articles Принять себя
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Принять себя



Уверена, вы не раз слышали от психологов о том, что для того, чтобы стать счастливым, нужно принять себя.

И мне захотелось поразмышлять об этом. Что это вообще значит «принять себя»?

Нередко, я сталкиваюсь с мнением о том, что принять себя (таким, какой есть) — это значит, смириться. И многим это не подходит.

«Не хочу я принимать свои недостатки. Я хочу работать над собой, развиваться и самосовершенствоваться».

Всегда ли «принять себя» равно «смириться», «облениться» и «попрощаться с мечтами»?

Для меня эти понятия точно не равны.

Я смотрю на принятие, как на понимание и осознание того места, где я сейчас нахожусь. Если мы отрицаем наше текущее местоположение, становится намного тяжелее оценить, насколько далеко находится наш желаемый пункт назначения, ради которого мы работаем над собой. И уж тем более тяжело построить правильный маршрут. Который приведёт нас именно туда, где мы хотим оказаться.

Я вижу в «принять себя» большой потенциал. Как только мы можем признать, без отрицания и боли, нашу текущую точку на карте, мы можем оглянуться и посмотреть, что нас окружает. У текущего местоположения могут быть не только «минусы», но и «плюсы». И здорово было бы заметить последние. Они могут очень пригодиться в дальнейшем пути.

Так мы получаем возможность более четко сформулировать, куда мы хотим двигаться.

«Принять» для меня не равно «полюбить», скорее «осознать». И именно принятие делает осознанным не только существующую ситуацию, но и дальнейший путь к намеченным целям. Понимая и принимая каждый шаг, который мы делаем на своём маршруте.

В противном случае, наше движение может стать хаотичной беготней от себя и того, что мы считаем своими недостатками, по неизвестной местности, без карты и освещения.

Конечно, существуют вещи, которые мы спросто не в силах изменить, или на то, чтобы это сделать необходимы титанические уссилия, которые в наших глазах того не стоят. Тогда “принять” может встать рядышком со “смириться” и взять его за руку. Но этот выбор также становится осознанным.

 

Как вам такой взгляд на ситуацию?






Об авторе статьи

`
Кузнецова Юлия

Рейтинг психолога: 10 10

Кузнецова Юлия

Нарративный практик, EMDR-терапевт, работаю со взрослыми в формате индивидуальных консультаций. Очно и онлайн.
Город: Москва Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Внешность
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Гудкова Алёна Павловна
Консультация по Skype

Гудкова Алёна

Практикующий психолог/семейный психотерапевт. Направление консультирование и психотерапия...
Психолог Лазуто Ян Витальевич
Консультация по Skype

Лазуто Ян

Специалист в эмоционально-образной терапии 1 и 2 ступени.
Психолог де Буабуассель Анастасия Станиславовна

де Буабуассель

Психолог, работаю в рамках Гештальт-терапии, эмоционально-образной терапии,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Кравцова Ксения Сергеевна

Кравцова Ксения

Психологическое консультирование и психодиагностика
Психолог Устинова Дарья Борисовна
Консультация по Skype

Устинова Дарья

Психолог-консультант, работаю со взрослыми людьми, по запросу с парами.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍