Город: Москва
Город: Конаково
Город: Москва
Город: Новосибирск
Город: Баку
В современной психологической практике распространены те подходы, которые позаботились о своей доказательности, т.е. представленности в научных журналах, например, когнитивно-поведенческая психотерапия. В массовом сознании большое внимание уделяется нейронаукам: популярны книги и фильмы на тему того, как тело влияет на нашу психику, как наши психические процессы функционируют благодаря телесным. Некоторые люди доверяют исключительно медикаментозным средствам лечения, полагая, что гораздо быстрее и эффективнее их избавит от тоски, тревоги и депрессии правильно подобранное лекарство.
При этом немедикаментозные и долгосрочные методы терапии недооценены, как и недооценена роль фантазий в психике человека. Среднестатистическому работающему человеку не до фантазий: он сталкивается с суровой реальностью рынка, бытовых проблем и пытается облегчить своё состояние. А фантазии как будто остались в далёком прошлом и в детстве: если они несбыточны, лучше не тратить на них лишнее время, ведь это кажется контрпродуктивным. Вместо того, чтобы мечтать, модно действовать и достигать. Таким образом, фантазии и их материал уходят в тень, и в современной культуре нередко остаётся место лишь для сексуальных фантазий, хотя фантазировать и мечтать можно о чём угодно.
Игнорирование фантазий в психотерапевтической практике и повседневной жизни приводит к тому, что человек забывает и теряет самого себя, утрачивает контакт с собой. Переставая мечтать и фантазировать, он лишает себя связи со своей внутренней психической энергией и её целительным ресурсом. Поэтому одной из задач терапии является реанимация и раскрепощение способности человека к фантазии, свободному полёту воображения и мысли. "Представьте, что это было бы возможно сейчас, и что тогда? Как развернулись бы события дальше?", - может спросить у клиента психолог. Допустим, человек получил то, чего так хотел. Он получил желаемую должность, либо его враг повержен, и что дальше? А дальше часто обнаруживается пугающая пустота. Потому что для полноценной фантазии не хватает места. Вместо того, чтобы быть путеводной звездой, фантазия становится болезненно сдерживаемым аффектом, от реализации которого человек жаждет только разрядки.
Тем не менее, есть гипотезы, что именно воображение, способность к фантазии и отличает человека от животного. В воображении человеку доступно символическое измерение. И фантазии человека далеко не всегда буквальны, и далеко не всегда стоит буквально их воплощать. Напротив, при буквальном воплощении многие фантазии рискуют утратить свой смысл и шарм, ведь изначально фантазия символична. Она указывает на что-то невозможное, она символически подсказывает человеку, к чему он стремится в глубине души. Поэтому есть смысл прислушаться к голосу фантазии, попробовать расшифровать её, но нет смысла превращать фантазии в сиюминутные хотелки и мчаться тотчас же воплощать их, поскольку в случае лёгкого воплощения они теряют свою психическую энергию, а психика человека истощается и опустошается.
В психоаналитическом пространстве психолог относится к фантазиям клиента бережно, но очень важно удержаться от несвоевременного отреагирования этих фантазий. Мечтать и фантазировать можно о чём угодно, и фантазии отражают актуальное содержание психики человека. За ними всегда кроется что-то большее, чем простой сюжет, а именно их символический смысл. Например, если человек фантазирует о полете в космос, это может означать, что он хотел бы свободы, безграничности, познания мира, единения со Вселенной. И простым полётом в космос эти смыслы вряд ли наполнить: фантазия указывает на них косвенно, а смыслы настолько глубоки, что на их реализацию может уйти вся жизнь. Аналогично и в случаях, когда у человека есть фантазии, которые кажутся ему простыми и примитивными. Сексуальные фантазии косвенно могут указывать на стремление к единению с чем-то, к слиянию и интеграции чего-то. Так, сексуальные фантазии о каком-то человеке можно раскрыть через реальные или предполагаемые качества этого человека. С кем или с чем хочется слиться, когда происходят эти фантазии? Какой именно фигурой предстаёт этот человек в воображении? В результате анализа такой фантазии может выясниться, что человек хочет слиться с чьей-то силой или с чьей-то женственностью, а, значит, обрести подобное качество в себе и присвоить его себе. И тогда фантазия указывает на нечто большее, чем секс, - на задачу саморазвития, интеграции и обретения целостности.
В юнгианском подходе фантазии не примитивизируются, а разворачиваются, для чего используются методы символического анализа сновидений и активного воображения. Фантазия в юнгианском подходе не пуста и не бесполезна, а, наоборот, является чуть ли не самым важным содержанием психики, поскольку в ней много непроизвольного и творческого. С одной стороны, человек сам творит свою фантазию, с другой - позволяет себе отпустить в ней контроль и освободить свою мысль. Поэтому в фантазиях человека содержится богатый материал для самопознания и самопонимания, с которым всё же стоит сохранять осторожность, ведь подлинная фантазия требует развития и меняется по мере развития человека, а несвоевременное её отреагирование часто ведёт к пустоте и разочарованию. Подлинная фантазия не является всего лишь фантазией: при достаточной степени напряжения психики она может буквально или метафорически начать становиться реальностью.
10
0
6