опять иду по той же самой дороге.
На дороге глубокая яма.
Я вижу ее.
И все же по привычке падаю в нее.
Мои глаза широко открыты.
Я знаю, где нахожусь.
Я сам виноват в этом.
И сразу же выбираюсь из ямы.
4. Я опять иду по той же дороге.
Впереди глубокая яма.
Я обхожу ее.
5. Я иду другой дорогой.
Другой вариант:
Глава 1
Я иду по улице,
Впереди — большая яма.
Я в нее падаю.
Где я?
Это не моя вина.
Мне никогда отсюда не выбраться.
Глава 2
Я иду по улице,
Впереди — большая яма,
Делаю вид, будто я не вижу ее,
И снова падаю.
Неужели я снова здесь?
Но это снова не моя вина.
Второй раз в ту же самую яму! Все равно не моя вина. Выбираюсь из нее уже немного быстрее.
Глава 3
Снова иду по этой улице,
Впереди — большая яма,
Я ее вижу,
Но снова падаю.
Я точно знаю почему я в нее упал. И вижу, что это только моя вина. Выбираюсь из ямы тут же и продолжаю идти вперед.
Глава 4
Снова иду по этой улице,
Впереди — большая яма,
Я ее обхожу.
Глава 5
Я начал ходить по другой улице.
(П. Нельсон)
Ты сам/а в ответе за собственный опыт. Ты создатель своих мыслей и достигаемых
тобой результатов. Твоя жизнь – это зеркало, отражающее твои внутренние процессы. Своим
поведением ты проецируешь происходящие вокруг тебя события. Мы все живем по одним
и тем же законам. Естественным законам вселенной. Мы все имеем дело с одной и той же
силой, силой притяжения. Притяжения не только гравитационного, но и событийного. Все,
что приходит в твою жизнь, ты сам(а) притягиваешь в нее. И это притягивается с
помощью того образа, который ты держишь в своем сознании, тех мыслей, которые
доминируют в твоей голове. Благодаря естественным природным законам, эти мысли
неизбежно овеществляются.
Как говорит Экхарт Толле: "Если кто-нибудь придет к доктору и скажет: “Я слышу голос у себя в голове”, то, скорее всего, получит направление к психиатру. Дело в том, что буквально каждый из нас все время слышит у себя в голове такой же голос, а то и несколько. Это значит, что там протекают непроизвольные, бессознательные мыслительные процессы, и при этом вы даже не подозреваете, что располагаете силой, способной остановить эти непрерывные монологи и диалоги. Возможно, вы встречали на улице так называемых “помешанных”, которые постоянно что-то бормочут и не переставая беседуют сами с собой. Между прочим, разница между тем, что делают они, и что делаешь ты вместе со всеми остальными “нормальными” людьми, состоит лишь в том, что вы не делаете этого вслух. Голос в голове комментирует, рассуждает, судит, сравнивает, жалуется, любит, не любит и т. д."
Если ты больше не хочешь причинять боль ни себе, ни другим, если ты больше не хочешь добавлять ее к продолжающей жить в тебе боли из прошлого, тогда больше не создавай времени или, по меньшей мере, не создавай его больше, чем тебе нужно для практической жизни. Как перестать создавать время? Представь себе, глубоко пойми то, что настоящий момент — это всё, что у тебя есть. Сделай настоящий момент самым важным, главным фокусом своей жизни. Если прежде ты в основном пребывал во времени и лишь изредка навещал настоящий момент, то теперь переселись в него и пребывай в нем и лишь изредка навещай прошлое и будущее, когда это требуется для осуществления практических нужд текущей жизненной ситуации. Всегда говори настоящему моменту “Да”.
Большинству людей очень трудно поверить в то, что состояние сознания, полностью свободное от негатива, является возможным. Это и есть то освобожденное состояние, на которое указывают все духовные учения. Это и есть обещание спасения, но не в иллюзорном будущем, а прямо здесь и сейчас.
Атара́ксия (греч. αταραξία — «невозмутимость, хладнокровие, спокойствие») — душевное спокойствие, невозмутимость, безмятежность, по мнению некоторых древнегреческих философов, достигаемая мудрецом.
7
0
0
