articles Коронавирус проверяет нашу психику на прочность
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Коронавирус проверяет нашу психику на прочность



С одной стороны, РНК-содержащий вирус SARS-CoV-2  не столь токсичен, как Эбола, а смертность от него лишь чуть выше, чем у обычного гриппа. Но к гриппу мы уже привыкли, а все новое пугает именно неизвестностью.  В нашей стране это  наложилось на изменения Конституции,  рост курса доллара и  страшные вести из Европы. В общем - есть от чего  терять голову - но вот делать этого как раз не стоит.  Я занимаюсь лечением стресов почти тридцать лет, и усвоил простую истину: в ситуации неопределенности и  скрытой угрозы, отдели то, что ты реально можешь сделать для  успеха, от того, на что твои возможности не распространяются. В данной ситуации при отсутствии не только вакцины от нового вируса, но и надежного и доступного теста на его наличие все, что мы можем (и должны!) сделать - это укрепить свой иммунитет.  Вчера я выложил на YouTube  соответствующий ролик, и один из важнейших способов активации  иммунной системы - позитивное мышление.  Ученые убедительно доказали, что депрессия, тревога, астенические формы страха  понижают иммунитет вплоть до его полной блокировки, и наоборот - позитивный настрой, вера в себя, активная жизненная позиция иммунитет укрепляют. Поэтому занимайтесь спортом, закаляйтесь,  правильно питайтесь,  используйте природные иммуномодуляторы, больше спите, улыбайтесь несмотря ни на что - и китайский вирус вас не тронет. Болезнь выбирает слабых и пугливых - значит  вы должны стать смелыми и сильными! Удачи!     

 доктор биологических наук,

Ю.В. Щербатых

( да - и о гигиене и мерах предосторожности забывать не стоит: избегайте большого скопления людей,  тщательней мойте руки, возвращаясь домой,  полощите нос  изотоничсеким раствором соли после контакта с посторонними людьми).  









Об авторе статьи

`
Щербатых Юрий Викторович

Рейтинг психолога: 7 7

Щербатых Юрий Викторович

Профессор психологии, доктор наук. Эксперт по работе с персоналом, увеличению продаж и стресс-менеджменту
Город: Воронеж Стоимость приема: 1000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Здоровье
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Соловьева Евгения Александровна

Соловьева Евгения

Клинический психолог
Психолог Савченко Ирина Вячеславовна

Савченко Ирина

Психолог (диплом о высшем образовании). Работаю с детьми и их родителями по любым...
Психолог Багринцева Любовь Георгиевна
Консультация по Skype

Багринцева Любовь

Практический психолог, работаю с МАК со взрослыми
Психолог Шалганов Вячеслав Александрович

Шалганов Вячеслав

Психолог. Преподаватель психологии, клинический психолог. Когнитивно - поведенческая...
Психолог Гимадитдинова Алсу Радиковна

Гимадитдинова Алсу

Практический психолог, эмбодимент-коуч, работаю со взрослыми женщинами индивидуально и в...
Психолог Хаймович Алина Михайловна
Консультация по Skype

Хаймович Алина

Клинический психолог, психотерапевт, телесно-ориентированный терапевт, кинезиолог
Психолог Сашин Роман Васильевич

Сашин Роман

Организатор тренингов




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍