articles Метод Арни. Добавь себе уверенности
Психологический навигатор
Профессиональные психологи в городе $g_town. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Метод Арни. Добавь себе уверенности



Случалось ли Вам испытывать робость, нерешительность, неуверенность. Волноваться  перед важным звонком, не решаться сделать замечание подчиненному или, наоборот, обратиться за помощью?

Со мной такое случалось нередко, пока я не овладела «методом Арни».

 Представьте, меня этому научил мой сын. В его комнате висит портрет Арнольда Шварценеггера. Я всегда удивлялась, думая, что время великого Терминатора осталось в моей юности. Я тоже любила его персонажей за то, что они не ведали сомнений. Между идеей и действием практически не было зазора на дополнительные раздумья.

Если надо стрелять, спасать, плыть, скакать на лошади – это делалось незамедлительно и это всегда стремительно двигало сюжет. Если персонажу Арнольда нужда была помощь, он вызывал вертолеты без всяких раздумий, и они летели к нему немедленно.

 Так вот что мне сказал мой сын: « Когда я чувствую в себе нерешительность : позвонить не позвонить, идти на собеседование или нет, справлюсь – не справлюсь, я смотрю на плакат и думаю , а что бы в этом случае сделал Арни? И ты знаешь, все сомнения как рукой снимает. Я действую.»

Вы знаете, я, с некоторых пор, тоже стала задавать себе этот вопрос, когда чувствую, что сомнения не дают мне двигаться .

Итак, вы не знаете:

- позвонить  своей девушке или может  отложить на послезавтра,

-призвать к ответу разболтавшихся подчиненных или как обычно самому все доделать и исправить ошибки, чтоб не связываться

- опять весь вечер слушать нытье подружки или заняться своими делами?

Продолжать тянуть лямку в опостылевшей конторе или все-таки решиться на перемены?

А чтобы в этом случае сделал Арни?

 

 






Об авторе статьи

Ладейщикова Светлана Валерьевна

Рейтинг психолога: 6 6

Ладейщикова Светлана Валерьевна

Психолог-консультант ,психотерапевт, эмоционально-образная психотерапия
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей


Сурков Олег Владимирович
Это действительно полезный и действенный прием, действовать так, как если бы ты обладал качествами другого человека или был смелым.

Добавить новый Комментарий



Психолог Анисимова Элеонора Васильевна

Анисимова Элеонора

Аромапсихолог, автор метода...
Психолог Подольская Елена Александровна

Подольская Елена

Психолог-консультант. Матресценция и психология...
Супервизии для психологов

Супервизии для психологов

Психолог Радченко Виолетта

Радченко Виолетта

Психолог, психолог-консультант Подход...
Психолог Хайтович Людмила Викторовна

Хайтович Людмила

Психолог-консультант
Психолог Соколова Оксана Алексеевна

Соколова Оксана

Психолог-консультант Интегративный подход с...
Психолог Арутюнян Анаит Юрьевна

Арутюнян Анаит

Психоаналитик. Преподаватель МИП...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍