articles Психотерапия и гипноз: восемь мифов
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Психотерапия и гипноз: восемь мифов



Целью настоящей статьи является попытка сгруппировать наиболее распространённые «мифы», связанные с психотерапией и гипнозом, вокруг восьми позиций, а также дать краткое и, по возможности, ёмкое «разоблачающее» пояснение (отражающее мой личный опыт) к каждому «мифу».

Миф 1. «Психотерапия – лечение психически больных, неполноценных».
Комментарий. Психотерапия предназначена для решения проблем в первую очередь здоровых людей. Психотические состояния, на которые нацелена фармакотерапия (основной инструмент психиатрии), принципиально отличаются от невротических расстройств, которые могут возникнуть у любого здорового человека.

Миф 2. «Психотерапия – вмешательство психотерапевта в психику пациента с непредсказуемыми последствиями».
Комментарий. Психотерапия – набор «инструментов», с помощью которых человек достигает целей. Психотерапевт не вмешивается, а лишь предоставляет клиенту «инструменты», наиболее адекватные для решения конкретно обозначенных проблем.

Миф 3. «Психотерапия – длительный (многомесячный или многолетний) процесс с неясным результатом».
Комментарий. Психотерапия может быть очень быстрой («решение проблемы за один сеанс») и обязана быть очень конкретной. На первой же встрече между психотерапевтом и клиентом заключается психотерапевтический контракт, где, в частности, чётко и конкретно обозначается цель психотерапии. Достижение этой цели влечёт за собой окончание психотерапевтических отношений.

Миф 4. «Психотерапия – это разговоры».
Комментарий. Психотерапия – сложная многоуровневая (физическая, интеллектуальная, эмоциональная, духовная) коммуникация. Психотерапия может быть эффективной без долгих «разговоров» и детальных обсуждений (пример – классическая гипнотерапия).

Миф 5. «Психотерапия занимается только эмоциональной и интеллектуальной сферами и не имеет отношения к соматической патологии».
Комментарий. Психотерапия занимается любыми сферами человека, в том числе телесной и социальной. Психотерапия способна эффективно работать с психосоматикой (гипертоническая и язвенная болезнь, мигрени, болевой синдром различного происхождения). Улучшение душевного состояния оказывает благотворное влияние на течение соматической патологии, в том числе в случае онкозаболеваний.

Миф 6. «Психотерапия и гипноз – это внушение чего-либо».
Комментарий. В психотерапии вообще и в гипнозе, в частности, терапевт помогает найти тот способ решения проблемы, который принадлежит самому клиенту. Своих способов психотерапевт не навязывает и ничего «своего» не внушает.

Миф 7. «Гипноз – пассивное, неконтролируемое клиентом состояние».
Комментарий. Гипноз – естественное повседневное состояние, находящееся в рамках обычной физиологической нормы (состояния задумчивости, мечтательности, дрёмы, погруженности «в себя»). Гипноз – состояние в чём-то даже более активное, чем бодрствование и именно поэтому в гипнозе возможны те позитивные изменения, которые в бодрствовании недоступны. Поэтому для гипнотического состояния (в рамках психотерапии) самоконтроль – естественная характеристика.

Миф 8. «Гипнозу кто-то «поддаётся», а кто-то – нет».
Комментарий. В терапевтический гипноз человек входит сам и только по собственному желанию. Если у человека есть желание себе помочь – вхождение в гипноз происходит автоматически, естественно и легко. Поэтому людей, неспособных войти в гипноз – в природе не существует.

Таким образом, понимание вышеописанных восьми позиций позволяет значительно ускорить психотерапевтический процесс.






Об авторе статьи

`
Попыхов Дмитрий Александрович

Рейтинг психолога: 6 6

Попыхов Дмитрий Александрович

Психотерапевт, психолог, коуч, гипнотерапевт, сертифицированный специалист Эриксоновской терапии и клинического гипноза, ДПДГ, терапии алиментарного ожирения. Работаю со взрослыми, индивидуально.
Город: Москва Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Вопросы психологии
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Будячевская Елена Александровна

Будячевская Елена

Дипломированный психолог, специалист ДПДГ, работаю со взрослыми людьми индивидуально...
Психолог Мархотко Ольга Анатольевна
Консультация по Skype

Мархотко Ольга

Психолог
Психолог Попкова Наталья Владимировна

Попкова Наталья

3 высших образования: НГЛУ им. Н. А. Добролюбова, Факультет иностранных языков, MBA,...
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог по отношениям. Научу вести диалог с собой и миром.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Давыдович Жанна Олеговна
Консультация по Skype

Давыдович Жанна

Дипломированный специалист. Осуществляю индивидуальное и семенное консультирование.
Психолог Николаева Екатерина Николаевна

Николаева Екатерина

Психоаналитический психолог. Гештальт терапия. Работаю с широким набором запросов, в...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍