В первую очередь, когда мы говорим о расставании, мы имеем ввиду расставание между мужчиной и женщиной. Однако, это не единственное расстование которое происходило, происходит и будет происходить в жизни каждого человека. Расстование может быть предствлено как событие жизни в форме окончания школы, военной службы, переезда, увольнения, прекращения отношений, и конечно смерти. В любом случае расставание – это прежде всего потеря контроля контакта с одним или двумя людьми, с которыми была сформирована ресурсная, поддерживающая эмоциональная связь. Поэтому если расстование произошло, обратить изменения контакта с человеком невозможно. Хотя как утверждал Наполеон Бонапарт «Невозможное – это трудно достижимое».
Доктор Элизабет Кюблер-Росс в своих работах дает определение пяти стадиям смерти. А мы посмотрим на стадии смерти как на стадии расставания.
Итак первая стадия Отрицание. Длительность отношений, создает иллюзию, что «так будет всегда», и малейший намёк одного партнера другому, вызывает тревогу и страх, для того чтобы этого не произошло мы начинаем, придумывать новые приключения, путешествия, строим ещё большую кучу планов, стараемся избегать разговоров «об этом» для того чтобы «так будет всегда» продолжалось дальше. И это тот самый путь, который точно приведет к расставанию. Для того, чтобы расставания не произошло необходимо пройти через сдвиг в сознании. Сильное эмоциальное переживание возможно откроет путь к исцелению отношений, для этого необходимо определнная степень на духовном уровне. Тут могут помочь консультации с Психологом, курс Реабилитации (восстановления), Священнослужителем, а лучше всё вместе. В общем, с тем, кто обладает сильной духовной энергией. Тогда возможно не настанет второй стадии расставания.
Вторая стадия Гнев. Гнев – это сила, которая вводит в заблуждение и направлена во внутрь. Это ярость подавляемого урагана. Гнев пожирает нашу личность до тех пор, пока не разрушит её фундамент. Сильное тело слабеет, языки пламени прорываются из него испепелящими словами, несущими разрушение, или враждебность уничтажает наши отношения. Гнев подобен клокочущему вулкану, его мощь сокрыта от нашего взора до тех пор, пока однажды прямо перед глазами не произойдет извержение. Этот выплеск производит глубокое впечетление и приносит опреленное облегчение, но вместе с тем причиняет боль и забирает силы у тех, кто оказывается на пути. И на этой стадии возможно исцеление отношений, если гнев направить на преобразование, на изменение того, что ведет к расставанию, и так жу тут могут помочь консультации со специалистами. Если же выплеск произошел, то вторая стадия перетикает в третью.
Третья стадия Торги. Когда человек избавляется от гнева, он подходит к тому моменту, когда необходимо столкнуться с периодом торга и пережить его. Именно на этой стадии многие начинают искать помощи у друзей, родственников, психологов, юристов и так далее.
Именно шок и гнев сжигают человека дотла, и тогда боль расставания, признание нереализованных целей и страх потери переходят в агонию. Всепожирающий ужас от мысли, что мы уже никогда не сможем подержать за руку своего любимого, проникает в нас, а мы ещё не готовы противостоять этому. Внезапно мы ощущаем, как удавка тех дел, которые мы собирались реализовать в будущем, затягивается на шее. Мы не знаем, как посмотреть в лицо факту расставания. Страх потери человека наночит нам сокрушающий удар, что мы начинаем наслаждаться жизнью, которую раньше воспринимали как должное. Повседневный опыт обретает новую остроту, и наступают дни, полные горечи и сладких мгновений.
Теперь человек готов к тому, чтобы торговаться. Он начинает складывать отдельные части, искать помощи у друзей, родственников у специалистов. И велика вероятность положительных изменений на данной стадии, но если этого не произошло наступает следующуя четвертая стадия, войдя в которую обратного пути уже нет.
Четвертая стадия Подготовительная депрессия. На этой стадии мы ощущаем собственное бессилие, мы находимся в той точке, где «В любом случае уже всё равно». И расставание это уже просто вопрос времени. Обескураженным, уставшим от борьбы, обычно испытывающим неудобство, нам необходимо какое-то время, чтобы произошла внутренняя адаптация.
В этой стадии мы скорбим о том, что не удалось реализовать в отношениях, мечты, надежды, будущие планы и многое другое. Подготовительная депрессия – это огромный шаг к личностному осознанию, и после того как этот шаг сделан, человек восстанавливает контакты с другими. На этой стадии важно свободно делиться своими переживаниями, а окружающим постараться не осуждать.
Пятая стадия Принятие. После того, как борьба окончена, человек может перейти к принятию, возрождению, периоду развития уверенности в себе. Тело функционирует не так хорошо, но душе становится лучше. Она предчувствует новое путешествие и стремится к нему. Пробуждается смелость, едва родившаяся и прекрасная, может быть направлена вовне. Человек переживающий расставание становится более рациональным, начинает жить более запланировано. Он осознано смотрит на факт расставания и знает, что будет делать после этого. И далее следует спокойное прекращение близких отношений.
Часто на этом этапе друзья и родственники видя, что происходит в жизни своего близкого, пытаются его остановить, убедить всё восстановить, постараться удержать отношения. Это их фокусировка на своей боли, заставляет пытаться препятствовать необратимым изменениям в жизни родного человека. Родственникам важно понять от куда у них эта боль и принять изменения в жизни ихнего родственника.
На этой завершающей стадии, проявляется наша способность к адаптации. Мы все знаем, что мы способны пережить многое из того, что казалось нам не под силу, и многое из того, что мы даже не хотели пытаться пережить.
Обращаю внимание читателя, на то, что исцелить отношения возможно на первых трёх стадиях. Если Вы поймете, что расставание начинается, то чтобы не тратить время и постараться улучшить отношения обратитесь к Психологам или Психотерапевтам. Ведь если расставание касается супружеской пары, то Вам неизбежать встреч с Юристами, что встанет гораздо дороже.
Всего наилучшего и берегите друг друга.
5
2
2
