Доброго дня. Как понять, что пришло время идти к психологу? Прислушавшись к себе. А если вы более рациональный человек, то ответив себе на вопросы:
-Все ли вам нравится в своей жизни
-Не повторяется ли в вашей жизни одно и то же постоянно в разных вариациях
-Довольны ли вы качеством и уровнем своей жизни
-Все ли у вас получается. Хотя бы в 3 сферах: любить, дружить, зарабатывать деньги
-И в целом, счастливы ли вы
Я продолжаю топить за мысль о том, что не только те, кто не может «справиться» сам идут к психологу. Но и те, кто занимается своим развитием и самосовершенствуется.
Работа с психикой запускает процессы изменений. Вы становитесь лучшей версией себя. Да, иногда это долгосрочная работа. Но смотря как считать. Например, в разговоре с близкими и подругой, не в терапии, вы достигните того же результата за 5 часов. И это ещё при хорошем раскладе. Тогда как психолог или коуч может помочь вам подсветить эти же моменты за час работы. А месяцы работы конвертируются в = года реальной жизни.
И те изменения, которые происходят с вами в терапии, вы переносите в свою жизнь настоящую. Меняя будущее. Поэтому чем раньше вы начнёте работать с психологом, тем лучше.
Я Алиса. Психотерапевт, коуч. Запись по кнопке или ссылке в шапке профиля. Жду именно тебя. И сейчас, а не когда-то там, когда совсем «наболит». Пожалей меня и себя тоже. Чем раньше начать разбираться в проблеме, тем нам обоим будет легче.
6
0
1