Доброго дня. К психологу за консультацией или терапией? Немного затронула эту тему а предыдущих постах.
Консультация- разовое явление. Например, первая консультация, когда клиент решает, пойти ли ему в терапию, к этому ли психологу. Без первой встречи никак. Но есть клиенты, которые хотят результатов за консультацию, либо ходят к как можно большему количеству специалистов «за советом», чтобы услышать разные мнения.
Если честно, не очень люблю этот формат. Для меня это очень стрессово и ресурсно затратно. Я волнуюсь перед каждой встречей с новым клиентом и пытаюсь максимально раскрыться. И глубинные изменения в психике за 1 консультацию не происходят.
В терапии помимо всего остального прибавляется фактор времени- длительности встреч. Изменения в жизни во время терапии можно проследить. Терапия- другой уровень взаимодействия клиента и психотерапевта.
Терапия может длиться разный временной промежуток. Месяц, год, 5, 10, всю жизнь. То есть быть краткосрочной и долгосрочной. Зависит от метода, вашей уникальной личности, конкретного запроса.
Сколько времени понадобится вам? Мы составим контракт на определённой количество сессий и сверимся, когда это количество пройдёт. Конечно, контракт можно будет продлить или же расторгнуть в любой момент, предварительно меня предупредив. Но у вас появится определённость, какое количество времени мы будем работать с вашим запросом, и мы вместе будем идти к желаемому результату.
За консультацией, терапией, по вопросам пишите мне в сообщения.
.
.
.
#индивидуальнаяконсультация #консультацияпсихолога #консультацияонлайн
7
0
0
