Периодически вы приходите именно с тем, что такая, как сейчас это неправильная я, недостаточно хороша. И поэтому я не нужна мужчинам, друзьям, родителям. Родители даже могут стоять на первом месте. И им-то в первую очередь надо показать себя с лучшей стороны. Они же ждут и надеются, я не могу их подвести.
⠀
И задачу вы ставите перед собой - поменять себя, сделать себя лучше, чтобы они все не ругали, принимали, хвалили, восхищались, чтобы вы никому не мешали, а еще и себе нравились...
⠀
Звучит, как - сделать из себя удобную для всех для них.
⠀
А тот, внутри, кто и так не получает любви, принятия, заботы, пусть и вовсе исчезнет с лица земли.
⠀
Это что должно быть с вами в детстве, чтобы так относиться к себе до сих пор? До 30, 40, 50 лет.
⠀
Одна женщина прояснила неожиданно для себя, в 44 года, что все эти годы доказывает маме, что она способная, взрослая, самостоятельная. Она настолько боялась маму, что старалась быть во всем хорошей, только бы не слышать криков. И мама до сих пор продолжает контролировать, воспитывать ее, мужа, детей.
⠀
Мужчины тоже до старости могут доказывать отцу, что они не хуже него, и могут чего-то добиться, и отец может гордиться своим сыном. А этого все не случается, отец все недоволен, другие сыновья лучше. Или могут быть в полной детской зависимости от мамы. И еще много разных вариантов внутренних убеждений и комплексов.
⠀
Или наоборот, включатся борьба. И вы доказываете, что не будете жить так, как от вас ждут, и будете все делать наоборот. Потому что вы, якобы, взрослый. А по сути, все тот же ребенок. Бунтующий и топающий ногами.
⠀
Все это делается для кого-то. Совершенно забывая о себе. Жизнь проходит в борьбе.
⠀
И это все будет продолжаться до тех пор, пока вы не перестанете жить для других, зависеть от них, подстраиваться под всех или капризничать.
⠀
Кто-то может это все увидеть и сразу осознать своб правду. Кому-то нужно долгое время, чтобы прийти к этому. Может подняться сопротивление к переменам. А может все пойдет, как по маслу.
⠀
Главное, что с вами все так. И не нужно себя переделывать под каждого, кто вами недоволен. Всем не угодишь.
⠀
Разрешите себе сначала быть таким, как вы есть. Со всеми своими чувствами, переживаниями, страхами. Они же есть. Они же ваши. На данный момент. Примите этот самый момент.
⠀
Если вы решаетесь на перемены, то делайте это для себя, а не для кого-то там.
⠀
Вы можете себя любить уже сейчас. И для этого вам не нужно ничье согласие, кроме вашего.
⠀
Если возникают сложности, обращайтесь. Вместе разберемся.
9
1
2
