Известно суждение австрийского психолога Зигмунда Фрейда о том, что если человек задумался о смысле жизни, значит, он серьёзно болен. В отличие от позиции Фрейда, именно поиск смысла жизни Франкл считал путём к душевному здоровью, а утрату смысла ‒ главной причиной не только нездоровья, но и множества других бед в жизни человека.
Австрийский психолог Виктор Франкл известен как создатель логотерапии ‒ нового направления в экзистенциальной психотерапии, цель которого ‒ подвести человека к осмыслению своей жизни, осознанию своих жизненных ценностей и изменению своего жизненного пути на основе этих ценностей, с принятием полной ответственности за свой выбор. Буквальный перевод понятия «логотерапия» − лечение смыслом.
Смысл ‒ это предлагаемый самой жизнью ответ на вопрос «зачем жить?». Смысл жизни человека заключается в отдельных жизненных событиях и ситуациях, которые он переживает. Если человек начинает понимать и чувствовать ценностное содержание жизни, то условия, в которых он живёт, становятся для него в определённой степени второстепенными.
Логотерапия ‒ это специальная техника, направленная не на приспособление человека к обществу, а на актуализацию его ценностей, обретение им внутреннего смыслового мира.
Франкл создал и ещё одно учение ‒ о свободе воли. Он утверждал, что человек может найти и реализовать смысл жизни, даже если его свобода ограничена обстоятельствами. Человек свободен благодаря тому, что его поведение определяется ценностями и смыслами. Свобода ‒ это возможность взять на себя ответственность за свою судьбу, свобода быть именно таким и свобода стать другим. Поэтому, говоря о свободе, Франкл не забывает и об ответственности, в частности об ответственности человека за свою жизнь. Свобода без ответственности ‒ это произвол.
Логотерапия учит, что нет трагических и негативных ситуаций, любые аспекты нашей жизни могут быть превращены в позитивные достижения. Иными словами, она учит нас оптимистическому отношению к жизненным ситуациям.
10
0
0