Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | СТАТЬИ

Как распроститься с проблемами

Тема: Успех

Автор: Калинский Дмитрий Александрович

Комментарии 0

Мне нравится 2

Чуть ли не каждый понедельник мы строим планы новой жизни, в которой нет места прежним болячкам и старым проблемам. К сожалению, чаще всего эти блистательные прожекты так и остаются мечтами, а мы продолжаем жить, сгибаясь под грузом недугов и неудач. Можно ли расстаться с ненавистной поклажей? Можно, утверждает научный руководитель Международной Академии Психогенетики Дмитрий КАЛИНСКИЙ

Неважно, от какой проблемы хотите вы избавиться: расстаться с болезнью, с безденежьем или с одиночеством, бросить курить или освободиться от зависимости. Алгоритм един. Главное – очень точно следовать технологии, не пропуская ни одного шага. Ну что, приступим?

Первое, что следует сделать, - сформулировать цель. Только имейте в виду: подсознание не воспримет задачу, если она звучит как отрицание, ему необходимо знать, не от чего бежать, а к чему стремиться.

Например, если вы очень ревнивы и вас самого это не устраивает, бессмысленно взывать к подсознанию со словами: «Хочу перестать ревновать!» Ваша цель может выглядеть так: «Я хочу построить прочные взаимоотношения, основанные на доверии, уважении и любви».

Следующий шаг – понять, от чего зависит достижение цели. Если хотя бы один процент вы оставляете на волю судьбы или стечение обстоятельств, можно не продолжать: ничего не получится. Успех гарантирован лишь в том случае, когда достижение цели на все сто процентов зависит от вас.

Возможно ли это в принципе? Безусловно! Так, карьерный рост лишь внешне обусловлен вашим начальником, на самом же деле все зависит от того, как вы будете себя вести, какие шаги станете предпринимать: в конце концов, вы просто поменяете место работы!

Далее следует понять, готовы ли вы к тому, как исполнение желания изменит жизнь. Предположим, вы хотите избавиться от одиночества, создать семью. Вы отдаете себе отчет, что в этом случае перестанете распоряжаться собой, своим временем и бюджетом, что много сил придется отдавать партнеру, что предстоит мириться с чужими привычками и так далее? Вы готовы к этому? Отлично – идем дальше!

Теперь давайте подумаем, зачем, для чего была нам дана проблема, которую мы пытаемся сейчас решить. Что за урок преподносит вам судьба? Вас уволили? Быть может, вам дают понять, что следует повысить самооценку, научиться строить отношения с руководством или коллегами, стать более ответственным? Вы часто болеете? Не в том ли дело, что вам не хватает внимания близких и вы таким образом восполняете этот дефицит? Или вы устали, но не позволяете себе расслабиться – вот организм и пытается с помощью разных недугов до вас “достучаться”?.. Вы курите? Быть может, это самый простой способ потусоваться с коллегами, оставаться “своим”, быть в курсе всех дел, общаться в неформальной обстановке?..

Сколь бы болезненной ни была проблема, для чего-то она нужна нашему подсознанию, от чего-то нас защищает. От чего же? Возможно, ваши постоянные конфликты с окружающими – самозащита: подсознание направляет агрессию во вне, чтобы избежать саморазрушения? И еще подумайте, что ухудшится в вашей жизни, когда эта защита исчезнет? Что хорошее привносит проблема в ваше существование?

Смотрите, что получилось. Когда вы задали себе все эти непростые вопросы и нашли честные ответы, ваши отношения с проблемой круто изменились. Вы больше не злитесь на нее: ведь понятно, что она чему-то вас научила и от чего-то защитила. Вы даже благодарны ей, не так ли? Что ж, поздравляю: семьдесят процентов пути пройдено, до цели осталось совсем немного. Вот теперь мы можем применить специальную технику решения проблемы и достижения цели. Еще раз напоминаю: крайне важно действовать пошагово, не пропуская ни одного этапа!

Техника построена на диалоге с подсознанием. Все вокруг нас состоит из молекул, то есть, является единством множества частиц. Точно так же и подсознание состоит из неких взаимосвязанных частиц, каждая из которых отвечает за определенную сферу. Сейчас нам с вами предстоит обратиться к трем частицам подсознания: части, отвечающей за проблему (как вы помните, проблема была нам очень нужна!), части, отвечающей за реализацию цели, и части, в которой сосредоточен наш творческий потенциал. Было бы прекрасно, если бы вы образно представили себе каждую из них: в виде, цветка, гномика, феи, ангела, светящегося шара – как вам удобнее. Главное – персонифицировать то, с чем мы собираемся вступить в контакт. Представили? Отлично! Тогда устраивайтесь поудобнее и позаботьтесь о том, чтобы достаточно долгое время вам никто не помешал.

Чтобы “установить контакт” с подсознанием, попробуйте проделать следующее упражнение. Сосредоточьтесь, закройте глаза. Задайте себе вопрос, требующий очевидного и однозначного ответа. Например, спросите себя: “Сейчас весна?” Вы немедленно “ощутите” ответ. Как? Да Бог его знает! Просто почувствуете. Продолжайте диалог. Спросите себя, хотите ли вы спать или пить, задайте еще несколько вопросов, постепенно усложняя их. Так вы «разговорите» подсознание и научитесь его «слышать».

Шаг первый. Как известно, любую задачу можно решить тысячью разных способов. Обратитесь к своей творческой части и попросите передать той части, которая отвечает за проблему, все возможные способы ее решения. Представьте, как светящийся луч направляется от творческой части к “проблемной”, и та принимает этот дар.

Шаг второй. Обращаемся к части, отвечающей за проблему. Поскольку ее задача – защищать нас, даже если это создает нам проблемы, просим найти другой способ защиты. Для этого необходимо отказаться от прежнего и решить уже существующую проблему. Как? Из тысячи вариантов, которые предлагает творческая часть, просим ее выбрать три оптимальных пути решения и дать нам знать, что выбор сделан.

("Ответ" вы ощутите, даже если в первую минуту вам покажется, что все это лишь игра, что вы сами себе отвечаете. Так оно и есть: ведь мы работаем с собственным подсознанием! Верьте же себе).

Шаг третий. Спросите часть, отвечающую за проблему, с какого момента она готова взять на себя ответственность за решение поставленной задачи? И как вы сможете понять, что процесс начался? Что изменится в вашей жизни с этой минуты?

Шаг четвертый. Обращаемся к части, отвечающей за реализацию цели, и спрашиваем: “Что может ухудшиться в моей жизни, когда проблема будет решена”?

Шаг пятый. Получив ответ, обращаемся к своему творческому потенциалу и просим его послать той части, что отвечает за реализацию цели, все возможные способы, с помощью которых можно за оптимальный срок с максимальной пользой для вас достичь результата, причем, так, чтобы в вашей жизни не возникло новых проблем.

Шаг шестой. Просим часть, отвечающую за реализацию цели, принять информационный луч, посланный творческим потенциалом, выбрать три оптимальных способа и дать вам знать, что выбор сделан (при этом вы не знаете, что именно она выбрала, вам важно лишь ощутить, что этот этап пройден).

Шаг седьмой. Как и на третьем шаге, спросите, когда именно она готова взять на себя ответственность за реализацию цели? И как вы сможете понять, что процесс начался? Что изменится в вашей жизни с этого момента?

Шаг восьмой. Обращаемся к своему творческому потенциалу и просим его сбалансировать все произошедшие изменения и дать нам знать, что просьба исполнена.

Шаг девятый. Обратитесь ко всем трем частям, спросите, быть может, какая-то из них хочет дать вам совет? Если да, примите его, если нет – поблагодарите их, пошлите им свою любовь и попрощайтесь.

Шаг десятый. Вообразите себя самого, уже решившего проблему, достигшего цели. Что вы будете ощущать? Как вы будете думать? Как себя вести? Если войти в этот образ удается, значит, подсознание готово к изменениям. Если же что-то мешает, обратитесь к той части, которая отвечает за реализацию цели, и спросите, в чем состоит проблема (повторите соответствующую часть техники).

Шаг одиннадцатый. Пребывая в будущем, в образе себя, достигшего цели, дайте себе нынешнему совет: как лучше действовать, чтобы быстрее и легче реализовать задуманное. Быть может, вам не хватает уверенности в себе, решительности, умения положиться на близких? Чувства юмора? Еще чего-то? Получив ответ, пошлите его в виде светящегося луча в настоящее время, вернитесь “в себя” и примите лучик.

Шаг двенадцатый. Ощущая те качества, которые вы себе передали из будущего, мысленно двигайтесь вперед на несколько месяцев. Как вы теперь себя чувствуете, что ощущаете, стало ли вам легче? Да? Отлично: ваша цель близка!

Значит, можно открыть глаза и продумать первые шаги по тому пути, который приведет вас к успеху. А также – поздравить себя с новым астрологическим годом, который вам уже удалось сделать куда легче и плодотворнее, чем все предыдущие!