articles Почему зарабатываю мало, хотя много работаю?
Психологический навигатор
Профессиональные психологи в городе $g_town. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Почему зарабатываю мало, хотя много работаю?



Cталкивались с ситуацией, когда вроде пашешь-пашешь, а доход остаётся на прежнем уровне?

Если свой бизнес или фриланс, то причины вроде: у клиента стало мало денег, маркетинг не работает. А если в найме - то "начальник сказал, надо потуже затянуть пояса".

Но это только на первый взгляд.

А вдруг причина глубже?

Посмотрим какие причины могут быть с точки зрения психологии?

1. Отсутствие чёткой цели. Без ясного понимания, какой именно доход вы хотите получать и зачем, усилия рассеиваются. Мозг не видит ориентира — нет и мотивации работать эффективнее.

Хотя тут может быть и обратный фокус, мозг всё-таки странная штука, особенно если не понимаем, как он работает. Мы работали с клиентом по теме увеличения дохода ("пробить денежный потолок"). 800 т получается и сразу откат до 500, а надо было 1 млн. Я порекомендовал поставить цель 2 млн, для того, чтобы обойти страх оценки. Сработало.

2. Страх успеха. Парадоксально, но некоторые подсознательно избегают роста доходов. Это может быть связано с убеждениями вроде «большие деньги — это опасно» или «я не достоин такого заработка».

3. Неумение ценить свой труд. Если вы сами не верите в ценность своих навыков, то и другие будут платить минимально. Низкая самооценка мешает озвучивать достойную цену за работу.

4. Работа «вслепую». Многочасовая занятость без анализа результатов часто приводит к «беличьему колесу»: вы крутитесь, но не двигаетесь вперёд. Важно регулярно оценивать, какие действия приносят доход, а какие — лишь иллюзию занятости. А ещё это может быть ИБД - "имитация бурной деятельности".

5. Отсутствие границ. Готовность работать круглосуточно без отдыха снижает продуктивность. Усталость ведёт к ошибкам, а переработки — к выгоранию. Но начальник ведь сказал: "Миша, стоишь у станка 24 часа, потом сменим", - значит надо.

Что делать?

  • Сформулируйте конкретную финансовую цель.

  • Пересмотрите убеждения о деньгах.

  • Научитесь аргументировать свою ценность для работодателя/клиентов.

  • Ведите учёт времени и результатов.

  • Установите чёткие рабочие границы.

Помните: количество часов ≠ качество результата. Иногда важнее работать умнее, а не дольше.

Автор статьи: Сергей Давиденко, психолог, помогаю изменить денежный сценарий и увеличить доход.

Узнать свои денежные блоки, которые мешают зарабатывать больше






Об авторе статьи

Давиденко Сергей Витальевич

Рейтинг психолога: 6 6

Давиденко Сергей Витальевич

Помогаю при кризисах в отношениях (созависимость, конфликты). Помогаю при профессиональных кризисах - поиск призвания, выгорание....
Город: Находка Стоимость приема: 4600 рублей
  • ✔  Бизнес и карьера
  • ✔  Внешность
  • ✔  Депрессия
  • ✔  Зависимости
  • ✔  Здоровье
  • ✔  Кризисы и травмы
  • ✔  Личность
  • ✔  Отношения
  • ✔  Секс
  • ✔  Семья


Добавить новый Комментарий



Психолог Соколова Оксана Алексеевна

Соколова Оксана

Психолог-консультант Интегративный подход с...
Психолог Подольская Елена Александровна

Подольская Елена

Психолог-консультант. Матресценция и психология...
Супервизии для психологов

Супервизии для психологов

Психолог Хайтович Людмила Викторовна

Хайтович Людмила

Психолог-консультант
Психолог Анисимова Элеонора Васильевна

Анисимова Элеонора

Аромапсихолог, автор метода...
Психолог Арутюнян Анаит Юрьевна

Арутюнян Анаит

Психоаналитик. Преподаватель МИП...
Психолог Радченко Виолетта

Радченко Виолетта

Психолог, психолог-консультант Подход...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍