articles Психолог. Инструкция по применению
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Психолог. Инструкция по применению



Я не волшебник, я еще только учусь

В нашей стране образ психолога окутан тайнами и мифами. Многие люди считают, что психолог – это такой человек, который скажет что-то такое волшебное, что мигом решит все проблемы и избавит от страданий. Как ни странно, популяризация психологии в СМИ за последние годы способствовала укреплению этого странного всемогущества. Все помнят различные телепередачи, где психолог на глазах у изумленной публики за какие-то полчаса избавляет пришедшего к нему человека от сложнейших проблем. В реальности же этого времени недостаточно даже для знакомства с клиентом и его жизненной историей. Психологические трудности формируются годами в течение всей жизни человека. И для их решения требуются многие месяцы, а то и годы психотерапии. В результате просмотра подобных передач многие люди, придя к реальному психологу, остаются разочарованными. Удовлетворить их требование решить все проблемы за одну встречу абсолютно невозможно. А как хороша была эта фантазия, подкрепленная телевидением…

Что делает психолог?

Многие из нас, переживая кризисные периоды, задавались вопросом: а не обратиться ли за помощью к психологу? Мысль сама по себе очень пугающая, волнительная и неприятная. «Выходит, я сам не могу решить свою проблему?» А это, по стереотипному в обществе мнению, проявление слабости. Осознание, что собственных ресурсов не хватает, всегда болезненно отражается на самооценке. Важно понимать, что работа с психологом не означает слабость и немощность того, кто обратился за помощью. Напротив, принять решение изменить свою жизнь могут только по-настоящему сильные люди. Что может потребовать большего мужества, чем готовность встретиться со своими тревогами и страхами?

Умение чувствовать себя, осознавать свои потребности и проблемы – путь не из легких, но это залог полноценной и счастливой жизни. Именно в самопознании, развитии и самосовершенствовании заключается смысл работы с психологом. В процессе работы с психологом формируется более глубокое понимание своих чувств, поведения и отношений с окружающими людьми. Психолог не скажет, что делать и как жить, но научит самостоятельно находить ответы на возникающие вопросы.

Что происходит на приеме у психолога?

Встреча с психологом часто оказывается волнительным событием. Вы задаетесь вопросами о том, как подготовиться и что рассказать. Важно понимать, что первая встреча – это знакомство, после которого Вы принимаете решение о дальнейшей совместной работе.

На приеме расскажите о себе, о своих переживаниях. Иногда может быть непросто откровенно говорить о своих проблемах с незнакомым человеком. Но не нужно беспокоиться, психолог с пониманием к этому отнесется и поможет собраться с мыслями, задаст уточняющие вопросы для того, чтобы лучше понять Вас и Вашу ситуацию. По итогам первой встречи вместе Вы выделите основной запрос и направление дальнейшей работы. Вы сможете задать интересующие и волнующие Вас вопросы. Не стесняйтесь рассказать психологу о Ваших желаниях и ожиданиях, это важно для успешной и продуктивной работы.

По окончании первой встречи, возможно, Вы почувствуете улучшение настроения, эмоциональное облегчение, может показаться, что проблема ушла, и нет смысла продолжать дальше, ведь состояние нормализовалось. Но важно помнить, что психологические проблемы формируются в течение длительного времени и имеют глубокие корни. Осознание и решение Ваших трудностей возможно в процессе глубинной работы. Иногда одной консультации может быть достаточно для лучшего понимания ситуации, и Вы сможете самостоятельно с ней справиться. Но, как правило, первые встречи – это исследование особенностей Вашей личности и жизненной истории. Вы только подошли к двери, за которой скрывается источник страданий и проблем. Дальнейший анализ поможет выявить скрытые причины текущих неудач и от них избавиться.

Также важно понимать, что успех работы с психологом зависит не только от компетенции специалиста, но и от Вашего желания, стремления к познанию себя, готовности к изменениям и работе над собой. 

Источник: http://www.granisoznaniya.ru/stati/psikholog-instrukciya-po-primeneniyu/






Об авторе статьи

`
Гайдукова Елена Алексеевна

Рейтинг психолога: 7 7

Гайдукова Елена Алексеевна

Психолог, психоаналитический психотерапевт.
Город: Москва Стоимость приема: 5000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Сновидения


Добавить новый Комментарий


Психолог Акивкина Ксения
Консультация по Skype

Акивкина Ксения

Семейный системный психолог, коуч по семейным отношениям, работаю индивидуально, с...
Психолог Голубова Вера Михайловна
Консультация по Skype

Голубова Вера

сертифицированный клинический психолог, работаю в нелинейной когнитивной терапии,...
Психолог Богданович Анна Алексеевна
Консультация по Skype

Богданович Анна

Психолог-психоаналитик, клинический психолог, телесно-ориентированный психолог
Психолог Чепурко Анна Евгеньевна

Чепурко Анна

Дипломированный психолог, интегративный психолог
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Бондакова Алена
Консультация по Skype

Бондакова Алена

Гештальт-терапевт, клинический психолог
Психолог Галиахметова Камила Ильгизовна
Консультация по Skype

Галиахметова Камила

Психолог в социальной сфере, работаю со взрослыми




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍