articles Быть себе матерью и отцом
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Быть себе матерью и отцом



Мы приходим в этот мир с готовностью любить. Любить родителя, каким бы он ни был, вне зависимости от того, любит ли он нас.

Ребёнок любит безусловно, «так нужно для успешной выживаемости» - говорят эволюционисты, «это прекрасно» - говорят люди искусства и «это так значимо» - говорят психотерапевты.

Не всем из нас везёт познакомиться с обоими родителями. А бывает и так, что прожив с родителями до преклонных лет, так и не удаётся встретиться с ними по-настоящему. Но как бы там ни было - в истории отдельно взятого человека, место родителя никогда не пусто, оно наполняется историями, мифами и вымыслом.

Мать и Отец. Сколь многое может дать каждый из них для своего дитя и сколь многого может лишить.

Глазами родителей мы впервые смотрим на мир, их руки придерживают нас, когда мы делаем первые шаги, их слова утешения мы повторяем себе в сложные моменты своей жизни, их словами, усвоенными в детстве, ранимся, когда что-то идёт не так.

Идеализация родительских фигур  должна в какой-то момент прекратиться, так как она возможна только за счёт обесценивания позиции ребёнка.

Наступает пора сепарации – нахождения компромисса между тем, как человек хочет прожить свою жизнь, и тем, что хочет от него социальное окружение. В этой точке человеку нужны родители, от которых он отделяется, он обнаруживает собственный образ себя и сопоставляет его с теми образами себя, которые есть у отца и матери.

Процесс сепарации часто сопровождается амбивалентными чувствами.

Прекрасный пример амбивалентности чувств по отношению к отцу недавно видела у Евгения Чебаткова: "помню он позвонил мне — до нашей встречи, когда его уже закрыли. Он позвонил, когда мама рассказала мне, что случилось. Мама мне дает трубку и говорит: „Это папа“. И я 10-летний беру трубку, и он говорит: „Жень, все идет по плану — я уже в тюрьме“. Он это сказал мне, и я начал смеяться и плакать. И я подумал: что это за формулировка вообще, и как он додумался так сказать, преподнести мне информацию? Ну, как ты сообщишь? Это ведь сложно — сказать об этом. А когда тебе это так преподносят — ты такой: „Да чтоб тебя! Ладно, хорошо!“

 

Задача взросления в том, чтобы научиться быть родителем самому себе. Быть себе матерью и отцом.

Способность быть себе матерью усиливает сострадание к себе. Самая важная задача самопомощи – это выстраивание фундаментального убеждения, что нас легко любить, и что мы достойны того, чтобы быть любимыми. Быть себе матерью означает любить и принимать своего внутреннего ребенка во всех его ментальных, эмоциональных и физических состояниях. Быть себе матерью означает решительно отказаться от ненависти к себе и пренебрежения собой.

 Способность быть себе отцом лечит раны беспомощности, что позволяет защищаться от жесткого обращения со стороны родителей и от других людей, злоупотребляющих своим авторитетом.

Способность быть себе отцом направлена на формирование уверенности в себе и самозащиты. Она включает в себя обучение эффективному противостоянию внешнему или внутреннему насилию и  отстаиванию своих прав.

 

После того, как мы обретаем способность быть себе поддерживающим родителем, нам становится легче сохранять баланс здоровой независимости и здоровой зависимости от других.









Об авторе статьи

`
Калоева Катерина

Рейтинг психолога: 7 7

Калоева Катерина

Сертифицированный гештальт терапевт, работаю очно, онлайн.
Город: Владикавказ Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Дети
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Маряшин Сергей Александрович
Консультация по Skype

Маряшин Сергей

Сертифицированный психолог-практик. Клиентоориентированная стратегия и основные методы...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом





Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍