articles Быть себе матерью и отцом
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Быть себе матерью и отцом



Мы приходим в этот мир с готовностью любить. Любить родителя, каким бы он ни был, вне зависимости от того, любит ли он нас.

Ребёнок любит безусловно, «так нужно для успешной выживаемости» - говорят эволюционисты, «это прекрасно» - говорят люди искусства и «это так значимо» - говорят психотерапевты.

Не всем из нас везёт познакомиться с обоими родителями. А бывает и так, что прожив с родителями до преклонных лет, так и не удаётся встретиться с ними по-настоящему. Но как бы там ни было - в истории отдельно взятого человека, место родителя никогда не пусто, оно наполняется историями, мифами и вымыслом.

Мать и Отец. Сколь многое может дать каждый из них для своего дитя и сколь многого может лишить.

Глазами родителей мы впервые смотрим на мир, их руки придерживают нас, когда мы делаем первые шаги, их слова утешения мы повторяем себе в сложные моменты своей жизни, их словами, усвоенными в детстве, ранимся, когда что-то идёт не так.

Идеализация родительских фигур  должна в какой-то момент прекратиться, так как она возможна только за счёт обесценивания позиции ребёнка.

Наступает пора сепарации – нахождения компромисса между тем, как человек хочет прожить свою жизнь, и тем, что хочет от него социальное окружение. В этой точке человеку нужны родители, от которых он отделяется, он обнаруживает собственный образ себя и сопоставляет его с теми образами себя, которые есть у отца и матери.

Процесс сепарации часто сопровождается амбивалентными чувствами.

Прекрасный пример амбивалентности чувств по отношению к отцу недавно видела у Евгения Чебаткова: "помню он позвонил мне — до нашей встречи, когда его уже закрыли. Он позвонил, когда мама рассказала мне, что случилось. Мама мне дает трубку и говорит: „Это папа“. И я 10-летний беру трубку, и он говорит: „Жень, все идет по плану — я уже в тюрьме“. Он это сказал мне, и я начал смеяться и плакать. И я подумал: что это за формулировка вообще, и как он додумался так сказать, преподнести мне информацию? Ну, как ты сообщишь? Это ведь сложно — сказать об этом. А когда тебе это так преподносят — ты такой: „Да чтоб тебя! Ладно, хорошо!“

 

Задача взросления в том, чтобы научиться быть родителем самому себе. Быть себе матерью и отцом.

Способность быть себе матерью усиливает сострадание к себе. Самая важная задача самопомощи – это выстраивание фундаментального убеждения, что нас легко любить, и что мы достойны того, чтобы быть любимыми. Быть себе матерью означает любить и принимать своего внутреннего ребенка во всех его ментальных, эмоциональных и физических состояниях. Быть себе матерью означает решительно отказаться от ненависти к себе и пренебрежения собой.

 Способность быть себе отцом лечит раны беспомощности, что позволяет защищаться от жесткого обращения со стороны родителей и от других людей, злоупотребляющих своим авторитетом.

Способность быть себе отцом направлена на формирование уверенности в себе и самозащиты. Она включает в себя обучение эффективному противостоянию внешнему или внутреннему насилию и  отстаиванию своих прав.

 

После того, как мы обретаем способность быть себе поддерживающим родителем, нам становится легче сохранять баланс здоровой независимости и здоровой зависимости от других.









Об авторе статьи

`
Калоева Катерина

Рейтинг психолога: 7 7

Калоева Катерина

Сертифицированный гештальт терапевт, работаю очно, онлайн.
Город: Владикавказ Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Дети
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Хомченко Жанна Валерьвна
Консультация по Skype

Хомченко Жанна

Сертифицированный коуч класса ICM, работаю с предпринимателями, руководителями бизнесов...
Психолог Стряпунина Наталья Анатольевна

Стряпунина Наталья

Неклинический психотерапевт, работаю индивидуально со взрослыми людьми




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍