Психологический
навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Простите своих родителей…



Часто ли вы встречали людей, которые безмерно благодарны своим родителям и считают их идеальными? Я – нет. Чаще услышишь что-то вроде: «Я никогда не буду поступать, как моя мама», «Я никогда не понимал своего отца», «Я ни за что на свете не стану таким же».

А думали ли вы когда-нибудь: «Если бы мой папа тогда поступил по-другому, я бы сейчас..», далее следуют размышления на тему, какой замечательной была бы ваша жизнь, каким замечательным/замечательной стали бы вы, скольких ошибок удалось бы избежать… Уверены? Размышляя однажды в таком же ключе, я поймала себя на мысли, что вряд ли достигла бы всего того, что у меня есть, будь у меня другие родители. При этом я ни в коем случае не оправдываю многих поступков своих папы и мамы – но если бы они вели себя по-другому, я бы не была собой – и, не факт, что я нравилась бы себе больше.

Все, что делалось нашими родителями, дало нам опыт – положительный или отрицательный (это наша субъективная оценка) – но опыт, неоценимый, полноценный и, тем самым, важный. Одним из самых страшных для меня наказаний в детстве было сидеть в одиночестве в темной комнате и обдумывать свои поступки. Думать там ни о чем кроме своих страхов перед темнотой не получалось, и смысла наказания я до сих пор не понимаю. Вспоминая это детское наказание, я испытывала отнюдь не положительные эмоции по отношению к своему отцу. Но, когда на свет появился мой собственный сын, я поняла, что благодарна своему отцу, потому что теперь я точно знаю, что мой ребенок никогда не узнает, что такое одиночество в темной комнате. Как только я это поняла, я мысленно сказала папе «спасибо».

Все, что делалось, делается и будет делаться родителями воспринимается нами, как хорошо или плохо. А что если на их поступки взглянуть под другим углом: «Какую пользу я смог вынести из…?», «Что мне дал тот или иной поступок мамы?», «Какой опыт я смог вынести из…?» Мы сразу начинаем по-другому воспринимать и родителей, и их поступки, и наше детство, в конце концов.

Любые родители, «хорошие» (в принятом смысле слова) – делающие что-то из побуждений любви или «плохие» – алкоголики или наркоманы, бросившие нас при рождении или позже, с дурными наклонностями или не желающие нас знать, все они обязательно дали нам опыт. А опыт – это то бесценное, что невозможно приобрести ни за какие деньги, невозможно понять, не пережив.

Мы можем винить родителей за свои неудачи, за свой характер или привычки… Задумайтесь, и в любом отрицательном, на ваш взгляд, поступке вы сможете найти много положительных моментов, бесценных советов и примеров, которые могли придти к вам только через ваш опыт. А опыт этот вы получили благодаря своим родителям. Благодаря им, мы знаем, как не будем поступать со своим ребенком, как мы хотим или не хотим растить его; благодаря им мы знаем, какой не должна и должна быть семья; что нужно и не нужно делать на работе; хотим мы быть окруженными друзьями или не иметь их вообще и т.д. Да, никто из них не обещал нам быть идеальным родителем, но все их поступки, хорошие и плохие, дали нам огромный опыт, знания, многому научили.

Сложные отношения с родителями или к родителям часто тормозят нас в жизни: мы боимся заводить семью, потому что из опыта родителей знаем, что это может быть не навсегда; мы боимся строить карьеру, потому что наши родители уверены, что у нас все равно ничего не получится; мы не рожаем детей, чтобы не повторить ошибок (как мы считаем) наших родителей, мы не заводим друзей или окружаем себя псевдо близкими людьми. Почему-то мы чаще склонны видеть в наших родителях отрицательных персонажей, замечать их недостатки, обвинять их… Но мы забываем о том, что именно благодаря нашим родителям мы узнали, что такое хорошо и плохо, как делать нужно, а как нет – причем чаще всего мы узнавали это не из их объяснений, а благодаря их поступкам.

И как только мы сможем осознать тот опыт, который получили благодаря родителям, мы сможем осознанно, качественнее использовать его. Ведь очень часто наши обиды, негативные эмоции «застилают глаза», не дают разумно мыслить и действовать. Как только мы признаемся себе в том, что благодарны родителям за все (подчеркиваю, ЗА ВСЕ), мы сможем улучшить отношения с ними. А кроме всего прочего, осознав и, как результат, освободившись от мучивших нас страхов, обид и не редко установок, данных родителями, мы сможем дать толчок своим мечтам, амбициям и желаниям. Более того, мы сможем вдохнуть полнее и глубже, и почувствовать, что стали еще хоть на каплю счастливее, спокойнее и умиротвореннее.

Источник: http://psy-way.ru





Об авторе статьи

`
Платонова Анастасия
Консультация по Skype

Рейтинг психолога: 7 7

Платонова Анастасия

практикующий психолог, успешно работаю со взрослыми как индивидуально, так и в группах
Город: Москва Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Психология личности
  •   Психология отношений
  •   Психология семьи
  •   Семья
  •   Страхи и фобии


М |
Очень правильные слова. Я и раньше задумывался о чем-то подобном, но не переставал обвинять своих родителей. Спасибо.
Елена |
Проблема детей и родителей всегда была и будет. Конечно нужно прощать своих родителей, но соглашаться с ними во всем я думаю не следует.
Дима |

Учиться строить и исправлять свои отношения с родителями нужно уже с подросткового возраста. Иначе позднее на ровном месте вырастет проблема величиной с гору. Какими бы прекрасными ни были ваши отношения с родителями, именно в семье вы приобретаете проблемы, с которыми вы потом идете по жизни. Другое дело,что это подчас очень трудно связать. Ваш стиль жизни, стиль мышления,стиль решения проблем, образованность, культура - все, что вы можете себе представить, берет начало в семье. Вырастая, в подавляющем большинстве случаев вы начинаете в точности копировать то, что видели в детстве. Получается замкнутый круг, из которого выход только один: увидеть это, отпустить и начать строить жизнь так, как вы считаете нужным. Наша память имеет одну характерную особенность - особо неприятные воспоминания она блокирует, начисто перекрывая им выход на сознательный уровень. Поэтому из детства мы помним больше хорошее и лишь эпизодически вспоминания, некоторые неприятные инциденты. Если вы хотите "отпустить" свое прошлое, постарайтесь припомнить те неприятные моменты, когда родители причинили вам боль, проявляли непонимание, давили на вас, не позволяя делать то, что вы хотели. Пока эти воспоминания и негативные эмоции сидят в подсознании, они будут тем или иным образом влиять на вас и вашу жизнь. Вспомнив,постарайтесь отпустить неприязнь, постарайтесь понять, простить и принять родителей, какими бы они ни были, какую бы боль ни причинили.Другого выхода нет, если хотите начать вносить в жизнь гармонию. Это -основа основ вашего счастья. А знаете, насколько интересна ваша связь с родителями? Как бы вы ни убегали от них, они всегда находятся рядом с вами. В образе вашего начальника, в образе любовника или любовницы, в образе жены или мужа. В большинстве своем, люди выбирают себе супруга, похожих внешне и внутренне на отцов и матерей. То есть мы женимся на матерях и выходим замуж за отцов.

Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Ютландова Елена Александровна

Ютландова Елена

Юнгианский аналитик, Эмоционально-...
Психолог Вилкова Наталья Николаевна

Вилкова Наталья

Психолог, психолог-консультант,...
Психолог Стрельцов Владимир Владимирович

Стрельцов Владимир

Клинический (медицинский) психолог, работаю со...
Психолог Дьячкова Татьяна Геннадьевна

Дьячкова Татьяна

Клинический психолог
Психолог Сотников Антон Александрович

Сотников Антон

Клинический психолог, бизнес-тренер, работаю в...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Геленджик
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Клуж-Напока
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Миллерово
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Мюнхен
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая