Чрезмерное увлечение наращиванием мышц - когда это становится болезнью?
Когда оно превращается в навязчивое поведение, в котором человек теряет свою свободу. Все его мысли и действия поглощены лишь этой целью, что вытесняет другие сферы жизни и радости, приводя к социальной дезадаптации. У него искажается восприятие себя и других людей, теряются иные смыслы, и вся жизнь начинает вращаться лишь вокруг тренажёрного зала.
Насколько в России распространена бигорексия? В связи с чем? Приходилось ли вам консультировать таких людей?
Прямая статистика этой проблемы сейчас недоступна, однако по косвенным данным мы можем наблюдать рост фитнес-индустрии, давление социальных сетей и взрывной интерес к сфере спорта. Такие изменения в обществе могут быть связаны с распространённой сейчас философией индивидуализма, в которой человек является творцом самого себя и должен быть успешным во всём. В своей психологической практике я регулярно сталкиваюсь с такими запросами и замечаю, что излишняя концентрация на успехе характерна для таких людей не только в сфере спорта, и зачастую к психологу они обращаются уже в состоянии сильного выгорания.
К чему может привести чрезмерное увлечение культом мышц?
К соматическим и психическим расстройствам, поскольку для человеческого организма это неестественно. В норме в организме должен быть баланс между мышцами и жировой тканью, а в жизни - баланс между спортом и отдыхом. Если этот баланс нарушается, это приводит к истощению и болезням.
(Ответила на вопросы Иванова Татьяна Александровна, клинический психолог, юнгианский аналитик, кандидат философских наук)
Материал опубликован в медиа "Инк."
Обратиться ко мне за психологической консультацией или супервизией можно по электронной почте glassherz@mail.ru в тг @floridna .
Больше полезных материалов: https://t.me/floradelfa
10
0
0