articles "Люди должны понимать меня с первого раза!"
Психологический навигатор
Профессиональные психологи в городе $g_town. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


"Люди должны понимать меня с первого раза!"



Мы склонны иногда переоценивать, насколько хорошо нас знают другие люди, и недооценивать различия в опыте другого человека.

Аргумент "люди должны меня понимать с первого раза" нереалистичен и может приводить к недопониманию, обиде, гневу и как следствие конфликтам в межличностных отношениях.

Действительно ли это правда, что все люди должны понимать вас с первого раза?

Существуют ли примеры, когда это не произошло? Каковы последствия веры в эту мысль?

 

Является ли это реалистичным ожиданием?

Нет, это нереалистично. Люди разные, у них разный жизненный опыт, разное образование, разные ценности, разные способы мышления и разные возможности для понимания.

Существуют ли доказательства, что это возможно?

Вряд ли можно привести убедительные доказательства. Даже в близких отношениях понимание с первого раза не всегда возможно.

 

Какие факторы могут мешать людям понимать вас с первого раза?

- Они могут быть заняты своими мыслями и заботами.

- Влияет настроение и уровень стресса

- У них может быть мало информации по этой теме.

- Объяснения могут быть нечеткими, непонятными или запутанными.

- У них может быть разный опыт, который влияет на их восприятие.

- Они могут иметь свое предвзятое мнение или стереотипы.

Понимание зависит  так же от контекста общения. Информация, которая кажется очевидной вам, может быть незнакома другому человеку.

А еще есть такое распространенное когнитивное искажение, которое называется "проклятием знания".

 

Суть заключается в том, что когда человек что-то хорошо знает, ему становится сложно представить, что другие люди этого не знают. Происходит переоценивание  способности других людей понимать знания и информацию, которая ему хорошо знакома.

Как проявляется:

- Человек использует профессиональную терминологию или сложные концепции, не упрощая их для новичков.

- Полагаясь на свой «багаж знаний", человек выдает неполную информацию, считая, что остальное и так все понятно.

- Раздражается, когда другие не понимают очевидные (для него) вещи.

- Раздражается, когда другие не понимают очевидные (для него) вещи.

- Трудности с объяснением базовых вещей, так как "профессионал" уже забыл, как это - быть новичком.

- Считает, что задачи намного проще, чем они есть на самом деле, так как для него они кажутся простыми.

Почему это происходит:

- Люди забывают о том, как долго и сложно они сами учились, и как много усилий приложили.

- Мозг стремится упрощать информацию и использовать готовые схемы.

- Происходит проецирование собственных знаний и опыта на других людей.

Всегда есть возможность улучшить свои коммуникативные навыки и научиться лучше выражать свои мысли.

- Поставьте себя на место другого: Представьте себя человеком, который впервые сталкивается с этой задачей.

- Объясните сложные вещи, используя простые примеры.

- Спрашивайте, что не понятно, и адаптируйте объяснения к уровню слушателя.

- Попросите пересказать информацию своими словами, чтобы убедиться, что вас правильно поняли.

Примите тот факт, что не все люди будут вас понимать с первого раза, и это нормально.






Об авторе статьи

Клименко Наталья Ивановна

Рейтинг психолога: 10 10

Клименко Наталья Ивановна

Клинический психолог, КПТ, РЭПТ, член АРЭПТ и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Город: Санкт-Петербург Стоимость приема: 4000 рублей
  • ✔  Внешность
  • ✔  Депрессия
  • ✔  Кризисы и травмы
  • ✔  Личность
  • ✔  Отношения
  • ✔  Семья
  • ✔  Страхи и фобии
  • ✔  Стресс
  • ✔  Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий



Психолог Арутюнян Анаит Юрьевна

Арутюнян Анаит

Психоаналитик. Преподаватель МИП...
Психолог Хайтович Людмила Викторовна

Хайтович Людмила

Психолог-консультант
Супервизии для психологов

Супервизии для психологов

Психолог Анисимова Элеонора Васильевна

Анисимова Элеонора

Аромапсихолог, автор метода...
Психолог Соколова Оксана Алексеевна

Соколова Оксана

Психолог-консультант Интегративный подход с...
Психолог Радченко Виолетта

Радченко Виолетта

Психолог, психолог-консультант Подход...
Психолог Подольская Елена Александровна

Подольская Елена

Психолог-консультант. Матресценция и психология...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍