Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Какую выбрать работу?



От автора: Кругом столько разговоров об идеальной работе. Мол, найдешь ее, и будет тебе счастье навек, работать не придется вообще никогда! Звучит заманчиво, но проверку жизнью не проходит.
Идеальной работы нет, как нет идеальных людей, или идеальной страны. Есть подходящая – та, которая подходит именно Вам и именно в текущий момент времени. Правильно подобранная работа, действительно может приносить удовлетворение и достойный доход.

Допустим, вы хотите проверить, насколько ваша текущая работа соответствует желаемому. Или нужно решить, какую работу выбрать из нескольких предложений. Я предлагаю следующий пошаговый план.

Шаг 1. Задаем критерии подходящей работы.

Определяем все желаемые критерии работы, важные именно для вас и выписываем их в столбик.

Какие это могут быть критерии? Приведу пример.

    ЗАРПЛАТА. Денежное вознаграждение, а также социальный пакет (соц. пакет оценивается в денежном эквиваленте и прибавляется к зарплате, и только в том случае, если вы им планируете пользоваться)
    ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ. Нравится сама работа (например: работа с цифрами, с людьми, с документами, написание писем или отчетов, ведение переговоров и так далее)
    ЦЕННОСТИ. Ценности компании совпадают с нашими ценностями (например, компания занимается вопросами экологии, несет людям красоту, здоровье, или дает информацию и т.д. и для Вас это важно)
    КОЛЛЕКТИВ. Нравится коллектив и начальник (например, начальник заинтересован в нашем профессиональном росте, а коллеги настроены как минимум доброжелательно)
    РАЗВИТИЕ. Мы чувствуем себя уважаемыми и хотим развиваться в выбранной деятельности (с удовольствие повышаем квалификацию, читаем профессиональную литературу, следим за новостями в отрасли, чувствуем себя частью профессионального сообщества)
    УСЛОВИЯ. Условия труда (удаленность офиса, график, техническое оснащение, рабочее место, темп работы, количество задач, наличие/отсутствие разъездов или командировок, дресс-код)

Шаг 2. Расставляем приоритеты.

Далее нужно расставить приоритеты, в какой степени каждый критерий важен лично для вас, от -5 до +5, где -5 – совершенно неважен, +5 – очень важен.  Ноль в шкале не используется.

То есть, шкала будет такая:

-5   -4   -3   -2   -1   +1   +2   +3   +4   +5

Например, у одной моей клиентки получилось так:

Оплата труда +3

Наличие бонусов +3

Общественная польза +3

Профессиональное развитие +5

Использование в работе английского языка +5

Близость к дому +3

Гибкий  график +1

Возможность иногда работать удаленно +1

Престиж компании в отрасли +5

Наличие командировок за границу +1

Возможность карьерного роста в пределах компании +2

Свобода принятия решений в пределах своей компетенции +1

Как мы видим, в случае моей клиентки главным является профессиональное развитие для получения некоторых компетенций, которых ей недостает, отработка навыка общения на английском языке и престижность компании. Все это ей нужно для того, чтобы получить необходимый опыт и весомую строчку в резюме, чтобы через 2 года устроиться работать в международную компанию.

Шаг 3. Оцениваем предлагаемые варианты работы

Таким же образом оцениваем конкретные варианты предложений по трудоустройству и сводим результаты в табличку.

Шаг 4. Считаем результат.

Для этого умножаем количество желаемых баллов на количество реальных баллов и получаем число (в табличке это число в скобках) и складываем получившиеся числа в скобках по каждой колонке.

Например, для работы 1 результаты будут такими:

3х1=3, 3х1=3, 3х(-1)= -3, 5х3=15, 5х (-4)= -20, 3х3=9, 1х1=1, 1х1=1, 5х1=5, 1х (-2)= -2,

2х(-2)= -4, 1х2=2.

Складываем получившиеся цифры между собой:

3+3-3+15-20+9+1+1+5-2-4+2=10

Общий балл у Работы 1 равен 10.

Проделываем то же самое с данными по Работе 2 и получаем количество баллов 61. Теперь мы можем сравнить их.

Чем выше балл, тем больше указанная работа подходит вам. Максимальный балл – 220.

 

Критерий

Желаемый балл

Работа 1

(желаемый балл х реальный балл)

Работа 2

(желаемый балл х реальный балл)

 

Оплата труда

3

1  (3)

1  (3)

 

Наличие бонусов

3

1  (3)

1 (3)

 

Общественная польза

3

-1  (-3)

-1 (-3)

Профессиональное развитие

5

3 (15)

3 (15)

Использование в работе английского языка

5

-4 (-20)

5 (25)

Близость к дому

 

3

3 (9)

1 (3)

Гибкий  график

 

1

1 (1)

-2 (-2)

Возможность иногда работать удаленно

1

1 (1)

-2 (-2)

Престиж компании в отрасли

5

1 (5)

3 (15)

Наличие командировок за границу

1

-2 (-2)

1 (1)

Возможность карьерного роста в пределах компании

2

-2 (-4)

1 (2)

Свобода принятия решений в пределах своей компетенции

1

2 (2)

1 (1)

Общий балл

 

10

61

 Итог: Полученная цифра и характеризует, насколько определенное место работы подходит лично для вас. И поможет сделать выбор между несколькими вариантами. Сравнив их, можно легко решить, какую работу выбрать.

Более подробно - на моем авторском курсе «Уникальность и предназначение» или в индивидуальной работе. Вы получите список сильных сторон, алгоритм анализа и поиска работы мечты.

Подпишитесь прямо сейчас в Фейсбук, ВКонтакте или Инстаграмм – Марианна Ярвела.






Об авторе статьи

`
Ярвела Марианна Юрьевна

Рейтинг психолога: 7 7

Ярвела Марианна Юрьевна

Психолог, работаю с самооценкой и уверенностью, выходом из трудных психологических ситуаций, помогу найти любимое дело и построить бизнес. Взрослые и подростки. Записывайтесь прямо сейчас!
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Вопросы психологии
  •   Вопросы психологии
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Психология бизнеса
  •   Психология личности
  •   Стресс
  •   Успех


Вероника |
Какая полезная методика. Все наглядно и понятно. Автору спасибо.
Дарья |
Хороший материал, автору спасибо. По данной теме много полезной и рабочей информации у автора Александр Король
Марианна Ярвела |
Дарья, благодарю за отклик. С работами Александра пока не знакома, но обязательно почитаю.
Марианна Ярвела |
Вероника, буду рада, если эта методика вам поможет найти подходящую работу. Успехов!
Марианна Ярвела |
Дарья, спасибо вам за отклик. С работами Александра я пока не знакома, но обязательно почитаю.
Показать все комментарии

Добавить новый Комментарий


Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍