Мы приходим в этот мир с готовностью любить. Любить родителя, каким бы он ни был, вне зависимости от того, любит ли он нас.
Ребёнок любит безусловно, «так нужно для успешной выживаемости» - говорят эволюционисты, «это прекрасно» - говорят люди искусства и «это так значимо» - говорят психотерапевты.
Не всем из нас везёт познакомиться с обоими родителями. А бывает и так, что прожив с родителями до преклонных лет, так и не удаётся встретиться с ними по-настоящему. Но как бы там ни было - в истории отдельно взятого человека, место родителя никогда не пусто, оно наполняется историями, мифами и вымыслом.
Мать и Отец. Сколь многое может дать каждый из них для своего дитя и сколь многого может лишить.
Глазами родителей мы впервые смотрим на мир, их руки придерживают нас, когда мы делаем первые шаги, их слова утешения мы повторяем себе в сложные моменты своей жизни, их словами, усвоенными в детстве, ранимся, когда что-то идёт не так.
Идеализация родительских фигур должна в какой-то момент прекратиться, так как она возможна только за счёт обесценивания позиции ребёнка.
Наступает пора сепарации – нахождения компромисса между тем, как человек хочет прожить свою жизнь, и тем, что хочет от него социальное окружение. В этой точке человеку нужны родители, от которых он отделяется, он обнаруживает собственный образ себя и сопоставляет его с теми образами себя, которые есть у отца и матери.
Процесс сепарации часто сопровождается амбивалентными чувствами.
Прекрасный пример амбивалентности чувств по отношению к отцу недавно видела у Евгения Чебаткова: "помню он позвонил мне — до нашей встречи, когда его уже закрыли. Он позвонил, когда мама рассказала мне, что случилось. Мама мне дает трубку и говорит: „Это папа“. И я 10-летний беру трубку, и он говорит: „Жень, все идет по плану — я уже в тюрьме“. Он это сказал мне, и я начал смеяться и плакать. И я подумал: что это за формулировка вообще, и как он додумался так сказать, преподнести мне информацию? Ну, как ты сообщишь? Это ведь сложно — сказать об этом. А когда тебе это так преподносят — ты такой: „Да чтоб тебя! Ладно, хорошо!“
Задача взросления в том, чтобы научиться быть родителем самому себе. Быть себе матерью и отцом.
Способность быть себе матерью усиливает сострадание к себе. Самая важная задача самопомощи – это выстраивание фундаментального убеждения, что нас легко любить, и что мы достойны того, чтобы быть любимыми. Быть себе матерью означает любить и принимать своего внутреннего ребенка во всех его ментальных, эмоциональных и физических состояниях. Быть себе матерью означает решительно отказаться от ненависти к себе и пренебрежения собой.
Способность быть себе отцом лечит раны беспомощности, что позволяет защищаться от жесткого обращения со стороны родителей и от других людей, злоупотребляющих своим авторитетом.
Способность быть себе отцом направлена на формирование уверенности в себе и самозащиты. Она включает в себя обучение эффективному противостоянию внешнему или внутреннему насилию и отстаиванию своих прав.
После того, как мы обретаем способность быть себе поддерживающим родителем, нам становится легче сохранять баланс здоровой независимости и здоровой зависимости от других.
6
0
12