Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Любовь к себе как личностная ценность



Жанна Русецкая - психолог имидж-аналитик – консультант по вопросам «первого впечатления», поведенческих проявлений и внешнего вида человека. Имеет многолетний опыт работы с первыми лицами властных структур, политиками, руководителями крупных компаний, бизнесменами, ведущими сотрудниками различных СМИ, психологами, а также представителями многих других специальностей.
Сотрудничает с рядом изданий и интернет-сайтов как консультант, а также автор статей, посвященных разнообразным психологическим аспектам нашей жизни
.

От него исходило хроническое неудовольствие, как радиация от Чернобыльской АЭС. (Виктория Токарева)

Научитесь любить себя. Если вы будете любить себя – вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее.
(Из притчи «Душевный доктор»)

Если человек чувствует себя хорошо, его мир хорош.
(Абрахам Маслоу)


«Он о́чень себя любит…» или «Она та́к себя любит!» – в России подобные фразы произносятся исключительно с негативным оттенком. Они звучат как обвинение.

Вполне в национальной традиции доброе отношение к себе осуждать, считать чем-то постыдным. При этом в почете самобичевание и вечное недовольство собой.

К чему это приводит? Находящийся в постоянном негативе человек вряд ли может сделать что-либо хорошее для себя и других. Более того, свою неудовлетворенность он переносит на все и вся вокруг, отравляя вредоносным «дегтем» любые объемы «меда».

На мой взгляд, отсюда проистекает множество актуальных проблем нашего общества:

· высокий уровень агрессии;

· отсутствие толерантности к иным;

· шовинизм;

· авторитарность, произвол власти на всех уровнях – снизу доверху;

· неуважение к личному времени и пространству другого человека;

· стремление заплатить по-минимуму, а выжать по-максимуму;

· анти-клиенториентированность;

· неблагодарность;

· грубость, хамство и т.д., и т.п.

В общем, отсутствие уважения к чужой личности – как проявление скрытого внутри самоуничижения.

Тот, кто не ощущает собственную ценность, легко и охотно обесценивает дела и человеческое достоинство другого. Давайте будем помнить, что верно и обратное.

Вот, что говорят об этом мудрые.

Нил Доналд Уолш:

Раздутое эго не признак того, что человек любит себя, но как раз наоборот. Если люди много «хвастаются» и «рисуются», возникает вопрос, что им так в себе не нравится, что им приходится в качестве компенсации заставлять других любить себя? Настоящая любовь к себе растворяет эго, а не увеличивает его. Говоря иначе, чем больше ты понимаешь, Кто Ты Есть в Действительности, тем меньше твое эго. Когда ты полностью узнаешь, Кто Ты Есть в Действительности, твое эго полностью исчезнет. Твое эго — это то, кем ты себя считаешь. Оно не имеет ничего общего с тем, Кто Ты Есть в Действительности.

В. Зигерт, Л. Ланг:

Руководить – значит приводить сотрудников к успеху и самореализации.

Марк Непо:

Я многие годы самыми разными способами подавлял свои собственные потребности и представления в стремлении не разочаровать других людей, даже когда никто не просил меня об этом. И я не одинок. Так или иначе, уча нас быть добрыми, нас всё время заставляли решать ложную дилемму: быть добрым к самому себе или быть добрым к другим людям. По правде говоря, быть добрым к самому себе является предпосылкой к тому, чтобы быть добрым к другим. Уважать и ценить самого себя – фактически единственный способ излить самоотверженную доброту на других людей... В конце концов я понял, что без самой здоровой формы любви к самому себе – без почитания заложенной в этом самой сущности жизни, как в стручке заложены семена, которые станут впоследствии ростками, – вы можете прийти к разрушительному самопожертвованию и бесконечной взаимозависимости.

Древнеиндийская пословица:

В детстве глупец думает лишь об отце с матерью, в молодости – лишь о возлюбленной, в старости – лишь о детях. Так и не успевает он подумать о самом себе.

Йоги Бхаджан:

У нас нет обязательства ни перед кем, мы никому ничего не должны. У нас есть обязательство только перед собой — любить самих себя.

Робин Норвуд:

Ничья любовь не сможет удовлетворить нас, если мы не любим себя, поскольку, отправляясь на поиски любви с пустотой внутри, мы находим лишь новую пустоту.

Только освоив науку любви к самому себе, ты сможешь по-настоящему полюбить других.

Ошо:

Радость — это функция любви, тень любви; она следует за любовью. Итак, становитесь более и более любящими, и вы будете более и более радостными. Не беспокойтесь о том, возвращается ли к вам эта любовь; суть совершенно не в этом. Радостно тому, кто любит.

Вы должны любить себя, не думая о том, заслуживаете вы любви или нет. Вы живы – и это достаточное доказательство того, что вы заслуживаете любви, так же, как вы заслуживаете дыхания... И если вы переполнены любви к себе, то вы будете способны любить других.

И наконец – отрывок из книги Ким и Элисон Макмиллен «Когда я полюбила себя как следует» (говорят, эту речь произнес Чарли Чаплин на свое 70-летие):

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».

Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «САМОУВАЖЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «ЗРЕЛОСТЬ».

Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это «ПРОСТОТА».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «ЛЮБОВЬЮ К САМОМУ СЕБЕ».

Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «СКРОМНОСТЬ».

Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «УДОВЛЕТВОРЕНИЕМ».

Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь «МУДРОСТЬ СЕРДЦА».

Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – ЖИЗНЬ».







Добавить новый Комментарий


Психолог Радова Антонина Николаевна

Радова Антонина

Дипломированный психолог в кризисных и экстремальных ситуациях. Сертифицированный...
Психолог Рудиченко Ирина Николаевна
Консультация по Skype

Рудиченко Ирина

Консультант-психолог
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

🔍