articles Какую выбрать работу?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Какую выбрать работу?



От автора: Кругом столько разговоров об идеальной работе. Мол, найдешь ее, и будет тебе счастье навек, работать не придется вообще никогда! Звучит заманчиво, но проверку жизнью не проходит.
Идеальной работы нет, как нет идеальных людей, или идеальной страны. Есть подходящая – та, которая подходит именно Вам и именно в текущий момент времени. Правильно подобранная работа, действительно может приносить удовлетворение и достойный доход.

Допустим, вы хотите проверить, насколько ваша текущая работа соответствует желаемому. Или нужно решить, какую работу выбрать из нескольких предложений. Я предлагаю следующий пошаговый план.

Шаг 1. Задаем критерии подходящей работы.

Определяем все желаемые критерии работы, важные именно для вас и выписываем их в столбик.

Какие это могут быть критерии? Приведу пример.

    ЗАРПЛАТА. Денежное вознаграждение, а также социальный пакет (соц. пакет оценивается в денежном эквиваленте и прибавляется к зарплате, и только в том случае, если вы им планируете пользоваться)
    ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. Нравится сама работа (например: работа с цифрами, с людьми, с документами, написание писем или отчетов, ведение переговоров и так далее)
    ЦЕННОСТИ. Ценности компании совпадают с нашими ценностями (например, компания занимается вопросами экологии, несет людям красоту, здоровье, или дает информацию и т.д. и для Вас это важно)
    КОЛЛЕКТИВ. Нравится коллектив и начальник (например, начальник заинтересован в нашем профессиональном росте, а коллеги настроены как минимум доброжелательно)
    РАЗВИТИЕ. Мы чувствуем себя уважаемыми и хотим развиваться в выбранной деятельности (с удовольствие повышаем квалификацию, читаем профессиональную литературу, следим за новостями в отрасли, чувствуем себя частью профессионального сообщества)
    УСЛОВИЯ. Условия труда (удаленность офиса, график, техническое оснащение, рабочее место, темп работы, количество задач, наличие/отсутствие разъездов или командировок, дресс-код)

Шаг 2. Расставляем приоритеты.

Далее нужно расставить приоритеты, в какой степени каждый критерий важен лично для вас, от -5 до +5, где -5 – совершенно неважен, +5 – очень важен.  Ноль в шкале не используется.

То есть, шкала будет такая:

-5   -4   -3   -2   -1   +1   +2   +3   +4   +5

Например, у одной моей клиентки получилось так:

Оплата труда +3

Наличие бонусов +3

Общественная польза +3

Профессиональное развитие +5

Использование в работе английского языка +5

Близость к дому +3

Гибкий  график +1

Возможность иногда работать удаленно +1

Престиж компании в отрасли +5

Наличие командировок за границу +1

Возможность карьерного роста в пределах компании +2

Свобода принятия решений в пределах своей компетенции +1

Как мы видим, в случае моей клиентки главным является профессиональное развитие для получения некоторых компетенций, которых ей недостает, отработка навыка общения на английском языке и престижность компании. Все это ей нужно для того, чтобы получить необходимый опыт и весомую строчку в резюме, чтобы через 2 года устроиться работать в международную компанию.

Шаг 3. Оцениваем предлагаемые варианты работы

Таким же образом оцениваем конкретные варианты предложений по трудоустройству и сводим результаты в табличку.

Шаг 4. Считаем результат.

Для этого умножаем количество желаемых баллов на количество реальных баллов и получаем число (в табличке это число в скобках) и складываем получившиеся числа в скобках по каждой колонке.

Например, для работы 1 результаты будут такими:

3х1=3, 3х1=3, 3х(-1)= -3, 5х3=15, 5х (-4)= -20, 3х3=9, 1х1=1, 1х1=1, 5х1=5, 1х (-2)= -2,

2х(-2)= -4, 1х2=2.

Складываем получившиеся цифры между собой:

3+3-3+15-20+9+1+1+5-2-4+2=10

Общий балл у Работы 1 равен 10.

Проделываем то же самое с данными по Работе 2 и получаем количество баллов 61. Теперь мы можем сравнить их.

Чем выше балл, тем больше указанная работа подходит вам. Максимальный балл – 220.

 

Критерий

Желаемый балл

Работа 1

(желаемый балл х реальный балл)

Работа 2

(желаемый балл х реальный балл)

 

Оплата труда

3

1  (3)

1  (3)

 

Наличие бонусов

3

1  (3)

1 (3)

 

Общественная польза

3

-1  (-3)

-1 (-3)

Профессиональное развитие

5

3 (15)

3 (15)

Использование в работе английского языка

5

-4 (-20)

5 (25)

Близость к дому

 

3

3 (9)

1 (3)

Гибкий  график

 

1

1 (1)

-2 (-2)

Возможность иногда работать удаленно

1

1 (1)

-2 (-2)

Престиж компании в отрасли

5

1 (5)

3 (15)

Наличие командировок за границу

1

-2 (-2)

1 (1)

Возможность карьерного роста в пределах компании

2

-2 (-4)

1 (2)

Свобода принятия решений в пределах своей компетенции

1

2 (2)

1 (1)

Общий балл

 

10

61

 Итог: Полученная цифра и характеризует, насколько определенное место работы подходит лично для вас. И поможет сделать выбор между несколькими вариантами. Сравнив их, можно легко решить, какую работу выбрать.

Более подробно - на моем авторском курсе «Уникальность и предназначение» или в индивидуальной работе. Вы получите список сильных сторон, алгоритм анализа и поиска работы мечты.

Подпишитесь прямо сейчас в Фейсбук, ВКонтакте или Инстаграмм – Марианна Ярвела.






Об авторе статьи

`
Ярвела Марианна Юрьевна

Рейтинг психолога: 7 7

Ярвела Марианна Юрьевна

Психолог, работаю с самооценкой и уверенностью, выходом из трудных психологических ситуаций, помогу найти любимое дело и построить бизнес. Взрослые и подростки. Записывайтесь прямо сейчас!
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Вопросы психологии
  •   Вопросы психологии
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Психология бизнеса
  •   Психология личности
  •   Стресс
  •   Успех


Вероника |
Какая полезная методика. Все наглядно и понятно. Автору спасибо.
Дарья |
Хороший материал, автору спасибо. По данной теме много полезной и рабочей информации у автора Александр Король
Марианна Ярвела |
Дарья, благодарю за отклик. С работами Александра пока не знакома, но обязательно почитаю.
Марианна Ярвела |
Вероника, буду рада, если эта методика вам поможет найти подходящую работу. Успехов!
Марианна Ярвела |
Дарья, спасибо вам за отклик. С работами Александра я пока не знакома, но обязательно почитаю.
Показать все комментарии

Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Тата Лисен

Тата Лисен

Психотерапия, Гештальт подход. Гештальт-коучинг. Консультирую онлайн.
Психолог Герасимов Евгений Геннадьевич

Герасимов Евгений

Специалист по психосоматике, психосоматолог
Психолог Андреев Андрей Николаевич

Андреев Андрей

Педагог-психолог
Психолог Раймова Елена

Раймова Елена

Врач-психотерапевт. Кризисный психолог. Эксперт по психосоциальной поддержке Российского...
Психолог Ворошилова Анна Леонидовна

Ворошилова Анна

Гештальт- консультант, работаю со взрослыми людьми




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍