Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Искусство терять



Всем искусствам искусство - Искусство Терять.
Начинаешь, как в школе, с простейших вещей: 
бросил взгляд на цыганский подол октября,
не успел и моргнуть - а уже два часа
пролетели зазря. Или связка ключей
где-то запропастилась. Потом адреса, 
телефоны друзей - это все уплывет, 
если в лужу случайно уронишь блокнот... 

Дальше - больше, быстрее. Искусство Терять -
это просто способность сказать "не беда".
Города, где бывал, где мечтал побывать -
оставляй их легко, как окурки. Смотри: 
я оставил пять стран, где осел "навсегда",
и "единственных" женщин - как минимум три...

Но и это еще не предел мастерства.
Вот когда позабудешь даже слова - 
вот тогда и найдешь, 
ничего не ища, 
шляпку желудя
в рваной подкладке плаща, 
да примеришь на пальцы -
и глянь, подошла
безымянному, 
словно его и ждала
эта улица в прошлое, 
круглая дверь
в день, 
где ты начинал
курс Искусства Потерь. 

(Алексей Андреев)

Что это такое – потеря? Когда вы выходите на улицу и вдыхаете чистый осенний воздух – немного прохладный, но наполненный нежным запахом листвы – что вы чувствуете? Целый мир, который открыт нам под небом, чтобы мы познавали его, любили его? Что можем мы потерять кроме своих собственных иллюзий и заблуждений?

Терять близких людей всегда тяжело. Но так же мы теряем и время, когда цепляемся всеми силами за все то, что стало привычно, обыденно. Это кажется нам удобным, приемлемым, даже в чем-то правильным. Но всякий раз, когда мы думаем о том, чтобы перестать держаться за эти известные вещи – нас окутывает страх. Мы боимся, говорим – «что будет, если я начну идти? Что случится, если я встану и решу жить счастливо, а не правильно?» Нам выдано каких-то 80 лет, и мы тратим это время на нелюбимые работы и людей, которые нам совсем не интересны. 

Нас слишком пугает такая вещь, как потеря. Мы всегда забываем о том, что все временно и рано или поздно любая история должна закончиться, чтобы могла начаться новая. Нельзя построить новый дом на месте старого, старый дом должен быть снесен. Новое – это не продолжение старого, а отречение от старого.

Жизнь подобна речному потоку – он должен течь, меняться. Если человек всеми силами держится за что-то из прошлого, то он закрыт для настоящего – закрыт от возможности, которые предлагает настоящее. Начать новые отношения невозможно, если не закончены старые, как нельзя и полностью переосмыслить жизнь с новой стороны, если продолжать настаивать на старом знании. Компромисс редко может помочь, обычно такой подход означает, что человек не готов отпустить старое, но в таком случае и новое войти в его жизнь полностью не сможет. 

Не так страшно отпускать. Это может пугать только поначалу – так мы устроены, что находясь в относительной безопасности, мы будем предпочитать эту безопасность тем возможностям, которые по-настоящему подходят нам. Это может напоминать прыжок веры, но у жизни иначе не бывает – нам надо довериться, идти. Какой интерес идти по тропе, на которой все известно? Какое же это приключение, если изначально дан билет со всеми указателями? «Через полгода вы встретите свою возлюбленную или возлюбленного, через год родите детей, через два – перейдете на такую-то работу…» Где во всем этом загадка и интрига жизни, которые и делают её настолько живой, настоящей?

А когда будете лежать на смертном одре – то что сможете сказать самому себе? Скажете ли вы – «я жил хорошо, я сделал все, что должно»? Или будете жалеть о потраченных возможностях, о жизни от зарплаты до зарплаты с дачей и отпуском раз-в-год? Говорят, что лучше жалеть о том, что сделал, чем о том, что не сделал. К счастью или к горю, но мы не можем избежать активности в этом мире – каждому приходится что-то делать, как-то меняться. Если человек замирает на месте, то он потихоньку начинает умирать: у него не остается ни мотивации, ни желания жить. И происходит это потому, что он всеми силами держится за свое прошлое – следует путям, которыми уже ходил. Снова и снова. Испытывая одни и те же ощущения и образы, мозг перестает выстраивать новые нейронные связи, делая существующие связи косными и нечувствительными. И тогда не остается никакой радости внутри. Сердце чувствует – «что-то не так, я не свободно»; но разум отвечает – «Лучше иметь стабильную корку хлеба, чем свободу». Мы так привыкли все продумывать наперед, настолько волноваться о будущем и сокрушаться о прошлом, что совершенно забыли о настоящем.

Потери – это и печально и радостно. Печально от того, что старая любимая история закончилась; радостно от того, что это больше не тяготит, есть свобода для новой истории. Если мы готовы видеть в потерях только страдание, то мы совсем не готовы к жизни, для которой и то и другое необходимо ради обновления. Осень сменяет весну, а жизнь сменяется смертью. Хотим мы или нет, но таков порядок вещей. 

Если вы чувствуете сердцем, что пришло время что-то изменить – то меняйте. Рискните. Пусть это будет приключением. Нет нужды спрашивать себя «Что случится, что произойдет, если я позволю себе идти?» Попробуйте – тогда увидите, что случится. Вы не пожалеете.

 






Об авторе статьи

`
Монин Павел Александрович

Рейтинг психолога: 4 4

Монин Павел Александрович

Покинула вера в себя, нет сил? Проблемы с отношениями? Потерялись ориентиры? Не знаете, что хотите и что можете? ПА, депрессия, страхи? Вы можете многое! Самостоятельно мыслить и быть независимым, свободным. Обрести смысл. Понять свой опыт и...
Город: Москва
  •   Бизнес и карьера
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍