Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Наука о Мышлении



Под свободой я понимаю чувство того, что у меня есть полный контроль над моей жизнью, моей судьбой: И каждый момент своей жизни я стараюсь сделать прекрасным.

Ричард Бэндлер, Оуэн Фицпатрик "Беседы. Свобода –  это Все, Любовь – это Все Остальное"

 

 

       Мы все очень хотим счастья: Состояние "счастья" – глубоко философский вопрос, однако вряд ли кто-то будет спорить, что для современного человека это ощущение во многом складывается из отношений с окружающим миром и миром внутри себя самого.Но так ли часто мы задумываемся о том, что конкретно мы сами делаем для своего счастья, как именно мы сами влияем на его отсутствие или присутствие в нашей жизни?

       Каждый из нас ежедневно сталкивается с разными ситуациями, при которых, принимая какое-то решение (и как следствие, реализуемое за этим решением поведение) мы в достаточной степени влияем на дальнейшее развитие ситуаций по тому или иному пути. Вспоминая фразу гениального русского писателя Федора Михайловича Достоевского о том, что "Не надо думать, что человек, поступающий в соответствии со своими убеждениями, уже порядочный человек. Надо проверить, а порядочны ли его убеждения", часто ли мы бываем осознанны в наших действиях и внимательны при формулировании целей? Мы не всегда задумываемся о том, что, например, даже всего одно слово, вовремя произнесенное или не произнесенное, может существенно изменить смысл отношений, какого-то конкретного дела или жизненных обстоятельств. Важно ли, когда есть понимание того, что это за слово, когда его следует сказать, и главное – для чего? Важно ли, когда человеку даны способности от рождения мыслить "целями"? Важно ли, когда присутствует осознание и понимание текущего момента? Это все разные грани эффективности использования наших мыслительных процессов. Примеры такого мышления достаточно часто можно встретить у людей, признанных гениями человечества, либо у человека, в общепринятом формате считаемого "успешным". А бывает и так, что даже если такие способности и присутствуют, они не всегда осознаются, что приводит к неиспользованию всего потенциала своих возможностей индивидом. Не от этого ли (в том числе) зависит, счастливо живет человек или нет?

       Все мы при принятии важных решений, как правило, задаемся вопросами: "А правильно ли я поступаю?", "А то ли я делаю?", "А хорошо это или плохо?" и извечное "Быть или не быть?". При этом опускаются более значимые: "А ради чего?" и "А насколько я эффективен, принимая это решение, в отношении своей цели?". Благодаря перестройке мышления на уровень целевого, помимо оценки ситуации по принципам "хорошо-плохо", "правильно-не правильно", "черное-белое", добавляется более совершенный критерий оценки - эффективность, осознание последствий своих действий, принятие ответственности и достижение целей. Никто не претендует на то, что только так есть "правильно" ("хорошо"), а извечный вопрос "быть или не быть" – это "плохо". Нет, все "плохо" и все "хорошо" в равной степени.

       Опасность только дихотомии в мышлении (или-или) состоит в том, что мы живем в постоянно меняющемся мире, постоянно меняющихся обстоятельствах. Вы становитесь эффективны, когда вы умеете отслеживать обратную связь (калибровать) и своевременно на нее реагировать (проявляя гибкость в своем поведении и поступках). И таким образом совершая любое действие, мы понимаем, зачем и ради чего мы выбираем именно этот вариант решения. Конечно, эти знания не защитят и не оградят нас от неудач или трудностей, но такой формат мышления делает всю нашу жизнедеятельность осознанной. А то, что мы осознаем, мы с большей долей вероятности можем контролировать, управлять этим и изменять в желаемом для нас направлении.

       Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)  – это не единственное знание, которое обращает внимание человека на ход его мыслей и когнитивные процессы головного мозга. Многие ученые посвящали этой теме свои труды и исследования. Многие религии и духовные практики Востока в сути своей приводят человека к Осознанию и Пониманию себя, а потом уже (как следствие) привнесению гармонии в отношения с окружающим миром. Как конкретно вы ответите в споре своему коллеге, сможете ли понять друга, когда ваши мнения разошлись, как вы ведете себя в отношении своего любимого человека, как вы ставите себе цели в профессиональной деятельности (и ставите ли вы их себе вообще)? И можете ли вы с уверенностью ответить, что всегда заблаговременно осознаете последствия таких коммуникаций?

       Бесспорный феномен, что у людей, изучающих НЛП, улучшается качество жизни, увеличивается количество личных достижений, гармонизируются семейные отношения. Нет, дело вовсе не в манипуляциях (как пытаются утверждать некоторые "знатоки"). Мы начинаем разбираться в намерениях, прежде всего своих, а также и других людей, мы понимаем внутренний мир свой и окружающих, мы чувствуем и воспринимаем себя, других и всю окружающую действительность уже по-другому, мы ставим себе цели шире, системнее, учитывая контексты и окружение, и уже в момент их формулирования мы знаем, как их достичь, мы можем влиять на наши внутренние состояния, на состояния (настроения) других людей, и самое важное – мы все это осознаем, а значит, контролируем и управляем. И для этих процессов нет никакой необходимости в "сверх" способностях, прибеганию к мистике и оккультизму; мозг человека – одно из самых совершеннейших творений на Земле, увы, только (как любит шутить один из основателей НЛП Ричард Бэндлер) к мозгу при рождении забывают выдавать инструкции.

       Каким путем идти, конечно, каждый выбирает сам. Есть люди, которых полностью устраивает процесс плавного перетекания одного серого дня в другой, без желания что-то изменить в своей жизни, сделать ее яркой, насыщенной, радостной и счастливой. Это также не плохо и не хорошо, это просто для кого-то случилось так. Но если хотя бы один раз в жизни мы на самом деле почувствовали ощущение подлинного Счастья, Радости Успеха и Любви, мы уже никогда не вернемся к обыденности и повседневности. НЛП  – это не единственный путь и не единственное верное решение. Однако рассуждая об эффективности, мы приходим к тому, что НЛП – это как раз и есть путь эффективности, путь быстрый, элегантный, радостный и легкий.

 

 

 

 

 






Об авторе статьи

`
Крохалевская Владлена Сергеевна

Рейтинг психолога: 6 6

Крохалевская Владлена Сергеевна

Психолог, работаю со взрослыми в направлениях по решению проблем во взаимоотношениях и достижению целей
Город: Краснодар Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Личность
  •   Отношения


Добавить новый Комментарий


Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍