articles Принять себя
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Принять себя



Уверена, вы не раз слышали от психологов о том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно принять себя.

И мне захотелось поразмышлять об этом. Что это вообще значит «принять себя»?

Нередко, я сталкиваюсь с мнением о том, что принять себя (таким, какой есть) — это значит, смириться. И многим это не подходит.

«Не хочу я принимать свои недостатки. Я хочу работать над собой, развиваться и самосовершенствоваться».

Всегда ли «принять себя» равно «смириться», «облениться» и «попрощаться с мечтами»?

Для меня эти понятия точно не равны.

Я смотрю на принятие, как на понимание и осознание того места, где я сейчас нахожусь. Если мы отрицаем наше текущее местоположение, становится намного тяжелее оценить, насколько далеко находится наш желаемый пункт назначения, ради которого мы работаем над собой. И уж тем более тяжело построить правильный маршрут. Который приведёт нас именно туда, где мы хотим оказаться.

Я вижу в «принять себя» большой потенциал. Как только мы можем признать, без отрицания и боли, нашу текущую точку на карте, мы можем оглянуться и посмотреть, что нас окружает. У текущего местоположения могут быть не только «минусы», но и «плюсы». И здорово было бы заметить последние. Они могут очень пригодиться в дальнейшем пути.

Так мы получаем возможность более четко сформулировать, куда мы хотим двигаться.

«Принять» для меня не равно «полюбить», скорее «осознать». И именно принятие делает осознанным не только существующую ситуацию, но и дальнейший путь к намеченным целям. Понимая и принимая каждый шаг, который мы делаем на своём маршруте.

В противном случае, наше движение может стать хаотичной беготней от себя и того, что мы считаем своими недостатками, по неизвестной местности, без карты и освещения.

Конечно, существуют вещи, которые мы спросто не в силах изменить, или на то, чтобы это сделать необходимы титанические уссилия, которые в наших глазах того не стоят. Тогда “принять” может встать рядышком со “смириться” и взять его за руку. Но этот выбор также становится осознанным.

 

Как вам такой взгляд на ситуацию?






Об авторе статьи

`
Кузнецова Юлия

Рейтинг психолога: 9 9

Кузнецова Юлия

Нарративный практик, EMDR-терапевт, работаю со взрослыми в формате индивидуальных консультаций. Очно и онлайн.
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Внешность
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитический психотерапевт Бизнес коуч
Психолог Тренчикова Лилия Александровна

Тренчикова Лилия

Практический психолог, психотерапевт.
Психолог Обыдёнова Александра

Обыдёнова Александра

IFS-терапия (внутренние семейные системы), профессиональный wingwave-коуч (на базе...
Психолог Курганова Ирина Александровна

Курганова Ирина

Психолог. Работаю с подростками и взрослыми.
Психолог Станиславов Максим Валерьевич
Консультация по Skype

Станиславов Максим

Психолог-консультант. Юнгианский анализ. Психоанализ. Медиатор.
Психолог Дионисиади Александра Николаевна

Дионисиади Александра

Психолог, клинический-психолог, клиент-центрированный психотерапевт. Работаю в...
Психолог Эман Ксения
Консультация по Skype

Эман Ксения

Сертифицированный перинатальный психолог, второй курс магистратуры по направлению:...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍