Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как мы переживаем эмоции?



Пусковой механизм у эмоции – это определенные события, которые происходят с важными ценностями и потребностями у человека. И для запуска эмоции совсем не важно, происходит что-то в реальности или в воображении.

Как только эмоция запустилась, она формирует у человека фильтры восприятия, выделяя из окружающего мира определенные детали, признаки. Эмоция может быть положительная (когда событие оценивается как позитивное) или отрицательная (когда событие оценивается как негативное). Положительная эмоция побуждает к действиям по поддержке позитивного события, отрицательная – побуждает к действиям по устранению контакта с негативным событием.

Если эмоция побуждает к действию, поступкам, увеличивает напряжение сил, человек «готов свернуть горы» - она называется стенической. Это, например, радость, гнев, ненависть. Если эмоция ведет к пассивности, подавленности или расслаблению, она называется астенической. Это, например, грусть, тоска, горе, разочарование.

Возникает эмоциональное возбуждение, которое осуществляет энергетическую мобилизацию организма. Возникают непроизвольные вегетативные реакции: учащение дыхания, ускорение сердцебиения, сухость во рту и горле, ощущение слабости в желудке, дрожь и т.п. Неуправляемая вегетативная реакция организма имеет и внешнее выражение. Переживая то или иное чувство, человек краснеет или бледнеет, появляется дрожь в руках или ногах и т.п.

Например, во время ярости у человека повышается адреналин и норадреналин в крови, учащается сердечный ритм, расширяются зрачки и т.д. Человек готов к интенсивной физической деятельности, необходимой для выживания. 

После того, как эмоция возникает, человек может или не может контролировать ее. При сильном возбуждении степень контроля различна. Страх, радость, гнев – контролировать можно. Ужас, бешенство, паника, отчаяние, аффект – контроль отсутствует. 

Таким образом, какой бы ни была эмоция, переживаемая человеком, - мощной или едва выраженной – она всегда вызывает физиологические изменения в организме. При неотчетливых эмоциях соматические изменения часто остаются незамеченными. Но не стоит преуменьшать их значение для организма. Если в течение долгого времени  человек испытывает гнев, злость, тревогу или депрессию (пусть даже эти эмоции будут слабовыраженными), - то у него больше шансов заболеть простудными заболеваниями. Всем известно, что возбудители вирусных заболеваний присутствуют в организме человека. Когда хронический стресс или депрессия, длительное переживание негативной эмоции ослабляют иммунную систему, организм предоставляет им благоприятную почву для размножения.

Т.к. каждая эмоция ощущается человеком соматическими изменениями в организме, поэтому можно утверждать, что любую эмоцию человек воспринимает всем телом. Также эмоции заряжают человека энергией и организуют мышление и деятельность. Эмоции влияют на наше восприятие, на то, что и как мы видим и слышим. Например, переживая радость, человек все видит в розовом цвете. Страх сужает наше восприятие, заставляя видеть только пугающий объект или только путь спасения. Если человек испытывает гнев, он злится на весь мир и видит его в черных красках.  

Можно сделать вывод.

Каждая эмоция воздействует на человека по-своему. Переживание эмоции управляет эндокринной, кровеносной и дыхательной системами, диктует, какие мышцы лица и тела должны быть напряжены или расслаблены. Эмоции активизируют и организуют восприятие и мышление человека.

 

 

Источник:  http://psihogrammatika.ru/?p=276






Об авторе статьи

`
Базан Ирина

Рейтинг психолога: 6 6

Базан Ирина

психолог-консультант, тренер, работаю со взрослыми людьми индивидуально и в группе, также провожу скайп-консультации и вебинары
Город: Москва Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Депрессия
  •   Внешность
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Покровская Светлана Ивановна
Консультация по Skype

Покровская Светлана

Психолог, системный психотерапевт, карьерный консультант
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Покровская Екатерина Сергеевна

Покровская Екатерина

Детский и подростковый психолог.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍