Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как побороть апатию



Иногда мы обнаруживаем, что все в жизни на своих местах, но не приносит радости. Нет рационального объяснения, нет причин к печали. А если нет причин, то как можно побороть апатию, справиться с чувством безжизненности? Общество с детства заставляет нас достигать – маминой улыбки, звездочки, пятерки в школе, хорошо сданного экзамена, престижной работы, высокой зарплаты, успеха. Этому учат, начиная с подготовительной группы детского сада и далее всю жизнь. Мерилом нашей состоятельности выступают внешние вещи, по которым ее можно оценить: количество денег, дресс-код, квартиры-машины в бизнесе, известность и размер аудитории в музыке, тираж и премии в литературе. 

 Как часто выбирая дело или профессию, человек ориентируется на чьи-то слова о том, что у него неплохо получилось, а может какие-то предметы в школе лучше шли или в семье профессия наследуется. Делая выбор таким образом (а точнее, не делая его вовсе) можно даже многого достичь. Но в гонке за внешними атрибутами престижа и с оглядкой на чужие мнения можно прожить жизнь поверхностно, не для себя – а для других. Можно посвятить свое время достижению того, что является ценным только как признаваемый обществом символ, следуя путем, предложенным оценками и мнениями других людей. В такой жизни может быть избыток успеха, но нехватка смысла.  


Y В интернете встречаются статьи, в которых собраны высказывания пожилых людей, где они, оглядываясь назад, говорят о том, что бы изменили в жизни, если бы была такая возможность. В этих текстах всегда есть мысль о том, что слишком много времени посвящено было чему-то внешнему, неважному. 

А что же на самом деле важно? И, главное, кто решает, что важно? 

Гораздо важнее то, как мы переживаем свою жизнь, чем то, какой она видится другим. Это, чаще всего: 

 

  •  люди, которых мы любим и с которыми можем быть самими собой; 
  • работа или дело, которым нам нравится заниматься и в котором хочется развиваться;
  •  жизненные выборы, которые меняют нас; 
  • возможности, которые мы иногда не позволяем себе реализовать по миллиону причин, но к которым возвращаемся мысленно раз за разом.

 

Иногда приходит время устроить ревизию своей жизни и пересмотреть, чем она заполнена, какими делами и отношениями, есть ли в этом смысл и удовольствие, и чему стоит посвящать себя и свои силы, а что является внешним и наносным. Бороться с апатией можно в одиночку, а можно в совместной работе с психологом, ведь в диалоге с другим нам становятся яснее наши мысли, чувства и смыслы. 






Об авторе статьи

`
Гурнева Анастасия Васильевна

Рейтинг психолога: 7 7

Гурнева Анастасия Васильевна

Психолог, гештальт и травматерапевт. Веду терапевтическую группу и индивидуальные приемы. Скайп.
Город: Москва Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍